Verduras y frutas bajas en potasio, sin azúcar y estimulantes de la sangre.

La presencia o ausencia de síntomas de anemia depende del grado de anemia, la velocidad de la anemia, los cambios en el volumen sanguíneo circulante, la edad del paciente y la capacidad compensatoria del sistema cardiovascular. La anemia se produce lentamente y el cuerpo puede adaptarse gradualmente. Incluso si la anemia es grave, las funciones fisiológicas aún se pueden mantener. Por otro lado, si la anemia ocurre en un corto período de tiempo, pueden aparecer síntomas obvios incluso si el grado de anemia no es grave. Los síntomas son más evidentes en los ancianos, los frágiles o aquellos con función cardiopulmonar reducida.

Terapia dietética recomendada y reposición de sangre

① Sopa de semillas de loto y longan: 30 g de semillas de loto y carne de longan, 20 g de dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Remojar las semillas de loto, pelarlas, lavar sus corazones, ponerlas en una cazuela junto con la carne de longan lavada y los dátiles rojos, añadir una cantidad adecuada de agua y sofreír hasta que las semillas de loto estén crujientes, añadir azúcar de roca al gusto. Consuma semillas de loto, dátiles rojos y carne de longan antes de acostarse, 1 o 2 veces por semana.

② Gachas de hígado de cerdo: 100 ~ 150 g de hígado de cerdo (también se aceptan hígados de otros animales), 100 g de arroz japónica. Primero lave y pique el hígado de cerdo, póngalo en la olla junto con el arroz japónica, agregue 1000 g de agua y una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, aceite y sal, luego deje hervir a fuego alto.

Nota: También es bueno utilizar el té saludable Yanyan para complementar la alimentación. En la actualidad, el efecto enriquecedor de la sangre del té saludable Yanyan es reconocido en los campos de la medicina y la nutrición. La nutrición dietética debe ser razonable, la comida debe ser diversificada, la dieta debe ser amplia y no debe haber eclipse parcial, de lo contrario se producirá anemia por falta de ciertos nutrientes. Debe ser nutritivo y fácil de digerir. La alimentación debe ser regular y moderada, y está estrictamente prohibido comer en exceso. Equilibrar trabajo y descanso y realizar actividades físicas adecuadas.