¿Qué alimentos debo comer si tengo faringitis? Conocimientos sobre alimentación y salud.
Costillas de cerdo guisadas con ñame: el ñame es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene funciones de tónico, fortaleciendo el bazo y el estómago, saciando la sed y promoviendo los fluidos corporales, y beneficiando los pulmones. Comerlo con chuletas de cerdo, que nutre el yin e hidrata la sequedad, tiene un buen efecto sobre la tos, la flema y la deficiencia del bazo. Puede aliviar y prevenir la faringitis crónica. También puede mejorar la función inmune del cuerpo, resistir virus y mejorar la inmunidad.
Níspero con miel: El níspero es de naturaleza fresca, de sabor agridulce. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir el qi. Se utiliza principalmente para tratar la debilidad pulmonar, tos, vómitos con sangre, epistaxis, sed, vómitos, etc. La miel es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene los efectos de hidratar la sequedad, aliviar el dolor y desintoxicar. El níspero de miel puede fortalecer la función de aliviar la tos y reducir la flema, y tiene un efecto de mejora significativo sobre síntomas como sequedad de los pulmones, tos seca, flema excesiva y vómitos.
Pera al vapor con ginseng: El ginseng es de naturaleza fresca, de sabor dulce y ligeramente amargo. Tiene los efectos de reponer el qi y nutrir el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Se utiliza para la tos y el asma, sangre en el esputo, sequedad de boca y garganta. Su componente principal son las saponinas triterpénicas. Tiene efectos antifatiga, antitumorales y antivirales. Las peras son de naturaleza fresca, plana, de sabor dulce, ligeramente ácidas y tienen el efecto de promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir la flema. Tiene un efecto nutritivo en la garganta. La pera al vapor con ginseng tiene un efecto significativo sobre la tos debido al calor pulmonar y el dolor de garganta debido al exceso de flema.
Mangostán1. Pica la fruta del mangostán en trozos pequeños, prepárala con agua hirviendo durante 10 minutos y bébela en cualquier momento. 1~2 veces al día, 1 cada vez. Su función es limpiar los pulmones y resolver la flema, calma la sed e hidrata la garganta. Indicaciones: Faringitis crónica, yin pulmonar insuficiente, garganta seca y malestar, dolor de garganta, pérdida de la voz, tos y boca seca, etc. Actores, profesores, locutores y otras personas que necesitan proteger sus órganos vocales suelen cortar la fruta del monje y remojarla en agua en lugar de té. "
La faringitis es una inflamación de la mucosa faríngea y del tejido submucoso y, a menudo, forma parte de una infección del tracto respiratorio superior. La faringitis se puede dividir en faringitis aguda y faringitis crónica. Desnutrición crónica, corazón, riñón y enfermedades de las articulaciones, reacciones adversas El entorno de vida y de trabajo, la exposición frecuente a altas temperaturas, el polvo y los gases irritantes nocivos son propensos a esta enfermedad.
Los pacientes con faringitis deben abandonar resueltamente algunos malos hábitos alimentarios y dejar de fumar y beber. , coma menos alimentos fritos y encurtidos; coma más frutas y verduras frescas y coma más frutas ricas en vitaminas, como kiwi, higos, etc. La sandía es la mejor fruta para aliviar el calor y calmar la sed. Cambie según la estación, coma algunas frutas que calmen la garganta e hidraten los pulmones, como nísperos, aceitunas verdes, amla, pera, caquis, etc. No coma frutas tropicales que sean fáciles de enojar. como lichi, longan, mango, durian, guayaba, etc... Presta más atención al cuidado de la piel y come menos alimentos picantes.