¿Qué tipo de té deberías beber para refrescarte en verano? Beba estos cuatro tés con regularidad.
Funciones: Corazón de semilla de loto, limpia el corazón y calma la mente, se comunica con el corazón y los riñones, astringe la esencia y detiene el sangrado; el regaliz, fortalece el bazo y repone el qi, humedece los pulmones y alivia la tos. elimina el calor, desintoxica y alivia el dolor; este té tiene un muy buen efecto de limpieza del corazón y también alivia el dolor. Puede tratar las llagas en los labios y la lengua y ayudarle a dormir.
2 Té de jengibre con azúcar moreno, media rodaja de jengibre, cantidad adecuada de azúcar moreno, lavar el jengibre, triturarlo, cortarlo en dados o picarlo. Poner el jengibre en una cazuela, añadir agua, llevar a ebullición, bajar el fuego, añadir el azúcar moreno y seguir cocinando durante media hora.
Función: En verano, el cuerpo humano en realidad está caliente por fuera y frío por dentro. Además, en verano la gente come mucha comida fría y le gusta vivir en un ambiente fresco, por lo que es fácil dañar el bazo y el estómago, provocando dolor abdominal, diarrea y otros problemas. Por lo tanto, beber té de jengibre con moderación es bueno para el cuerpo. Puede disipar el frío y la humedad y aliviar el calor.
3 Té de ébano de espino, ciruela de ébano, espino y regaliz, la proporción es de aproximadamente 3: 2: 1, cantidad adecuada de azúcar de roca; ponga los ingredientes en la olla, agregue agua y deje hervir. Continúe cocinando a fuego lento durante unos 40 minutos. Beber después de enfriar. Si el sabor no es demasiado ácido o amargo, puedes agregar un poco de azúcar de roca.
Función: Tanto el espino como la ciruela negra tienen las funciones de favorecer los líquidos corporales, calmar la sed, fortalecer el estómago y digerir los alimentos. Este té es una excelente bebida de verano, agridulce, y es mejor servirlo frío.
4 té de crisantemo y wolfberry 3-5 crisantemos, toma un puñado de baya de goji, junta los ingredientes en una taza de té, vierte agua hirviendo, tapa y cocina a fuego lento durante media hora. Si lo siente amargo, puede agregar un poco de azúcar de roca.
Función: El té de crisantemo elimina el calor y alivia la superficie, limpia el hígado y mejora la vista, la baya de goji nutre el hígado y mejora la vista, nutre los riñones y fortalece la esencia este té es muy adecuado para la irritabilidad causada por; fuego excesivo del hígado y tiene el efecto de aliviar la radiación de la computadora. Es necesario que los usuarios de computadoras o teléfonos móviles beban té con frecuencia.