¿Qué debes hacer para mantenerte saludable en un ambiente con olores fuertes?

Consumir más alimentos que ayuden al organismo a desintoxicarse. Estos son alimentos desintoxicantes que pueden ayudar a limpiar el cuerpo de desechos. Comerlos con regularidad es muy beneficioso. Espero que esto ayude: 1) Miel: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Desde la antigüedad ha sido un buen producto para nutrir y fortalecer el organismo, desintoxicar y embellecer la piel. Eficacia: Tiene efectos importantes de humedecer los pulmones y aliviar la tos, humedecer los intestinos y laxantes, desintoxicar y nutrir la piel, y el cuerpo humano lo absorbe y utiliza fácilmente. Síntomas aplicables: Ayuda a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y neurastenia. 2) Zanahoria: un alimento desintoxicante eficaz, de sabor dulce, bueno por naturaleza, nutritivo de la sangre, desintoxicante y fortalecedor del bazo y del estómago. Eficacia: después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la eliminación de iones de mercurio en el cuerpo. El rábano blanco, la zanahoria y el rábano también tienen los efectos anteriores. Síntomas aplicables: Se utiliza para problemas de la piel como cloasma y manchas de mariposa causados ​​por cosméticos que contienen exceso de plomo y mercurio o plomo y mercurio en la dieta. 3) Kelp: De sabor salado y de naturaleza fría, tiene las funciones de eliminar flemas, antiinflamatorio, aliviar el asma, desintoxicante y laxante. Es un alimento desintoxicante ideal. Eficacia: El yodo de las algas puede ser absorbido por el cuerpo humano y puede promover la eliminación de sustancias nocivas, lesiones y exudados inflamatorios. Al mismo tiempo, las algas marinas contienen un polisacárido llamado sulfato, que puede absorber el colesterol en los vasos sanguíneos y excretarlo del cuerpo. Síntomas aplicables: enfermedades causadas por bocio y deficiencia de yodo, hipertensión, arteriosclerosis, intoxicación por medicamentos y edema. 4) Hongo negro: de sabor dulce y de naturaleza neutra, es el mejor alimento para la desintoxicación, la digestión y la circulación sanguínea. Eficacia: El hongo negro contiene una especie de goma vegetal que tiene un fuerte poder de adsorción y puede absorber el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo. Síntomas adecuados: las personas que trabajan en ambientes polvorientos deberían comer más. 5) Pepino: de sabor dulce y de naturaleza neutra, es un alimento desintoxicante con efectos evidentes de eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Eficacia: El pepino contiene ácido de pepino, que puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, que puede blanquear la piel, mantener la elasticidad de la piel e inhibir la formación de melanina. Y comer pepinos puede ayudar a resolver la inflamación e inhibir la conversión de azúcar en grasa. Síntomas aplicables: los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor están en malas condiciones y son propensos a irritabilidad, sed, dolor de garganta o flema excesiva en verano. 6) Melón amargo: dulce, amargo y de sabor suave, es un raro alimento desintoxicante y de belleza. Eficacia: el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos, que puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico en el cuerpo, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. Síntomas aplicables: el melón amargo tiene un sabor ligeramente amargo, pero tiene un regusto dulce. Las mujeres deben comer más para facilitar el flujo menstrual. 7) Lichi: de naturaleza dulce, agria y cálida, es un alimento ideal para la desintoxicación y la diarrea, la producción de líquidos y la sed, la desintoxicación y la belleza. Eficacia: El lichi puede nutrir los riñones y la esencia, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y hacer que la piel sea suave y tierna. Síntomas adecuados: Piel áspera y seca, especialmente deficiencia renal causada por quedarse despierto hasta tarde. 8) Sangre de cerdo: de sabor dulce y de naturaleza cálida, es un alimento ideal para desintoxicar y limpiar los intestinos, nutrir la sangre, nutrir la energía, desintoxicar y embellecer. Eficacia: Después de que el ácido gástrico en el cuerpo humano descompone la proteína plasmática de la sangre de cerdo, se produce un producto de desintoxicación que limpia los intestinos y puede liberar polvo y partículas metálicas nocivas. Síntomas aplicables: personas que están expuestas al polvo tóxico y nocivo durante mucho tiempo, especialmente los conductores que conducen todos los días. Además, la sangre de cerdo es rica en hierro, lo que puede mejorar a personas con anemia y tez pálida. 9) Frijol mungo: de sabor dulce y de naturaleza fresca, es un alimento común para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno. Eficacia: el consumo regular puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Síntomas adecuados: muchas personas son propensas a sufrir picazón en la piel, acné y picazón después de comer alimentos grasosos, fritos y calientes. Los frijoles mungo tienen un poderoso efecto desintoxicante y pueden eliminar una variedad de toxinas. Los frijoles mungos pueden reducir el colesterol, proteger el hígado y prevenir alergias. La sopa de frijol mungo con miel es más eficaz. 10) Té: De naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo, puede eliminar el calor y aliviar los problemas, eliminar la acumulación de alimentos, diuresis y desintoxicar. Eficacia: Es particularmente eficaz para refrescar la mente, despejar la cabeza y los ojos, eliminar el calor y calmar la sed. El té es rico en una sustancia biológica: los polifenoles del té, que tienen un efecto desintoxicante. Como antioxidante natural, los polifenoles del té pueden eliminar las especies reactivas de oxígeno y pueden usarse para el cuidado de la salud y para combatir el envejecimiento. Síntomas aplicables: el té tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos evidentes. El consumo constante de té tiene un efecto positivo en la prevención de tumores.