¿Puedo comer bolas de arroz glutinoso durante el confinamiento? ¿Puedo comer bolas de arroz glutinoso durante el confinamiento?

1. Las mujeres embarazadas pueden comer bolas de arroz glutinoso en el segundo mes. Tangyuan se elabora principalmente con arroz glutinoso y no tendrá ningún efecto adverso en la recuperación física de las mujeres embarazadas. Por lo tanto, Ma Bao puede comer una pequeña cantidad de bolas de arroz glutinoso durante el próximo mes, pero no demasiadas. Dado que el arroz glutinoso no es fácil de digerir y el nivel de actividad de Ma Bao es menor en el segundo mes, la motilidad gastrointestinal será insuficiente si come demasiado y es propenso a sufrir hinchazón y estreñimiento.

2. Las madres que han tenido una cesárea deben comer la menor cantidad posible de bolas de masa durante el período de confinamiento para evitar una producción excesiva de gases intestinales y afectar la recuperación. Tangyuan también tiene un alto contenido de azúcar. Las madres con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo también deben intentar no comer bolas de arroz glutinoso para reducir las fluctuaciones de azúcar en sangre. Ma Bao es propenso a sufrir indigestión, eructos y pérdida de apetito cuando come demasiadas bolas de masa.

3. En el segundo mes, Ma Bao debe intentar comer alimentos nutritivos y comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como carne de cerdo, pescado, ternera, pollo y otras carnes, además de manzanas y cerezas, naranjas, espinacas, repollo y otras frutas y verduras. Las mujeres embarazadas deben beber más sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana y sopa de costillas de cerdo para complementar la nutrición y promover la secreción de leche.