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Estrategia de confinamiento en verano: manténgase fresco durante el confinamiento
¿Están preocupadas las nuevas madres por cómo pasar su período de encierro en el caluroso verano? La generación mayor siempre dice que hay que mantenerse abrigado durante el período de encierro y no dejarse atacar por el frío. ¿Puedo usar un ventilador ese verano? ¿Se puede encender el aire acondicionado? ¡A continuación te revelaré la respuesta!
Ajustes de temperatura del aire acondicionado
De hecho, puedes encender el aire acondicionado en verano. Siempre que no esté frente a la salida del viento, establezca la temperatura entre 27 y 28 grados centígrados, lo que no solo puede prevenir resfriados, sino también disfrutar del frescor y agregar humedad a la habitación. ¡Pero recuerda abrir siempre las ventanas para que entre aire fresco!
Consejos para usar ventiladores
También hay consejos para usar ventiladores. No soples directamente a la madre, deja que el viento rebote más suave; no soples demasiado, solo siéntete cómodo al mismo tiempo, no olvides usar mangas largas o una manta pequeña para evitar resfriarte; .
Manténgase de buen humor
Manténgase de buen humor, sea feliz con el clima cálido y su nueva vida, y no deje que sus emociones lo gobiernen.
Comer más alimentos ligeros.
Consume alimentos más ligeros y en combinaciones razonables, que sean apetecibles y nutritivos.
Camina correctamente
No te limites a tumbarte, caminar correctamente favorece más la recuperación.
Actividades físicas de calentamiento
¡Por último, mantente abrigado para evitar resfriarte!
上篇: Cómo utilizar aceites esenciales compuestos y técnicas de masaje con aceites esenciales compuestos 下篇: Variedades de peonía adecuadas para plantar en SichuanLa peonía, también conocida como hierba separada, es una famosa flor herbácea del género Paeonia de la familia Paeoniaceae. Se cultiva en China desde hace más de 4.900 años y es la flor más antigua cultivada en China. La peonía se puede dividir en muchas variedades, como peonía, peonía hermosa, peonía de flores múltiples, etc. Los pétalos de la peonía son obovados y el disco floral tiene forma de copa poco profunda. La medicina tradicional china elaborada a partir de sus raíces tiene valor medicinal antiespasmódico y analgésico. Ocupando el primer lugar entre cientos de hierbas, se la conoce como el "Hada de las flores" y la "Apariencia de las flores". Está catalogada como una de las "Seis flores famosas" y también se la conoce como el "Dios de las flores de mayo". Como flor del amor desde la antigüedad, ha sido respetada como la flor representativa del Día de San Valentín chino. Además, la peonía es una flor importante en "El sueño de las mansiones rojas". Shi Xiangyun y las peonías durmiendo borrachas son una de las escenas más hermosas de "El sueño de las mansiones rojas". Nombre chino: peonía Nombre científico en latín: peonía, alias: Huili, Huilicao, Tanweichun, Yurong, Farming, Boneless Flower, Black Lead Yi, Hongyao, etc. Dos nombres: Peony Kingdom: Plant Kingdom: Quilt Plants Clase Magnolia: Orden de magnolia dicotiledónea : Saxífragas Familia: Paeoniaceae Género: Paeonia especie: Paeonia lactiflora. Edite este párrafo para resumir el origen del nombre de la flor herbácea de peonía [1]. Según los registros de Materia Medica, "La peonía es muy elegante y hermosa. Esta hierba es elegante, de ahí el nombre de Peony". En los jardines floridos de mi país, los antiguos llamaban a la peonía "huaxiang" (primer ministro entre las flores), y como la peonía es una hierba, también se la llama peonía ("Notas antiguas y modernas de Cui Bao"). Se llama "Jiaorong" y "Jade Rong" por sus coloridas flores y su encantadora apariencia (Notas de médicos famosos). En la antigüedad, la gente regalaba flores a las peonías como despedida, por lo que también se las llamaba “Licao” y “Licao” (Apuntes de la Antigüedad y la Modernidad). Los eruditos de las dinastías Tang y Song llamaron a la peonía "primavera de cola codiciosa", lo que significa que es la última copa de vino. La peonía florece a finales de la primavera, lo que significa la última copa de vino en primavera. La peonía es una flor herbácea sin tallo leñoso duro, como un sauce débil, una niña débil y deshuesada, por eso se la llama "flor deshuesada" (Zheng Qian y Hu Bencao). Debido a la fragancia de las flores, se le conoce como "Shine Yi" (también conocido como "Black Dragon Head Yi"), "Liu Yi" (Guang Ya Shu Zheng) y "Xin Yi" ("Nueve poemas" de Wang Yi). de los poemas de Chu"). Además, los nombres antiguos incluyen "Cangjie", "Baizhu", "Farming Grain", "Collar", etc. En el extranjero, la peonía también es muy popular y se la conoce como la "Reina de las Flores". La peonía ha sido la flor del amor de China desde la antigüedad y ahora también se la conoce como la flor representativa del Día de San Valentín chino. Las rosas en Occidente son espinosas y las peonías, que aman las flores en China, no sólo son hermosas, sino que también pueden curar enfermedades. Como el jade y la peonía, encarna las virtudes y el carácter de la nación china, que es trabajadora y pragmática, ligera como una peonía y suave como el jade y la seda. Las peonías rosadas son como las nubes en el horizonte, y también como una chica tímida enamorada. Romance y sutileza son los rostros de las peonías que reflejan la primavera. La costumbre del Festival Shangsi y la canción de amor "Dale una cucharada de medicina" se han transmitido desde el canto del "Libro de las Canciones" hasta las dinastías Han, Tang, Ming y Qing. En la antigua China, las peonías siempre han sido la melodía del amor y las canciones populares románticas. 【2】Es "lindo" e inseparable. En la antigüedad, cuando hombres y mujeres salían, se regalaban peonías para expresar amor o despedida. La peonía también se llama "licao". Características Morfológicas Representante del Festival Qixi - Raíz de Paeony: La raíz consta de tres partes: cuello de raíz, raíces tuberosas y raíces fibrosas. La cabeza del cuello de la raíz (a diferencia del "rizoma", que es la raíz y el rizoma es el tallo) es la parte más superior de la raíz, que es de color más oscuro y tiene yemas, las raíces tuberosas crecen desde debajo de la raíz; cuello, son carnosos, gruesos, en forma de huso o columnares largos, de 0,6 a 3,5 cm de grosor, de apariencia marrón amarillento claro o violeta grisáceo, blanco por dentro, rico en nutrientes. Las raíces tuberosas generalmente no germinan directamente, pero los brotes nuevos más pequeños pueden germinar después de romperse. Por lo tanto, las raíces rotas de más de 5 cm se pueden recolectar en otoño para su propagación. Las raíces fibrosas son producidas principalmente por raíces tuberosas, que son los principales órganos de absorción de agua y nutrientes y pueden evolucionar gradualmente hacia raíces tuberosas. Las raíces de la peonía se pueden dividir en tres tipos según su apariencia: tipo de raíz gruesa, tipo de raíz oblicua y tipo de raíz uniforme. Tipo de raíz gruesa, las raíces son escasas, gruesas y rectas; tipo de raíz inclinada, las raíces se extienden hacia todos los lados y tienen un tipo de raíz desigual, la densidad de la raíz es adecuada y el grosor es uniforme, etc. Las raíces se pueden utilizar como medicina. Cogollos: Crecen en racimos en el cuello de la raíz y son carnosos. Pasan el invierno bajo tierra a medida que aumenta la temperatura a principios de la primavera, los cogollos emergen del suelo y son de color rojo agua a rojo violeta claro o amarillo cuando nacen. Después de crecer desde el suelo, el color se intensifica, generalmente volviéndose violeta oscuro y está protegido por escamas. Los cogollos de la peonía son cogollos mixtos que se convierten en órganos reproductivos (flores y órganos vegetativos), tallos y hojas. Los cogollos miden de 2,5 a 4 cm de largo antes de la germinación.