¿Qué suplementos de salud debo tomar para aumentar la inmunidad?

Puedes comer propóleo, propóleo: El propóleo puede ayudarte a mejorar tu capacidad para resistir diversas bacterias y virus y equilibrar el sistema inmunológico del cuerpo. También puedes tomar antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E.

También puedes comer aminoácidos. Los aminoácidos pueden desempeñar las siguientes funciones a través del metabolismo en el cuerpo humano: ① Sintetizar proteínas tisulares (2) Convertirse en ácidos, hormonas, anticuerpos, creatina y otros compuestos que contienen amoníaco. sustancias (3) Convertidas en carbohidratos y grasas; ④ Oxidadas en dióxido de carbono, agua y urea para producir energía. Por lo tanto, la presencia de aminoácidos en el cuerpo humano no sólo proporciona importantes materias primas para la síntesis de proteínas, sino que también proporciona una base material para promover el crecimiento, el metabolismo normal y mantener la vida.

Los aminoácidos tienen algunas funciones de complementar la nutrición y mejorar la inmunidad, y también tienen algunos beneficios para mejorar la inmunidad.