¿Qué hacer si tus cuerdas vocales están roncas?
Pregunta 1: ¿Qué debo hacer si mi voz se vuelve ronca? La garganta no solo es la única vía para respirar normalmente, sino también un importante generador de sonido. Por lo tanto, todo el mundo debería prestar atención a proteger su voz, especialmente los profesores, actores y locutores.
En primer lugar, debemos prestar atención a insistir en realizar actividades al aire libre para potenciar la capacidad de defensa del organismo frente a enfermedades y evitar la aparición de faringitis y laringitis.
El segundo es desarrollar hábitos de higiene de garganta. Haga gárgaras con agua antes y después de las comidas y beba más té para mantener la garganta limpia. Fumar y beber deben ser moderados, de lo contrario dañará la garganta y provocará inflamación crónica.
Si sientes molestias en la garganta, pica, se seca o tienes sensación de ardor, puedes recurrir a la terapia de fumigación caliente. El método consiste en respirar en una taza de té o tetera caliente con la boca y el malestar desaparecerá rápidamente. También puede mezclar unos 30 ml de tintura compuesta de benjuí con unos 500 ml de agua hirviendo en una tina grande y respirar el aire caliente. Es posible utilizar crisantemo, madreselva o algas guisadas como té.
Muchos XX tienen este problema y mi voz también. Aquí hay algunas recetas como referencia:
No importa cuál sea la causa de la ronquera, sus características únicas van acompañadas de congestión, hinchazón y dolor de las cuerdas vocales y los tejidos circundantes. Los siguientes métodos son más efectivos.
1. Coma hongo blanco mezclado con él. Lave e hinche el hongo blanco, córtelo en tiras, blanqueelo en agua hirviendo, luego enjuáguelo con agua fría, luego mézclelo con vinagre y cómelo dos veces al día, sin límite de ingesta de alimentos, y mejorará después. 2 días.
2. Mezclar con apio. Lavar y cortar el apio, blanquearlo, añadirle vinagre y comerlo, plato pequeño a la vez, dos veces al día.
3. Beba té de hierbas fuerte. Prepare una taza grande de té fuerte con 25 gramos de hojas de té en agua hirviendo y bébalo regularmente después de enfriarlo.
4. Fengyoujing es atractivo. Vierte unas gotas de aceite esencial en un pañuelo limpio, colócalo en tus fosas nasales e inhala, de 4 a 6 veces al día.
5. Aplique una compresa fría en el cuello. Moja una toalla con agua fría o helada y aplícala en la parte frontal del cuello y la garganta durante unos 20 minutos, 3 o 4 veces al día.
3. Entonces tienes que probar el té de huevo -
Té de huevo (para el dolor de garganta y la ronquera)
Coge un huevo fresco y golpéalo Batir los huevos En un bol de arroz, hervir un poco de agua hirviendo, verter los huevos en la mezcla de huevo y hacer gotitas de huevo, agregar un poco de azúcar y aceite de sésamo, beber mientras esté caliente, este es el legendario té de huevo.
4. Cómo proteger tu garganta
La ronquera y la pérdida de la voz son un problema común en aquellas personas que necesitan hablar durante mucho tiempo o que utilizan la garganta de forma incorrecta. Si la ronquera persiste durante más de dos semanas, lo mejor es consultar a un otorrinolaringólogo para que lo examine y le dé tratamiento. En general, el reposo silencioso es la mejor manera de tratar la ronquera. En cuanto a los callos de las cuerdas vocales, no es necesario someterse a una cirugía. Cuando los nódulos son demasiado grandes o la logopedia no es efectiva, es necesaria la endoscopia laríngea. Microcirugía. A continuación se ofrecen algunos consejos para proteger su voz en la vida diaria: 1) Limite el tiempo de conversación fuera del trabajo y reduzca las largas charlas o llamadas telefónicas innecesarias. 2) Hable a un volumen adecuado y haga buen uso del micrófono para hacer frente a un volumen insuficiente. 3) Hable despacio, haga pausas frecuentes para respirar entre palabras y no alargue demasiado la oración. 4) El tono del habla no debe ser ni demasiado bajo ni demasiado alto, y no pongas prefijos en el acento de cada frase. 5) Susurrar es una forma incorrecta de hablar. 6) Cuando hable durante mucho tiempo, beba mucha agua tibia para mantener la garganta húmeda. 7) Trate de usar su abdomen (es decir, Dantian) para hablar con facilidad. No use su pecho ni apriete los músculos del cuello para hablar. 8) No fume, beba alcohol ni coma alimentos fritos picantes, como té fuerte, café, chile, chocolate, bebidas frías, etc. 9) Se deben evitar acciones como carraspear con fuerza y toser. 10) Duerma lo suficiente y no coma demasiado antes de acostarse. 11) Ejercicio apropiado para mantenerte feliz y relajado. 12) Cuando estés resfriado, debes intentar hablar menos. En este momento, necesitas beber más agua tibia y cuidar tus cuerdas vocales.
13) Pastillas para la garganta, Luo Han Guo, pasta de níspero o Peng Dahai
5. Entonces, ¿cómo proteger la garganta? Los expertos han hecho las siguientes sugerencias:
1. Bebe mucha agua y evita el alcohol y el café. Mantener un equilibrio de agua en el cuerpo puede hidratar adecuadamente las cuerdas vocales.
2. No fumes, incluso el tabaquismo pasivo debe evitarse, porque fumar puede aumentar significativamente el riesgo de cáncer de garganta.
3. No uses la voz en exceso. No grites ni hables en voz alta en zonas ruidosas. Si siente la garganta seca o su habla suena ronca, deje de hablar. La voz al hablar debe mantenerse normal, ni demasiado alta ni demasiado baja. Hablar en voz baja también es perjudicial para proteger la voz.
4. No carraspees demasiado. Porque cuando haces esto, el flujo de aire hará vibrar violentamente las cuerdas vocales, dañándolas. Si le duele la garganta, beba agua en pequeños sorbos o tráguela. Pero si tienes que seguir carraspeando, habla con tu médico para que te revise. La enfermedad por reflujo, alergias, etc. pueden ser las culpables.
5. Cuando estás resfriado...gt;gt;
Pregunta 2: ¿Cuáles son las causas de la ronquera de las cuerdas vocales? Es necesaria una laringoscopia para determinar la causa. de ronquera. La laringoscopia incluye laringoscopio indirecto, laringoscopio de fibra, laringoscopio electrónico, laringoscopio dinámico, laringoscopio de soporte, etc. Entre ellos, el laringoscopio indirecto es el método más utilizado para comprobar la ronquera, pero el laringoscopio de fibra, especialmente el laringoscopio electrónico, muestra más claridad. La imagen de las cuerdas vocales normales bajo laringoscopia muestra que las cuerdas vocales bilaterales tienen un movimiento normal y un buen cierre. Cualquier lesión que afecte el movimiento y cierre de las cuerdas vocales puede provocar ronquera. Las causas comunes de ronquera incluyen pólipos de las cuerdas vocales, nódulos de las cuerdas vocales, laringitis crónica, laringitis aguda, tumores benignos y malignos de la laringe, quistes de las cuerdas vocales, parálisis de las cuerdas vocales, faringitis por reflujo ácido, etc. 1. Pólipos de las cuerdas vocales, nódulos de las cuerdas vocales. , laringitis crónica: los pacientes a menudo tienen antecedentes de pronunciación excesiva, como hablar durante mucho tiempo, gritar fuerte, llorar durante mucho tiempo o vocalización inadecuada, carraspeo habitual, tabaquismo frecuente y abuso de alcohol, laringitis crónica y cuerdas vocales tempranas. Las anomalías a menudo son intermitentes y la ronquera aparecerá después de un largo período de fonación. Cuando las lesiones de las cuerdas vocales son obvias, también pueden ocurrir nódulos de las cuerdas vocales y pólipos de las cuerdas vocales que a menudo se manifiestan como ronquera persistente. 2. Acompañado de dolor de garganta y dolor al tragar, que aparecen después de un resfriado y fiebre, puede tratarse de faringitis aguda. Para el dolor de garganta intenso que no se cura durante mucho tiempo, también se debe considerar la posibilidad de tuberculosis laríngea o un tumor maligno. 3. La voz es ronca o incluso áspera, acompañada de sensación de obstrucción en la garganta, tos, sangre en el esputo y una masa en el cuello. Los pacientes mayores deben estar alerta ante la posibilidad de cáncer de laringe. 4. La parálisis de las cuerdas vocales también puede provocar ronquera. Principalmente mudo y áspero. 5. Pérdida repentina de la voz, o tan baja como un susurro, pero reír y toser puede ser completamente normal, puede ser ronquera histérica. En ese momento, el laringoscopio mostró una aducción anormal de las cuerdas vocales, pero las cuerdas vocales podían aducirse normalmente después de toser. 6. Una sensación de cuerpo extraño en la garganta, acompañada de tos, voz cansada, preferencia por comer antes de acostarse o reflujo ácido y eructos frecuentes también puede ser laringitis por reflujo, pero algunos pacientes con laringitis por reflujo también pueden ser sólo un síntoma. 7. Además, los traumatismos, incluida la dislocación de la articulación cricoaritenoidea y las lesiones físicas y químicas de la laringe, pueden provocar ronquera.
Pregunta 3: ¿Cómo se puede curar la ronquera de las cuerdas vocales? Lo que tienes probablemente sea causado por una faringitis crónica. ¡Asegúrate de cuidarte bien y hablar menos! Presta atención para prevenir resfriados. Se recomienda evitar la comida picante. La clave es beber mucha agua con regularidad. Puedes utilizar madreselva remojada en agua y beberla. La clave es tener cuidado con regularidad para evitar que vuelva a aparecer. Ésta es la clave. Generalmente no se necesita medicación.
Pregunta 4: ¿Qué debo hacer si mi voz está ronca durante mucho tiempo? La ronquera es el síntoma principal de la faringitis crónica. La voz se vuelve profunda y áspera. Los síntomas son más graves por la mañana. , a medida que aumenta la actividad, la tos saldrá de la garganta. Los síntomas mejoraron gradualmente debido al flujo vaginal, pero volvieron a empeorar a la mañana siguiente. La ronquera se alivió después de estar en silencio y hablar más empeoró los síntomas. Los síntomas fueron intermitentes y se volvieron persistentes con el tiempo.
(2) Secreciones
Las secreciones de la garganta aumentan y la flema a menudo se pega a la garganta. Siempre que se habla, hay que toser para eliminar la flema espesa.
(3) Fuerte sensación de sequedad.
Sequedad de garganta y dolor de garganta al hablar.
La laringitis crónica puede causar muchas complicaciones.
La laringitis crónica es muy dañina. Los pacientes con laringitis crónica suelen sentir una sensación de cuerpo extraño en la garganta, dificultad para tragar y, en casos graves, la sensación de dolor. sonido Ronquera, mareos, opresión en el pecho e incluso hemoptisis. El tratamiento prolongado puede fácilmente inducir complicaciones como bronquitis, neumonía, miocarditis, cáncer de garganta y cáncer de esófago. Si no se trata a tiempo, puede complicarse con traqueal y bronquitis crónica, nefritis, enfermedades cardíacas, etc., las secreciones inflamatorias prolongadas que se tragan en el estómago pueden causar indigestión, esofagitis, gastritis y enteritis, y la absorción de toxinas puede causar mareos. dolor de cabeza y fatiga, pérdida de energía, pérdida de peso, febrícula y otras reacciones sistémicas. Se puede observar que la laringitis crónica en sí no es muy grave, pero si se ignora o retrasa el tratamiento, puede causar fácilmente complicaciones sistémicas y. ser fatal.
La laringitis crónica es muy dañina, afecta gravemente el desarrollo normal de los pacientes y puede provocar cambios patológicos, por lo que los pacientes deben prestarle atención, acudir al hospital para ser examinados y tratados cuando estén enfermos. y no use medicamentos en privado. No tratarlo es muy dañino para el cuerpo humano, puede causar fácilmente complicaciones sistémicas y puede ser fatal. Por lo tanto, los pacientes y amigos deben acudir a un hospital profesional para recibir un tratamiento eficaz a tiempo para evitar consecuencias graves.
La principal causa del habla ronca son las cuerdas vocales y la laringofaringe. Las posibles causas incluyen edema de cuerdas vocales, nódulos, faringitis laríngea, etc.
Sugerencia: acudir al departamento de otorrinolaringología del hospital. hospital local para un examen. Confirme el diagnóstico y proporcione tratamiento sintomático.
1. Los nódulos de las cuerdas vocales se pueden eliminar con cirugía láser;
2. La inflamación faríngea o el edema de las cuerdas vocales se pueden tratar con la inhalación de medicamentos en aerosol porque lleva mucho tiempo. Todavía se puede tratar con la medicina tradicional china.
Este es solo un análisis preliminar basado en su descripción. Para circunstancias específicas, es mejor acudir al hospital para un examen y diagnóstico.
Esperanza de ser adoptado
Pregunta 5: ¿Qué debo hacer si mi voz está ronca? Las causas más comunes de la ronquera son hablar demasiado o durante demasiado tiempo, hablar mal. De esta manera, hablar demasiado alto o hablar demasiado alto puede provocar inflamación, sangrado, pólipos y nódulos en las cuerdas vocales, afectando la vibración regular de las cuerdas vocales y provocando ronquera. La clave para prevenir la ronquera es descansar las cuerdas vocales, hablar lo menos posible y beber más agua para aliviar la inflamación de las cuerdas vocales. Si las cuerdas vocales pueden descansar lo suficiente, los primeros nódulos de las cuerdas vocales tienen posibilidades de desaparecer, pero si lleva mucho tiempo, es posible que sea necesario extirpar quirúrgicamente los nódulos de las cuerdas vocales. Se recomienda que utilice un micrófono durante la clase y mantenga la voz lo más baja posible al hablar. Hablar en voz alta o gritar puede dañar fácilmente sus cuerdas vocales y debe evitarse. Hablar demasiado rápido o demasiado rápido causará. el daño a los músculos del cuello y la garganta aumentará el daño a las cuerdas vocales; no tosa con esputo ni carraspee con fuerza. Toser y carraspear con fuerza provocará daños graves a las cuerdas vocales, por lo que deben evitarse. tanto como sea posible. Si sientes que tu voz ha cambiado, debes darle a tus cuerdas vocales dos o tres días de descanso para evitar lesiones irreversibles en tus cuerdas vocales. Aquí me gustaría recordarles: cuando las cuerdas vocales están dañadas, hablar en un susurro no permitirá que las cuerdas vocales descansen. Cuando tenga que hablar, hable a un volumen y velocidad normales.
Pregunta 6: ¿Qué debo hacer si mis cuerdas vocales están roncas? Descubra la causa de la ronquera. El uso excesivo de la voz puede causar ronquera temporal, faringitis, pólipos en las cuerdas vocales. Los nódulos, etc. pueden provocar síntomas de ronquera. Sí, si tu amante no sigue teniendo este tipo de situación con frecuencia, puedes observarlo primero en la vida diaria, ten cuidado de no usar la voz en exceso. Alimentos y una dieta ligera. Si los síntomas persisten, se recomienda acudir al hospital para que los exámenes pertinentes determinen la causa.
Pregunta 7: Ronquera, ¿qué está pasando? ¿Qué debo hacer? Si la ronquera dura más de 3 semanas, debes ir al hospital para recibir tratamiento. El órgano vocal humano son las cuerdas vocales. el interior de la laringe se debe a síntomas de dolor o inflamación de las cuerdas vocales. Las situaciones comunes incluyen: pronunciación excesivamente alta, resfriados, tabaquismo excesivo y tos intensa, que pueden provocar dolor en las cuerdas vocales y provocar ronquera. Si se produce ronquera, primero trate con terapia alimentaria. Debe comer más alimentos con alto valor nutricional y buenos para la garganta, como higos, peras, granadas, etc. Alimentos como cítricos, berenjenas, brotes de bambú y demasiado vinagre tensarán los músculos de la garganta y tienen un impacto negativo en la pronunciación, y no coma alimentos demasiado salados si la terapia dietética aún no tiene efecto, pueden ser pólipos en las cuerdas vocales, inflamación crónica de las cuerdas vocales o laringitis. Si tiene ronquera durante mucho tiempo, puede ser cáncer de laringe. Si dura más de 3 semanas, puede ser cáncer de laringe. Si aún no se cura con la terapia alimentaria, lo mejor es acudir a un hospital de otorrinolaringología. Sopa de miel y ciruelas pasas que promueve la secreción de saliva En los "Tres Reinos" de China, hay una historia sobre las ciruelas que calman la sed. De esto sabemos que las ciruelas pasas tienen la función de promover la secreción de saliva y calmar la sed. Por lo tanto, beber sopa de miel y ciruelas pasas es particularmente eficaz para la ronquera debida a la sed. Método: 1. Secar las ciruelas al sol y quitarles el corazón. 2. Triturarlas en un mortero. ciruela en polvo y 30 gramos de miel, agregue agua hervida y beba. El jugo de pera es eficaz para el dolor de garganta y la voz ronca. En el pasado, el clima en el norte de China era seco y ventoso, por lo que muchas personas tenían dolor de garganta y voz ronca. Las peras se utilizan como material terapéutico. Las peras pueden aliviar la fiebre y ayudar a la digestión. También son buenas para las molestias en la garganta. Cuando tienes la voz ronca y no puedes hablar, puedes hacer gárgaras con jugo de pera. , puedes usar un Cortar una pera grande en rodajas finas, remojarla en agua fría durante aproximadamente medio día y beberla en porciones. Sin embargo, las peras están frías, por lo que las personas que son propensas a sufrir resfriados gastrointestinales y diarrea, o aquellas que. Si tiene miedo a los resfriados o al posparto, es mejor calentarlos antes de beber. El jugo de granada tiene un efecto antiinflamatorio sobre la ronquera. La granada tiene un buen efecto antiinflamatorio cuando tiene ronquera, dolor de garganta, amigdalitis, estomatitis y otros síntomas. Puedes beber jugo de granada para calmar tu garganta y saciar tu sed. Si lo sientes demasiado fuerte, también puedes diluirlo con agua hirviendo y beber. Además, cuando el dolor sea muy fuerte, también puedes agregar una cantidad adecuada de miel. Beba si tiene sed y tiene la voz ronca, puede usar sopa de puré de rábano blanco. Tome un rábano blanco y mézclelo con aproximadamente 1/3 ~ 1/4 de taza. Muele la cantidad hasta obtener un puré y vierte agua caliente. Tómalo 3 veces al día. Es eficaz para la ronquera por sequedad de garganta, dolor de garganta, tos, flemas, estomatitis y otras enfermedades. También puedes añadir una pequeña cantidad de salsa de soja o de champiñones para que sea más apetecible y más fácil de beber. ¿Cuál era el antiguo método chino para tratar la ronquera? En la antigua China, había muchos métodos para tratar la ronquera, y estos son los métodos representativos ① Agregue 610 gramos de maní con piel a una taza de agua y hierva, luego hierva en agua débil hasta que los maní estén blandos. y tomar maní caliente ②Poner 3 gramos de hojas de té en una olla de barro, asar al fuego, agregar 6 gramos de sal y sofreír hasta que estén rojos, luego agregar 3 gramos de hojas de perilla y agua a hervir. muy eficaz para la ronquera ＊Utilice maní con la piel junta y cocínelo hasta que esté suave y podrido. El jugo de maní hervido debe beberse juntos para que se recupere pronto.