¿Se debe comer gallo o gallina durante el confinamiento? ¿Comer alimentos inadecuados afectará la secreción de leche materna?

Sentado en la luna, ¿deberías comer un gallo o una gallina?

Algunas personas creen que es más apropiado comer gallos guisados ​​una semana después del parto que comer gallinas. Debido a que los andrógenos contenidos en los gallos tienen efectos antiestrogénicos, aumentarán la producción de leche. ¿Pero es este realmente el caso?

En otras palabras, cuando los gallos y las gallinas cocinan y comen, la diferencia de hormonas contenidas entre ambos es en realidad insignificante. Por lo tanto, no es creíble que las hormonas masculinas en los gallos aumenten la producción de leche.

Es más, las mujeres tienen un físico muy especial después de dar a luz. La mayoría de ellas tienen energía insuficiente y sangre menstrual insuficiente. En este momento, debemos tomar suplementos adecuados y comer alimentos más suaves para reponer el qi y la sangre. Comer demasiados alimentos ricos en calorías no favorece la recuperación del Qi y la sangre. Además, los gallos son yang y, si se consumen en exceso después del parto, pueden provocar fácilmente calor interno, como dolores de cabeza y forúnculos en la piel.

Las gallinas son ricas en proteínas, y la sopa de pollo también contiene más grasa. Sin embargo, aunque la sopa de pollo es buena, beberla en exceso también puede ser perjudicial.

¿Puedo beber sopa de gallina y comer madre de pollo después del parto? De hecho, es posible. Pero todo debe hacerse en cierta medida y la dieta debe ser variada y coordinada. De hecho, además de la sopa de pollo, también podemos comer algo de sopa de pescado, sopa de huesos, gachas de mijo, etc., lo que es beneficioso para la secreción de leche.

En resumen, la afirmación de que comer gallos en el segundo mes aumentará la producción de leche no es del todo creíble y no se deben consumir gallinas en grandes cantidades; En términos de dieta, puedes intentar enriquecerla y luego mezclarla razonablemente. Esto es sólo científico.

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¿Se debe comer gallo o gallina durante el confinamiento?

1. Lo mejor es no comer gallos y gallinas tres días después del parto, y llevar una dieta ligera. Puede cocinar un poco de sopa de carpa cruciana para ayudar con el ordeño, porque comer alimentos demasiado grasosos puede causar fácilmente un bloqueo de la leche;

2. No coma sopa de salmonete ni sopa de angélica durante unos tres días después del parto;

3. Puedes empezar a comer caldo de pollo, manitas de cerdo, etc. Reponga la sangre materna aproximadamente una semana después del parto para ayudar a la recuperación materna;

1. Elija comerse el gallo primero. El gallo pertenece al Yang y tiene un fuerte efecto tónico y calentador. No solo es adecuado para la debilidad física después de una enfermedad y la insuficiencia de Qi y sangre después del parto, sino que también tiene el efecto de detener el sangrado. Además, los gallos también tienen el efecto de favorecer la lactancia;

2. En términos relativos, la carne de gallo tiene menos grasa y la sopa de carne de gallo es ligera y nutritiva, y también es muy útil para la recuperación posparto. p>

3. Una vez que la secreción de leche materna sea suficiente, puedes comer sopa de pollo de gallina;

4. El estrógeno en el cuerpo de la gallina puede promover la secreción de leche;

En En general, trate de comer pollo de manera razonable, para evitar la secreción excesiva de leche y afectar la lactancia. Al mismo tiempo, para llevar una dieta razonable y equilibrada, además de la sopa de pollo, también puedes comer otras sopas como sopa de patas de cerdo, sopa de costillas, sopa de pescado, etc. Consume más frutas y verduras para diversificar y complementar los nutrientes que consumes. necesidades del cuerpo. Mientras la nutrición de su cuerpo se mantenga al día, la lactancia materna es natural.

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Es mejor comerse una polla.

Las madres pueden comer sopa de gallo durante el confinamiento, lo que ayudará a la lactancia. Si quieres comer pollo, puedes optar por comer gallinas viejas el próximo mes. La carne de gallinas viejas será más fácil de digerir y evitará el estreñimiento posparto. Durante el segundo mes, la madre debe llevar una dieta nutritiva y comer alimentos que sean fáciles de digerir.

Mi punto de vista personal es que la elección de gallos y gallinas depende en realidad del físico personal. En nuestro pueblo se dice que las gallinas devuelven la leche y se recomienda comer gallos. El prolactinólogo que dio a luz aquí también desaconseja comer gallinas viejas. Pero me comí la gallina y no había señales de que regresara la leche. Actualmente no existe ninguna investigación científica que demuestre que durante el confinamiento sólo se puedan comer gallos o gallinas. En definitiva, personalmente recomiendo una dieta equilibrada.

No se pueden comer gallinas porque sus altos niveles de estrógeno inhibirán la secreción de leche materna. Así que no está bien que el anciano mate una gallina para compensar.

Solo se podrán comer gallinas durante el periodo de confinamiento, ya que las gallinas no provocarán calor interno. Si usted obtiene calor interno al comer un gallo, su bebé también obtendrá calor interno al comer leche materna. Las cosas no van bien. Si te comes un gallo inmediatamente después del parto y le añades unas herraduras para hacer sopa, no se enojará.

¿Qué tipo de carne se debe consumir durante el confinamiento? La madre de su segundo hijo comparte una buena forma de extraerse la leche. Consulte el contenido del vídeo para obtener más detalles.

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Come tres o cuatro gallos en la primera mitad del mes, y luego come gallinas.