¿Puedo comer carne frita con cebollino durante el confinamiento?

Las cebollas verdes contienen un cierto sabor picante que puede ayudar al cuerpo a descomponer rápidamente los alimentos grasosos. Se puede consumir en pequeñas cantidades durante el parto, lo que puede aumentar el apetito de la madre, eliminar el frío del cuerpo y así prevenir los resfriados. Incluso las mujeres que están amamantando no experimentan lactancia. Si eres una mujer muy débil, no comas este tipo de alimentos.

Aunque las cebolletas tienen muchas funciones, también hay cosas en las que prestar atención a la hora de comerlas. No coma demasiado a la vez, de lo contrario afectará su visión. Después de comer este ingrediente, no beba agua con miel, de lo contrario reaccionará y producirá sustancias nocivas para el cuerpo, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará diarrea. Las cebollas verdes no se pueden comer con carne de perro o faisán, ya que pueden provocar fácilmente calor interno. Si estás tomando medicina tradicional china, también debes evitarla.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo más posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Normalmente, si una madre tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.