¿Importa si mi habitación de confinamiento no tiene luz solar?

Después de 10 meses de compartir nutrición y varias horas de "parto sangrante", la condición física y la resistencia de la madre disminuirán y el rendimiento general será relativamente débil. Por eso lleva mucho tiempo recuperarse, es decir, el confinamiento. Muchas personas saben que deben prestar atención a la alimentación durante el confinamiento, pero ignoran el papel auxiliar del medio ambiente. Una habitación adecuada para el confinamiento puede favorecer hasta cierto punto la recuperación del cuerpo de la madre.

1. La habitación adecuada para el confinamiento debe ser una habitación cálida y confortable, no demasiado espaciosa y húmeda. Esto se debe a que la constitución física y la resistencia de la madre se reducirán hasta cierto punto después del parto y la habitación es demasiado espaciosa y húmeda, lo que no favorece las actividades diarias de la madre. Las habitaciones demasiado húmedas también pueden provocar fácilmente quemaduras solares en la madre. Por ello, una habitación adecuada para el confinamiento debe ser cálida y confortable.

2. La habitación adecuada para el confinamiento debe ser aquella con suficiente luz solar y un buen lugar para sentarse. La luz del sol y sentarse en una buena habitación generalmente son cálidos en invierno y frescos en verano. Esto evita el sobrecalentamiento en veranos calurosos y maximiza la luz solar para calentar la habitación en inviernos fríos. De esta forma, se evita pasar demasiado calor en verano y demasiado frío en invierno, y mantener una temperatura interior constante es beneficioso para la recuperación de la madre.

3. La habitación adecuada para el confinamiento es una habitación con luz moderada. Las habitaciones adecuadas para el confinamiento deben prestar atención a la iluminación y moderar la luz y la oscuridad. Lo mejor es tener varias cortinas y otros cobertores para que las luces se puedan ajustar en cualquier momento según las necesidades de la madre.

4. La habitación debe estar bien ventilada y no debe estar cerca de una habitación con mucho humo de aceite como la cocina.

Precauciones durante la lactancia:

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas entienden que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.