Tomar café para refrescarse: ¿es bueno o malo para la salud? ¿Qué opinas de esto desde la perspectiva de la medicina tradicional china?
Siguiendo la antigua observación y análisis de las plantas y la teoría del tropismo meridiano, los granos de café son de color más oscuro, tienen un sabor amargo, astringente y ligeramente ácido, por lo que su naturaleza debe ser fría y la acidez ingresa al hígado. y amargura entrando en los riñones. Por lo que es probable que entre en el meridiano del hígado y el riñón.
El café crece en los trópicos. Como regla general, muchas plantas tropicales, como los cocos, son frescas. Al mismo tiempo, el sabor amargo liberará el fuego del corazón, por lo que se puede estimar que el café debería tener el efecto de limpiar el fuego del corazón.
Sin embargo, los granos de café se tuestan y el sabor de cualquier planta tostada cambia. Entonces, los granos de café son interesantes. Hace calor afuera, pero todavía hace frío adentro. La fragancia entra al bazo y se esparce por todo el cuerpo.
Así que la reacción de cada persona después de tomar café es diferente. Algunas personas dicen que sienten el estómago frío después de tomar café, mientras que otras dicen que sienten el estómago caliente después de tomar café.
Beber demasiado café puede provocar calor interno, calor externo y frío interno, calor por arriba y frío por abajo, etc. Por lo tanto, las personas propensas a enojarse, como calor arriba y frío abajo, frío por dentro y calor por fuera, deben tener cuidado al tomar café.
La razón por la que no se puede abandonar el café es por su efecto refrescante. Otro es el efecto de eliminar la humedad y la diuresis.
¿De dónde vienen estos “dioses” movilizados por el café?
Así, al tomar café, muchas personas sentirán que su corazón late más rápido. Algunas personas también pueden experimentar palpitaciones y malestar. Precisamente gracias al café se moviliza la esencia de riñón.
La esencia de riñón es casi la fuente de energía omnipotente de nuestro cuerpo.
Así, cuando estamos físicamente cansados y necesitamos recuperarnos, utilizar el café para refrescarnos es como utilizar nuestra tarjeta de crédito para sobregirar en nuestro vigoroso banco.
Hay otro punto que requiere especial atención: las mujeres embarazadas y los niños no pueden tomar café.
Debido a que el metabolismo de la cafeína en las mujeres embarazadas es más lento, la cafeína permanecerá en el cuerpo por más tiempo. El feto tarda ocho o nueve meses en el abdomen para metabolizar la cafeína de la sangre.
Sin embargo, muchas personas no tienen muchas opciones y deambular entre la lucha y la salud es inevitable.
En primer lugar, lo mejor es tomar café solo.
Hay muchos aditivos en la crema, el azúcar y varias especias que se agregan al café ahora, lo que causará más daño al cuerpo. Si crees que el café te queda demasiado amargo, puedes añadir un poco de leche fresca. Además, trate de no beber café helado.
Si accidentalmente bebes demasiado café y te sientes nervioso, sediento y no puedes dormir, puedes beber dos tazas de bebida Shengmai.
Shengmai Yin es un medicamento patentado, disponible en las principales farmacias y muy económico. Las tres principales hierbas medicinales son el ginseng, Ophiopogon japonicus y Schisandra chinensis. También existe una versión de Codonopsis con ginseng, pero personalmente creo que no es tan buena como el ginseng.
Aunque se siente como si tuviera un pie en el acelerador y el otro en el freno. Pero es mejor que no saber cómo solucionarlo.
Si no es una adicción grave y hay que beberlo. Puedes elegir algunos remedios refrescantes que sean más beneficiosos para tu organismo.
El ginseng americano es, en mi opinión, el mejor sustituto.
El ginseng americano y el ginseng son muy similares, pero sus efectos son bastante diferentes. En términos generales, el ginseng nutre el qi y el yang, mientras que el ginseng americano nutre el yin.
El ginseng americano puede fortalecer el sistema nervioso central, calmar el cuerpo y la mente, recuperarse de la fatiga, tener efectos sedantes y para la resaca y mejorar la capacidad de la memoria.
También es refrescante. A diferencia del café, el ginseng americano tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el qi, calmar la mente y mejorar la inteligencia, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, y también puede proteger el corazón y fortalecer el miocardio. Especialmente para personas con deficiencia de Qi y Yin y dificultad para respirar, el ginseng americano es el más adecuado.
El ginseng americano tiene un sabor amargo, pero queda delicioso cuando se remoja en agua. Por lo general, tomo un puñado de rodajas de ginseng americano por la noche, unos 5 gramos, las pongo en un termo, las remojo en agua hirviendo durante la noche y las bebo por la mañana. Son dulces, no demasiado picantes y tienen la temperatura adecuada.
Para todos aquellos que se esfuerzan por progresar, la vida realmente no es fácil.
En 2020, el mayor problema sigue siendo el conflicto entre una interminable falta de energía y una presión laboral en constante expansión.
¡Espero que todos puedan resolver esta contradicción!