¿Por qué no se pueden comer golondrinas y ginseng durante la lactancia?
La golondrina de nieve en realidad no es un nido de pájaro, pero también es un nutriente nutritivo. Es la secreción de la médula de las plantas, que tiene el efecto de reponer agua, humedecer los intestinos y ser laxante. En términos generales, se puede comer nieve durante la lactancia. Puede mejorar e hidratar la piel de las madres embarazadas. También se puede transmitir al bebé a través de la leche materna. Puede mejorar el sistema inmunológico y desarrollar la inteligencia, por lo que se puede comer nieve. tragar durante la lactancia.
El ginseng es una hierba que tiene los efectos de regular la presión arterial, mantener la salud del corazón y reponer el qi y la sangre. Muchas mujeres lo comen para nutrir su cuerpo. Sin embargo, no debe comer demasiado ginseng durante la lactancia, porque el ginseng tiene el efecto de restaurar la leche, lo que puede provocar una cantidad insuficiente de leche durante la lactancia y no puede proporcionar nutrición al bebé, lo que no favorece el crecimiento del bebé.
Durante la lactancia, si no sabes qué alimentos se pueden comer, especialmente las hierbas medicinales chinas, primero debes consultar a tu médico para ver si son comestibles. Todos los alimentos deben consumirse con moderación. Comer demasiado no es bueno; intenta mantener una dieta equilibrada.