¿Cuáles son los efectos de beber té de dátiles rojos y jengibre?
La humedad y el calor en el cuerpo humano son fáciles de agravar en verano. El uso prolongado de aire acondicionado y acondicionadores de aire puede provocar fácilmente la invasión del mal frío, provocando malestar físico y otros síntomas. Beber té de jengibre y azufaifo ayuda a disipar el frío externo y eliminar la humedad interna.
Debido a que la azufaifa es cálida por naturaleza, puede nutrir el bazo y el estómago, y el jengibre puede ahuyentar el frío. Cuando los dos se usan juntos, el efecto de eliminar la humedad y reponer el qi será más significativo. Sin embargo, es necesario enfatizar que las personas con mucha flema-húmeda (generalmente personas obesas que socializan mucho y beben mucho, en su mayoría obesas debido a la flema-húmeda) no son aptas para comer demasiados dátiles.
Receta de té de dátil rojo y jengibre:
Ingredientes: jengibre, dátil rojo, agua.
Paso 1: Retirar el jengibre y prestar atención a los sedimentos de los huecos.
El segundo paso es cortar el jengibre lavado en tiras.
El tercer paso es lavar los dátiles rojos.
El cuarto paso es poner en una olla el jengibre rallado y los dátiles rojos, añadir agua y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Red de Salud Popular: ¿Construyendo Yang, Reponiendo Qi, Humedad y Calor? Cosas sobre "comer jengibre en verano"