Las niñas merecen 100 buenos hábitos.
100 Buenos Hábitos
La vida comienza con la autodisciplina.
El temperamento de una persona realmente irradia de adentro hacia afuera. Cuanto más trabajan las niñas, más autodisciplinadas se vuelven. La vida comienza con la autodisciplina y con la adhesión a algunos hábitos triviales.
¡Comparte 100 buenos hábitos que las niñas deberían desarrollar y cambiar en un año!
Cuatro aspectos principales de compartir
1. Gestión de la postura personal
2. Gestión de hábitos personales
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4. Mejora del pensamiento personal
1. Sonríe más, haz algunas pequeñas cosas felices, sonríe, diez años.
2. Siéntate en una postura erguida y no encorves la espalda. Párate contra la pared durante diez minutos antes de acostarte o después de comer por la noche. Puedes leer de pie.
3. Camina con la cabeza en alto, sigue el viento y da los pasos más seguros.
4. Aprende a manejar la expresión de forma adecuada y sé una chica de mente tranquila.
5. Aprende a combinar la ropa, no sigas la tendencia, solo sé simple y elegante.
6. Insista en el uso de mascarillas faciales, recuerde usar protector solar al salir, trate de no usar maquillaje durante los períodos de acné y sea científico en la eliminación del ácido.
7. Cuida tu cabello con regularidad y asegúrate de secarlo después del lavado.
8. Manicura tus uñas con regularidad. Si tienes la piel seca, recuerda aplicar crema de manos.
9. Las niñas que usan faldas deben prestar atención a arreglarse las faldas cuando se sientan.
10. Si no puedes hacer ejercicio al aire libre o no tienes mucho tiempo, puedes buscar vídeos y optar por practicar yoga o ejercicios de adelgazamiento en casa durante media hora.
11. Levántate media hora antes, bebe un vaso de agua tibia y luego desayuna.
12. Debo acordarme de desayunar. Rara vez me salto el desayuno porque me puede doler el estómago fácilmente.
13. Intenta no hablar mientras comes, comes con mayores o invitados y no mires tu teléfono móvil.
14. Consuma menos frituras picantes que irriten la piel, y trate de llevar una dieta lo más ligera posible.
15. Consume más cereales integrales y una cantidad adecuada de pescado.
16. Toma cantidades adecuadas de vitaminas y come más frutas.
17. Deje el azúcar, beba menos té con leche y coma menos alimentos con alto contenido de azúcar.
18. Come menos comida para llevar y cocina tus propias comidas tanto como sea posible para ahorrar dinero y estar saludable.
19. Las niñas durante la menstruación deben beber menos bebidas heladas y beber un poco de té saludable que pueda reponer el qi y la sangre.
20. Las niñas pueden beber más agua tibia. Si suelen sudar mucho, beber un poco de agua salada para rehidratarse.
21. Quedarse despierto hasta tarde con menos frecuencia es muy perjudicial para la piel y ninguna cantidad de productos para el cuidado de la piel puede salvarla.
22. Lo mejor es remojar los pies durante diez minutos antes de acostarse para favorecer la circulación sanguínea.
23. No mires fijamente productos electrónicos como teléfonos móviles, míralos de vez en cuando.
24. Puedes aplicarte el labial antes de acostarte, sobre todo si tu piel es propensa a la sequedad, y al día siguiente estará hidratada y tierna.
25. Si realmente no puedes deshacerte de tu adicción al teléfono móvil, puedes forzar que tu teléfono se apague y encienda a una hora programada.
26. Cuando mañana salgas o vayas a trabajar, prepara tus cosas la noche anterior.
27. Al comer, no cruces las piernas ni te gires.
28. Limpiar periódicamente el juego de cama de tres piezas.
29. Puedes preparar una bolsa de plástico para basura para poder llevarla cuando te encuentres en situaciones inconvenientes.
30. Lleva siempre pañuelos en el bolso, lo cual es muy útil en los momentos críticos. Lávese las manos antes y después de comer.
31. Protege tus dientes y come la menor cantidad posible de alimentos ácidos y dulces. Si puede,
puede hacerse revisar los dientes con regularidad.
32. No importa con quién te encuentres, debes llegar a tiempo, planificar tu tiempo y elegir llegar temprano.
33. Si tienes tiempo, puedes optar por hacer una pausa para almorzar.
34. Haz una lista cuando vayas de compras, así no te olvidarás de gastar dinero.
35. Aprende a organizar tu tiempo de forma razonable.
36. Aprender a llevar cuentas. Nunca sabes cuánto puedes gastar.
37. Aprende a ahorrar dinero. No crea que el dinero se gana, no se elogia.
38. Aprende a ganar dinero y prueba un trabajo a tiempo parcial después del trabajo.
39. No te fíes de los trabajos a tiempo parcial que te exigen pagar dinero y vete con decisión.
40. Aprenda a ser verdaderamente independiente financieramente, sea rico en ideas y aprenda a retrasar la gratificación.
41. Intenta aprender a cortar vídeos y grabar Vlogs. Nunca es demasiado tarde para aprender.
42. Aprende a escribir en línea. Escribir no requiere un umbral alto y también es uno de los trabajos secundarios más confiables.
43. Los cursos online deben seleccionarse cuidadosamente y no seguir ciegamente la tendencia.
44. Aprenda habilidades prácticas, como PS, y elija mezclar algunos videos gratuitos para aprender usted mismo.
45. Lee un libro cada semana, aprende a filtrar libros, lee buenos libros y lee libros útiles.
46. Aprender una lengua extranjera.
47. Aprende a desarrollar un hobby, como la ilustración, la jardinería y la pintura.
48. Aprender a pensar de forma independiente, tener opiniones propias, aprender la capacidad de identificar las cosas y no dejarse manipular por personas o cosas.
49. Aprende a filtrar la información y no te dejes molestar por las voces externas.
50. Aprenda a regular las emociones negativas y no se deje molestar por ellas todo el tiempo.
51. Mejora tu capacidad de ejecución y no dejes que otros te apresuren a hacer las cosas.
52. Para mejorar tu capacidad de expresión del lenguaje, puedes mejorarla leyendo poesía o dando discursos.
53. Aprecia todas las oportunidades de aprendizaje y no te rindas a tu antojo.
54. Aprender a escuchar atentamente y absorber las fortalezas y debilidades de los demás.
55. No des consejos ni interrumpas a los demás casualmente.
56. No seas egocéntrico y te tomes demasiado en serio.
57. Esto es un hecho, estás vendiendo tu fuerza física, tu tiempo y tus pensamientos para trabajar por un salario.
58. Las oportunidades se te dan a ti mismo. Convierte una habilidad en una habilidad irremplazable y vuélvete irremplazable.
59. Lleno de curiosidad por cosas nuevas.
60. No solidifiques tus pensamientos, no rechaces cosas nuevas y no elijas quedarte donde estás.
61. Mientras mejoras tu yo interior, no lo descuides.
62. Dedicar tiempo a la reflexión y al resumen.
63. No seas codicioso de todo, sólo haz una cosa bien.
64. Haz un plan diario con un día de antelación y resúmelo por la noche.
65. Desarrolla el hábito de grabar a tiempo y saca tu teléfono móvil para grabar en cualquier momento.
66. Desarrollar el hábito de revisión, análisis, reflexión, retroalimentación y resumen.
67. Controla tu peso.
68. Aprende a cultivar la capacidad estética y escuchar más música de calidad.
69. Mejorar la capacidad estética de la moda.
70. Si no quieres que te abandonen, invierte en tu rostro, cuerpo, estilo y visión.
71. Viajar ocasionalmente.
72. Cálmate y haz lo que quieras, siempre que sea lo correcto.
73. Encuentra algo de tiempo para estar solo y experimentar verdaderamente la alegría de estar solo.
74. Aprende a usar maquillaje ligero. Las mujeres no necesitan complacer a los demás. Lucir bella es complacerte a ti mismo.
75. A la hora de aprender a cocinar, debes tener una o dos especialidades.
76. Ama a tus padres. Incluso si no puedes volver al trabajo para pasar tiempo con tus padres, al menos debes hacer una o dos llamadas telefónicas para saludar.
77. Amistad significa entregarse unos a otros. No des por sentado la bondad de otras personas.
78. Los demás no necesitan conocer tu dolor.
No creas que todos los demás giran en torno a ti.
79. Esta es una obligación de ayudarte, no de ayudarte.
No debes descargar tus emociones en los demás.
80. No creas que el mundo entero te ayudará, y los demás no tienen ninguna obligación.
81. No muestres tu superioridad ante los demás.
No todas las familias tienen el mismo entorno hostil.
82. No te rías de los dolores ajenos, son cosas que nunca has experimentado.
83. No te rías de los demás. Los demás te transferirán inconscientemente lo que dices. Esto se llama transferencia inconsciente de características.
84. No aceptar algo fácilmente. Las cosas son impredecibles. Miedo de recibir una bofetada demasiado pronto.
85. No arruines la apariencia de otras personas en privado.
86. Para las cosas que no se pueden captar, elegir el silencio es el mejor camino.
87. No intentes cambiar a los demás.
88. El mayor logro de una persona es no imponer sus propias preferencias a quienes le rodean.
89.Vivir la vida que deseas no es egoísmo, sino pedir a los demás que vivan según tus propios deseos.
90. Nunca cuentes a otros tu vida.
91. Es imposible ser amigos si no estás de acuerdo.
92. Acepta las diferencias de los demás, y los demás aceptarán tus diferencias.
93. Aprende a aceptar tu propia mediocridad. Soy una persona común y corriente en 1.
94. De tu boca salen palabras de elogio. Si demanda por daños y perjuicios, piénselo dos veces.
95. Respeta a toda persona cuya estética, personalidad y visión de la vida sean diferentes a la tuya.
96. Puedes optar por no trabajar duro. Por favor, no obstaculices los esfuerzos de los demás.
No necesitas muchos amigos, un círculo de calidad te hará progresar.
97 No entrometerse en los asuntos privados de otras personas, no intervenir y permitir que la moral y el estilo de vida de otras personas sean diferentes a los suyos eliminará más del 90% de los problemas del mundo.
98. El temperamento es más importante que la apariencia, y el temperamento no tiene nada que ver con la edad.
99. Mantenga su propio sentido del misterio y no cambie la privacidad por la confianza de los demás.
100. No reveles los secretos de otras personas casualmente. La gente te dice que confían en ti.
Cuanto más trabajes, más suerte tendrás. Cuanto menos quieras perder, más crecerás. No bi, nunca sabes lo fuerte que eres.