¿Cómo alargar el tiempo de la vida sexual?

En la sociedad actual, la mayoría de los jóvenes se masturban y sufren problemas de disfunción sexual, como impotencia y eyaculación precoz. Complicados por ellos, preocupan a la mayoría de hombres y mujeres, especialmente la eyaculación precoz. Entonces, ¿cómo prolongar el tiempo de vida sexual?

1. Mantener la confianza y el buen humor.

Un hombre primero debe tener una actitud segura. Un buen comienzo es la mitad de la batalla. En cuanto a las actitudes sexuales, debe tener pistas psicológicas, diciéndose a sí mismo que si él puede hacerlo, yo también lo haré. Esta es la confianza establecida. Un fracaso único no significa un fracaso permanente, así que tenga siempre confianza.

La motivación laboral de una persona también está estrechamente relacionada con su estado de ánimo. Un buen humor es "obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo", especialmente el estado de ánimo de un hombre, es aún más importante. En cuanto al sexo, si un hombre quiere mantener una buena vida sexual debe ser alegre e impulsivo. Ser alegre y de mente abierta es imprescindible para un hombre con gran capacidad sexual.

2. Sigue adelante.

Si quieres mantener tu cuerpo en un estado de excitación y placer, lo mejor es mantener una cierta intensidad de ejercicio, como correr o caminar, ponerse en cuclillas, etc. De esta manera, mantienes tu cuerpo en un estado "activado". A medida que tu cuerpo se fortalezca, tus habilidades mejorarán en consecuencia.

3. Deshazte de los malos hábitos.

Fumar, beber, trasnochar y otros malos hábitos. Hará que la función de su cuerpo disminuya, lo que hará que su cuerpo entre en un estado subsaludable y luego su función sexual se dañará en consecuencia. Por lo tanto, debes mantener una vida saludable.

4. Prescribir dieta

Los hábitos alimentarios razonables también son muy importantes. Sólo "complementando con zinc" los hombres pueden mantener funciones sexuales normales.

La deficiencia de zinc puede provocar fácilmente síntomas como baja resistencia, resfriados repetidos, úlceras bucales, pérdida de apetito y coloración amarillenta del cabello. Para los hombres, la deficiencia de zinc puede reducir el deseo sexual, reducir los espermatozoides, provocar cambios anormales en la actividad enzimática de la próstata, afectar la licuefacción del semen y el movimiento normal de los espermatozoides, provocar una función anormal de los espermatozoides y reducir la capacidad de nadar y penetrar los óvulos. . causando así infertilidad.