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Recuerdo que Li Ronghao una vez compartió su método de pérdida de peso en plataformas sociales. Resulta que el dios masculino es muy cruel con él cuando pierde peso. Solo hace una comida al día y son verduras hervidas en lugar de alimentos básicos. También necesitan mantener un horario razonable y una cierta cantidad de ejercicio todos los días. Cuando tengas hambre, llévalo lo más fuerte que puedas (esto... no es muy recomendable, varía de persona a persona). Se dice que también quema grasas. El editor personalmente cree que lo más importante para adelgazar es cerrar la boca. Bajo este estricto control del cuerpo, Li Ronghao perdió diez libras en un mes.
Al filmar "Mermaid", Stephen Chow dijo que Lin Yun estaba gordo y que Lin Yun estaba decidido a perder peso. Más tarde, también perdió con éxito diez kilogramos en un corto período de tiempo. Para verse mejor en la pantalla, a las celebridades les resulta mucho más difícil perder peso que a la gente común. Se dice que Lin Yun básicamente dependió de beber agua durante tres días para perder peso y luego comenzó a comer alimentos bajos en calorías como pepinos y verduras. Las celebridades realmente luchan por perder peso.
Deng Chao interpretó dos papeles en el rodaje de "Shadow" de Zhang Yimou. Uno es alto y alto, el otro es flaco. Necesita ganar o perder peso rápidamente en un corto período de tiempo. El equipo quería ver músculos, no sólo grasa. Deng Chao tuvo que ir al gimnasio para hacer ejercicio alocadamente y ganar peso al mismo tiempo. Después de filmar el primer papel, tuve que perder 40 libras en dos meses. El equipo contrató a nutricionistas profesionales para que combinaran las recetas. Para lograr un mejor efecto en el personaje, Deng Chao casi perdió peso. A veces, durante el rodaje, simplemente no podía soportarlo más, así que comía chocolate para satisfacer mi hambre. Los internautas se sintieron muy angustiados después de verlo.
Mucha gente piensa que estar gorda o delgada es simplemente divertido. Para interpretar el papel de "Fuzi" en "Vamos, eres el mejor" y hacer que el personaje pareciera más vívido, Sandra no dudó en ganar diez kilogramos. Come alimentos ricos en calorías todos los días, pollo frito, hamburguesas, estofado y no le queda nada. Luego comencé a perder peso como loca y el efecto fue muy evidente. Para perder peso lo más rápido posible, solo come un poco de verdura hervida todos los días y no toca ningún alimento básico. También corre seis kilómetros todos los días y vive del agua de Huoxiang Zhengqi. ¡Efectivamente, es una "persona cruel"!
Sin embargo, creo que los métodos de pérdida de peso de muchas celebridades son irracionales. Quieren presentarse ante todos con una imagen perfecta lo antes posible. Personalmente creo que la salud es lo más importante y una nutrición equilibrada también lo es. Así que no nos limitemos a seguir a la multitud.