¿Cómo prevenir el empeoramiento de Dasanyang? ¿Qué hay que hacer para nutrir y proteger el hígado?
1. Cómo prevenir el empeoramiento de la condición de los tres yangs mayores
1 Prestar atención al descanso: los pacientes con hepatitis B y los tres yangs mayores pueden trabajar, pero no. cansado. La fatiga excesiva daña la función inmunológica del cuerpo y puede provocar fácilmente la aparición o el agravamiento de enfermedades.
2. Ejercicio adecuado: Realizar moderadamente algún ejercicio aeróbico para adelgazar, como Tai Chi, caminar, escalar montañas, nadar, ejercicios de respiración, etc., que pueden mantener el cuerpo fuerte y saludable, y mejorar. La inmunidad del cuerpo es ventajoso para mejorar el efecto del tratamiento.
3. Vida diaria: evitar beber. Evite los alimentos picantes y ricos en calorías, evite la somnolencia, permanezca despierto hasta tarde con frecuencia y mantenga la regularidad en la vida diaria. Muchos alimentos procesados contienen aditivos, por lo que debes comer menos o nada. Comer más frutas y verduras puede aumentar la ingesta de vitaminas y es beneficioso para el cuerpo humano.
4. Mantenimiento regular: las pruebas de función hepática deben realizarse a tiempo para los yangs de hepatitis B mayores y menores. A veces, los resultados de las pruebas no pueden representar completamente la condición actual. Es muy importante que los médicos recomienden chequeos regulares en persona. Para algunos pacientes con cirrosis hepática o cirrosis hepática en etapa temprana, las pruebas bioquímicas a menudo no pueden detectar ningún cambio, pero las pruebas de un médico. La consulta te dará algunas pistas.
5. Reducir el daño de las drogas: Zhang Hong, médico jefe de Jinan Xiehe Liver Cirrosis, presentó que los pacientes con hepatitis B mayor o menor no pueden tomar medicamentos de forma indiscriminada y se deben tomar todo tipo de medicamentos. la orientación de un médico profesional tanto como sea posible. Tome el medicamento y lea atentamente las instrucciones de uso antes de tomar el medicamento. Evitar y reducir la aparición de daño hepático inducido por fármacos.
6. Mantener un estado de ánimo feliz: Mantener un estado de ánimo feliz tiene un impacto directo destacado en el hígado y la resistencia del cuerpo. Algunas personas con un estado de ánimo alegre tienen algunas enfermedades que generalmente se curan sin tratamiento, mientras que otras con un estado de ánimo alegre. Por lo general, las personas que están deprimidas y fruncen el ceño todo el día no pueden curarse sin tratamiento. No podemos simplemente esperar sorpresas, pero las sorpresas están relacionadas positivamente con el estado psicológico. 2. Qué debes hacer para nutrir y proteger el hígado
1. No beber alcohol
El alcohol es un problema grave. A veces puedes beber un poco, pero fíjate. Estas personas que no pueden vivir sin alcohol todos los días, cualquier grado de enfermedad hepática causarán problemas. Esto se debe a que después de beber alcohol, sólo el 10% se absorbe en el estómago y el otro 90% se metaboliza en el hígado. El componente principal del alcohol, el acetato de etilo, puede irritar y dañar directamente las células del hígado.
2. No pierdas los estribos
La ira daña el hígado Muchas personas se sienten muy incómodas después de terminar su Qi, no tienen apetito para las comidas y no tienen energía para hacer nada. Según los cinco elementos de la medicina tradicional china, si el hígado y la madera combinan, tendrán los atributos de flores, plantas y árboles. ¿Qué atributos tiene? Simplemente le gusta crecer y desarrollarse estirándose, y no le gusta que lo repriman.
3. No comas ni bebas en exceso.
No necesitas pollo, pato o pescado en tu vida. O esa frase, su estómago tiene solo un 10% de efectividad para digerir y absorber alimentos, y el cuerpo disuelve y desintoxica el 90% restante de los alimentos bajo la operación del hígado. Comemos muchos alimentos todos los días. Las proteínas, grasas, glucógeno y vitaminas de los alimentos primero deben ser procesadas por el hígado y convertidas en nutrientes necesarios para el cuerpo, y luego utilizados para las actividades de la vida. Sin el arduo trabajo del hígado, docenas de órganos del cuerpo humano "morirían de hambre".
4. No te quedes despierto hasta tarde
Quedarse despierto hasta tarde jugando con el móvil, juegos, etc. provocará fatiga y dañará el hígado.
5. No comas barbacoa
Comer barbacoa antes de acostarte provocará indigestión y hará que tu estómago se sienta incómodo al despertar por la mañana. En segundo lugar, aumentará la presión sobre el hígado, lo que no es bueno para los intestinos.