¿Cómo conseguir una copa D? ¿Qué puedes comer para agrandar tus senos?
Para la mujer lo soñado es tener una buena figura y un buen rostro. El rostro nace y es difícil de cambiar, pero sí se puede cultivar la figura a través del entrenamiento adquirido, especialmente los senos. que pueden ser regordetes y rectos. Los senos son el orgullo de una mujer, entonces, ¿cómo se consigue una copa D? ¿Qué puedes comer para agrandar tus senos? Echemos un vistazo a continuación.
1. Cómo comer una taza D
1. Revuelto de gambas de río y huevos
50g de gambas vivas, 2 huevos
As Método habitual: sofreír los camarones de río lavados en una cacerola de aceite, batir los huevos y sofreírlos junto con los camarones, agregar la cantidad adecuada de vino, cebolla verde, jengibre y sal, sofreír hasta que estén fragantes y luego servir.
Esta receta tiene los efectos de nutrir la médula renal, fortalecer el bazo y hacer apetitosos, agrandar los senos y hacer que las personas estén más gordas y saludables.
2. Espinacas con aceite de sésamo
Lavar las espinacas, el aceite de sésamo blanco, el ajo y la cantidad adecuada de sal.
Lavar y escurrir las verduras, pelarlas y triturar. el ajo. Agrega la verdura A y el ajo a la sartén y sofríe durante 1 minuto. Espolvorea sal antes de servir, apaga el fuego y mezcla bien.
Las espinacas tienen el efecto de realzar los senos y el efecto es mejor cuando se combinan con semillas de sésamo, especialmente semillas de sésamo blancas. Otra función del aceite de sésamo es que puede disolver la grasa del cuerpo y ayudar a reducir la grasa y perder peso.
3. Ostras de frijol
3 taeles de ostras, 1 cucharada de frijol, una pequeña cantidad de cebolla, jengibre, ajo y pagoda de nueve capas.
Pon la cebolla, el jengibre y el ajo en la sartén y saltea hasta que estén fragantes. Agregue las ostras y saltee. Antes de servir, agregue la pagoda de nueve capas y sofría, luego apague el fuego.
Las ostras son ricas en minerales y contienen un alto contenido de proteínas que ayudan a agrandar los senos. Comerlas con regularidad puede ayudar a que los senos se desarrollen nuevamente.
4. Filete de zumo de pomelo
150 g de filete, 10 g de zumo de pomelo, 20 g de brócoli y 20 g de zanahoria. Condimento: 5 g de sal, 3 ml de vino de arroz, 3 ml de albahaca seca (también conocida como pagoda de nueve capas, orquídea), 2 g de pimienta negra, 20 ml de aceite de oliva, 20 ml de pasta de tomate.
Fine el filete y exprima el jugo de toronja; agregue el jugo de toronja, la sal, el vino de arroz, la albahaca seca y la pimienta negra, esparza uniformemente por ambos lados y deje marinar durante 30 minutos; zanahorias en agua salada Escaldar hasta que estén cocidas, escurrir en agua fría y reservar después de que la sartén esté caliente, agregar aceite de oliva, poner el filete en la sartén, freír por ambos lados y ponerlo en un plato después de calentar el aceite restante; En la sartén, agrega el jugo de bistec marinado y la salsa de tomate, sofríe hasta que el jugo espese, viértelo sobre el bistec y sirve en un plato con brócoli y zanahorias.
La vitamina B contenida en la carne de vacuno es beneficiosa para el desarrollo de la mama. La toronja tiene los efectos de humedecer los pulmones, limpiar los intestinos y facilitar las deposiciones. Contiene una gran cantidad de vitamina C y tiene efectos embellecedores de los senos. El aceite de oliva puede ayudar a la digestión y tener un efecto adelgazante. Comer mucha carne puede agrandar los senos y perder peso, ¡lo cual es maravilloso!
5. Patas de cerdo guisadas con cacahuetes
2 cucharadas de maní, 4 taeles de patas de cerdo, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharadita de azúcar y 2 cucharadas de vino. Lavar los cacahuetes y las patas de cerdo y ponerlos en la olla al mismo tiempo añadir la salsa de soja, el azúcar y el vino.
Los cacahuetes contienen ácidos grasos poliinsaturados, que pueden promover la gordura de las células mamarias. Las patas de cerdo contienen pegamento animal, que puede promover la secreción de hormonas femeninas.
6. Rollitos de espárragos
3 trozos de espárragos, 1 trozo de alga, 3 trozos de gambas a la hierba peladas y un poco de aderezo para ensalada. Calienta los ingredientes anteriores. Enrollar en algas.
Los espárragos contienen colesterol y azúcar, un tipo de compuesto que estimula la secreción de hormonas femeninas.
7. Sopa de costillas de cerdo Tongcao
500 gramos de costillas de cerdo, 50 gramos de soja, 10 azufaifas, 20 gramos de astrágalo, 20 gramos de Tongcao, cantidades adecuadas de rodajas de jengibre y sal. Lavar las costillas de cerdo y cortarlas en trozos. Lave la soja, las azufaifas y el jengibre. Lave el astrágalo y el Tongcao y envuélvalos en una gasa para hacer una bolsa de medicina. Agregue agua a la olla, hierva a fuego medio, agregue las costillas, la soja, las azufaifas, el jengibre y los paquetes de medicamentos, cocine a fuego lento durante 2 horas, retire los paquetes de medicamentos, agregue sal al gusto y sirva.
Es adecuado para mujeres con senos secos provocados por un Qi y sangre débiles.
8.Té de goma de venado
Hervir un poco de cola de venado, cola de tortuga y una taza de agua durante unos 20 minutos. Luego agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno según su gusto personal, revuelva bien y beba. El pegamento de ciervo y el pegamento de tortuga son medicinas tradicionales chinas. No saben muy bien, pero tienen un efecto muy bueno para agrandar los senos.
9. Leche de soja y papaya
Lavar la papaya, cortarla en rodajas, ponerla en una olla pequeña con la leche de soja, cocinar a fuego lento durante 3 minutos y ya está lista. para beber (también se puede colocar en el frigorífico para que se enfríe durante 1 hora).
La papaya tiene un efecto nutritivo sobre los senos y la leche de soja es rica en proteínas y grasas, lo que tiene el efecto de agrandamiento y belleza de los senos.
2. Cómo cuidar los senos
1. Elige el sujetador adecuado
Después de la edad adulta, aunque los senos no suelen cambiar mucho, pueden cambiar. debido a la estructura dietética, como la menstruación. Cambios debido a condiciones físicas como el embarazo y el embarazo. Por eso, siempre debes prestar atención a los cambios en tus senos y elegir un sujetador que te quede bien. Si usas ropa interior ajustada durante más de 18 horas, también afectará la función de desintoxicación de los ganglios linfáticos de las axilas, lo que es perjudicial para tu salud. Al mismo tiempo, las amigas deben preparar sujetadores con diferentes tamaños de copa. Use un sostén que le quede bien a medida que sus senos cambien. Un sostén que le quede bien no se le clavará en los hombros ni dejará marcas en el pecho. Después de regresar a casa, se puede aflojar el busto y masajear los ganglios linfáticos debajo de la axila.
2. Consuma alimentos que fortalezcan los senos
Coma más alimentos con alto contenido de proteínas, trate de cooperar con el masaje de los senos y persista durante mucho tiempo, los senos se volverán cada vez más fuertes. . Los alimentos ricos en proteínas, como el pescado, la carne, la leche fresca, etc., son buenos para desarrollar los senos.