¿Qué debo hacer si mis párpados inferiores están hinchados y me duelen en el tercer trimestre del embarazo?

La hinchazón y el dolor del párpado inferior al final del embarazo pueden ser causados ​​por edema, que es uno de los síntomas comunes durante el embarazo. A continuación se muestran algunos métodos de alivio:

1. Descanse más: mantenga un tiempo de sueño y descanso adecuado y evite estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo.

2. Ajuste de la dieta: Reducir el consumo de sal y consumir más alimentos ricos en vitamina C y proteínas, como frutas, verduras, pescado, etc.

3. Compresa caliente: Remoje la toalla con agua tibia y aplíquela suavemente en los ojos durante 10-15 minutos cada vez para promover la circulación sanguínea y reducir la hinchazón.

4. Compresa fría: Remoje una toalla con hielo o agua fría y aplíquela suavemente en los ojos durante 10-15 minutos cada vez, lo que puede reducir los vasos sanguíneos y aliviar el dolor y la hinchazón.

5. Presta atención a la higiene: mantén los ojos limpios y evita frotarte los ojos para evitar infecciones.

Si los métodos anteriores no alivian los síntomas, se recomienda consultar a un médico u oftalmólogo.