Catálogo de barras saludables de Tai Chi

El primer capítulo es el origen y desarrollo del Health Qigong y el Tai Chi Health Stick.

Capítulo 2 Características de las técnicas de preservación de la salud del Qigong y Tai Chi para la salud

Capítulo 3 Conceptos básicos de las técnicas de preservación de la salud del Qigong y Tai Chi para la salud

Sección 1 Introducción a los instrumentos

Sección 2 Técnicas y formas básicas de las manos

Sección 3 Pasos básicos

Sección 4 Respiración y pensamientos

Sección 5 Práctica de habilidades básicas< /p >

Capítulo 4 Técnicas de Preservación de la Salud Qigong y Tai Chi para la Salud

Sección 1 Nombre del Litigio

Sección 2 Puntos Técnicos, Precauciones y Funciones

Referencia

Apéndice mapa de puntos de acupuntura