¿Cómo practicar Tai Chi y explicar la diferencia entre las tallas grande, mediana y pequeña del Yang Tai Tai Chi?
En comparación con el marco grande, el marco pequeño y el marco medio son mucho más ricos y complicados en contenido y práctica: todos agarran la cola del gorrión y aplauden. tiene anillos en los hombros, anillos en el pecho, anillos en la cintura, etc. Anillo de tres anillos, el marco grande se transforma en un anillo en el pecho al igual que las tres manos de nube, los marcos pequeño y mediano se dividen en uno que se abre y otro que se cierra, dos que se abren; y dos cierres, tres aperturas y tres cierres, y el marco grande se transforma en una apertura y un cierre. Expulsa al mono dos veces, el marco pequeño del medio está equipado con palmaditas y codazos de gato, y el marco grande se transforma en; un patrón establecido. Ambas mujeres son lanzaderas, y el pequeño marco medio contiene cambios en las posturas del boxeo, como robo de melocotones, poleas, recogedores, pases de lanzadera, etc. , el gran marco se transformó en cuatro esquinas. La misma Serpiente Blanca escupe un mensaje, el marco grande es reducido por la urraca, el marco pequeño del medio cambia de manos, las piernas izquierda y derecha se dividen, se giran y patean, el marco grande desmantela los árboles colgantes del marco pequeño y el marco del medio... Debido a limitaciones de espacio, es imposible enumerarlos todos. En resumen, el cuadro grande es un cuadro de boxeo modificado por Yang Chengfu para su padre Hou Jian y su hermano menor Shao Hou.
El marco pequeño es el marco rápido, el marco práctico y el marco técnico de Yang Quan, y el marco medio es el marco lento, el marco de práctica y el marco técnico de Yang Quan. El marco grande es el nuevo marco de Yang basado en el marco de uso y el marco de práctica de Yang Quanyuan, y se formó a partir de consideraciones de simplificar lo complejo, hacer fácil lo difícil, eliminar lo malo (como sacudir los pies para ejercer fuerza), popularizar, reforma y actualización.
Esta es la esencia del Tai Chi Chuan Da Zhong Xiao Jia Junior.
Las artes marciales son las favoritas de la era de las armas frías. Los estilos de boxeo y entrenamiento de Yang satisfacen las necesidades de "mostrar zen y competir por el mundo" y son artes marciales puras. El boxeo marca la transición de Yangquan de un solo tipo de boxeo a deportes médicos, aptitud física, atención médica, defensa del boxeo y otras funciones.
El mundo del boxeo Yang es pequeño pero fuerte, fuerte y dominante, con movimientos elegantes y de gran dificultad. El hijo mayor de Hou Jian, el Sr. Shao Hou, tomó la iniciativa y se convirtió en una figura representativa del sistema de boxeo a finales de la dinastía Qing y principios de la República de China. El joven Hou era retraído e irritable, y las condiciones para seleccionar a su descendencia eran extremadamente duras: "Si no enseñas, no serás agradable a la vista; en segundo lugar, si no enseñas, no serás agradable a la vista; en segundo lugar, si no enseñas, no serás agradable a la vista". aprende habilidades de boxeo; si no enseñas, no podrás soportar que te golpeen y te regañen". Estos son los famosos "Tres cosas que no se deben hacer". Los marcos pequeños son difíciles de aprender y practicar. Además, la enseñanza de Shaohou es rutinaria, rígida y mezquina. Una vez dijo: "Lo que mis antepasados aprendieron no se puede cambiar, así que puedo enseñarles cómo lo aprendí yo..." Los estudiantes no pudieron soportar su cruel disciplina y se mantuvieron alejados. Por lo tanto, las personas con oportunidades y destinos especiales no pueden conseguirlo, lo que también es la razón principal por la que Yangquan Xiaojia carece de sucesores. En 1925, la "Biografía de Tai Chi" de Chen Weiming registró: "El joven Hou Chuan Tian Zhao Lin, You Zhi Xue, etc., y también aprendió del joven Hou" en 1937, la "Introducción a las artes marciales chinas" de Wu Tunan registró: "Shao"; Hou Chuan Dong Runfang, Ma Runzhi, You Zhixue, Tian, Wulabu"; consulte los informes de los medios sobre los descendientes de Youhou, como Tian, Gu, Zhang Huchen (según las "Crónicas de Tai Chi de Hebei Yongnian de 2006" del autor). , es similar).
Según el análisis de datos relevantes, el nombre y el orden del pequeño marco del boxeo estilo Yang practicado por los predecesores son básicamente los mismos que los de la forma de ocho partes de Yang Chengfu (el autor puede probar que el cuerpo grande se originó a partir del cuerpo mediano y pequeño de este artículo se discutirá en la tercera sección "Sr. Zhang Huchen" discutido en "Tres rutinas con un solo golpe"), pero la diferencia radica en los complejos movimientos del puño, extremadamente rápidos. velocidad de golpe, diferentes cambios de postura y diferentes estilos...
Los cuadros medios de Yang Boxing están apilados y escalonados en espiral. Bien organizado, elegante y ágil, el Sr. es el representante del cuadro medio de. boxeo. Hou Jian tiene un temperamento pacífico. En los primeros años de la República de China, cuando el Tai Chi Chuan enfrentaba oportunidades de desarrollo, la mayoría de sus discípulos se transfirieron a su hijo Yang Chengfu. En 2006, Yongnian escribió las "Crónicas de Tai Chi de Yongnian" de 173 páginas. A excepción del hijo mayor, Shaohou, el segundo hijo (que murió joven) y Jizi Chengfu, los únicos descendientes de Hou Jian.
Mi maestro Zhang Huchen decía que los movimientos corporales saludables son suaves y cómodos, ni urgentes ni lentos, ni rígidos ni fuertes, y los puños son como una larga serpiente dando vueltas y bailando. Estos son los movimientos básicos que utiliza. Yang Quan se levantará rápidamente. A juzgar por el diagrama de postura de Tai Chi de Xu Yusheng escrito en 1921, la imagen del libro no es la misma que la del marco central, pero no es muy diferente de la de la fotografía de boxeo de Yang Chengfu de 1919 (ver "El arte del Tai Chi" de Chen Weiming). Chi" para más detalles). A partir de esto se puede demostrar que Xu Yusheng también reformó el Tai Chi enseñado por Yang Jianhou, y las ideas de reforma eran básicamente las mismas que las de Yang Chengfu. (Según el entendimiento del autor, el final de la era de las armas frías al final de la dinastía Qing y el comienzo de la República de China fue un período en el que varias escuelas de artes marciales chinas intentaban sobrevivir y buscar el desarrollo, y todas estaban Por lo tanto, personas conocedoras, especialmente los principales divulgadores del Tai Chi, como Yang Chengfu, Wu, Wang Maozhai, etc., vinieron a discutir sobre Tai Chi.
Es solo que Xu Yusheng tenía muchas actividades sociales en ese momento y tenía pocas oportunidades de participar directamente en la enseñanza de Tai Chi. A excepción de Shanxi Wang y Beijing Zhang Huchen, no se ha revelado ninguna información sobre otros descendientes.
¿Cuál es la conexión entre los marcos grande, mediano y pequeño de Yang Quan? El autor cree que los tres métodos de entrenamiento son diferentes y tienen diferentes funciones. En esencia, todos son métodos de boxeo de Yang, pero cada uno tiene su propio énfasis: el cuerpo pequeño es práctico y se centra en los ataques técnicos, el cuerpo medio es la fuerza principal; y tiende a aumentar la fuerza; el marco grande es tanto físico como físico. Las características y funciones son útiles para la promoción. Los marcos grandes, medianos y pequeños se complementan y complementan entre sí, formando así un sistema completo de Tai Chi Estilo Yang.
El marco pequeño es difícil, el marco mediano es complejo y las personas sin comprensión y sabiduría no pueden aprenderlo; el marco grande se deriva del marco pequeño, es fácil de popularizar y todos pueden practicarlo. Los marcos grande, mediano y pequeño son como tres pasos, primero fácil y luego difícil. No es difícil entrar a la sala paso a paso. Según la experiencia docente del autor, es mejor aprender el marco medio después de tres años y aprender el marco pequeño después de un año.
Los golpes pequeños son rápidos y difíciles, pero la dificultad radica en ser rápidos pero no caóticos; los golpes medios son más largos y la situación del golpe es complicada, lo que dificulta hacerlo de forma lenta y continua, y es difícil. para aquellos con fuerza física insuficiente para soportarlo. Ninguno de estos es popular. Mi maestro, el Sr. Zhang Huchen, dijo una vez durante su vida que cuando era joven, trabajaba muy duro en el uso y práctica del marco. En sus últimos años, practicaba principalmente en el premarco (el autor llama premarco al marco grande). -marco, lo mismo abajo). El autor siente profundamente esto. Todos los tontos son viejos y (excepto para necesidades especiales) lo que más les gusta practicar es la parrilla delantera. La razón es que los bastidores pequeños y medianos son demasiado agotadores y los bastidores grandes pueden calmar tu mente y hacerte sentir cómodo.
Extraído de la segunda sección de la serie de artículos "Práctica y comprensión del Tai Chi grande, mediano y pequeño para jóvenes"
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