¿Pueden las mujeres embarazadas comer gachas de frijoles rojos y cebada?

No se recomienda que las mujeres embarazadas coman gachas de cebada y frijoles rojos. Porque la semilla de coix tiene el mismo origen que la medicina y el alimento. Coix es dulce y ligeramente frío. Tiene los efectos de eliminar la humedad y fortalecer el bazo, la diuresis y la hinchazón, relajar los músculos y eliminar la parálisis. La cebada es un alimento frío. Especialmente en las primeras etapas del embarazo, comer una gran cantidad de gachas de cebada y frijoles rojos puede provocar dolor abdominal, sangrado y aborto espontáneo. Para las mujeres embarazadas con bazo y estómago débiles, comer arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos también puede causar síntomas de malestar en la parte superior del abdomen. Debes tener cuidado con tu dieta durante el embarazo y prestar atención a aumentar la ingesta de alimentos proteicos de alta calidad, como carnes magras, huevos, leche, etc. Consuma más verduras frescas y cereales integrales y trate de no comer algunos alimentos medicinales para evitar consecuencias adversas.

Precauciones en los cuidados iniciales del embarazo

1. No exponerse al tabaco y al alcohol: No exponerse al tabaco y al alcohol no sólo significa que no fumas ni bebes, sino que también significa que no No permanecerá en el hospital por mucho tiempo en un ambiente lleno de humo. El tabaquismo pasivo también puede causar daño a los niños.

2. Cepillarse los dientes con frecuencia: debido a las náuseas matutinas, las mujeres embarazadas deben cepillarse los dientes con frecuencia para evitar que los residuos del vómito los dañen; además, a las mujeres embarazadas recién embarazadas les gusta comer alimentos ácidos; que tienen más probabilidades de dañar los dientes.

3. Lidiar con los vómitos: si la futura madre siempre quiere vomitar después de comer, entonces debe preparar toallas y enjuague bucal. Si la futura madre aún no le ha contado a su jefe o a sus compañeros de trabajo sobre su embarazo, deberá encontrar una excusa convincente para evitar que sus compañeros de trabajo la ayuden cuando se sienta incómoda.

4. Pérdida de apetito cuando el apetito es bueno: Excepto los alimentos tabú para las embarazadas, come lo que quieras. Generalmente, a las mujeres embarazadas en el primer trimestre les gusta comer alimentos ácidos, como naranjas, ciruelas secas o encurtidos. Por lo tanto, los maridos y los familiares deberían preparar más de estos alimentos. Porque el feto crece lentamente en el primer trimestre y no requiere mucha nutrición.

5. Realizar comidas pequeñas y frecuentes: una vez cada 2-3 horas. Las náuseas y los vómitos del embarazo empeoran temprano en la mañana con el estómago vacío. Para reducir las náuseas matutinas se pueden consumir más alimentos secos, como semillas de sésamo, galletas, bollos tostados, rebanadas de pan, etc. Si la futura madre tiene náuseas matutinas intensas, debe prestar atención a comer alimentos más alcalinos, como verduras y frutas, para prevenir la acidosis.