Recetas de belleza femenina y antienvejecimiento Recetas recomendadas de belleza y antienvejecimiento femenino

Hoy, el editor seleccionará algunas recetas de belleza antienvejecimiento para mujeres, con la esperanza de ser útiles para las hermanas que aman la belleza. Entonces eche un vistazo al editor a continuación.

Recetas de belleza antiedad para mujer

Primero, bacalao crujiente con judías de brócoli

Ingredientes: 1 loncha de bacalao, brócoli, jengibre y ajo.

Condimentos: tempeh, sal, glutamato monosódico, vino de cocina, azúcar, pimienta, aceite para ensalada.

Forma de elaboración

1. Marinar el bacalao con una cantidad adecuada de sal y vino de cocción, después cocinarlo al vapor en una jaula durante 8-10 minutos, sacarlo y reservar.

2. Ponga aceite en la olla, agregue la cebolla verde picada, el jengibre picado y el tempeh, luego sazone con sal, glutamato monosódico y pimienta. Una vez frito el tempeh, viértalo sobre el bacalao preparado.

3. Hervir el agua y añadir sal, luego añadir el brócoli. Cuando el brócoli esté casi cocido lo sacamos y lo colocamos alrededor del bacalao.

2. Tofu Dorado

Ingredientes: tofu, yema de huevo salada, cebollino.

Condimentos: sal, glutamato monosódico, pimienta, aceite para ensalada.

Ejercicio:

1. Cortar el tofu en dados, blanquearlo en agua con sal, retirarlo y ponerlo en un plato.

2. Poner aceite en la olla, añadir la yema de huevo salada y sofreír. Añadir la cantidad adecuada de sal, glutamato monosódico y pimienta y sofreír durante 1 minuto. Vierte las yemas del revuelto sobre el tofu procesado y espolvorea con un poco de cebolla verde picada.

3. Tocino salteado con col

Ingredientes: col, un poco de tocino, ajetes tiernos, pimiento rojo.

Condimentos: sal, glutamato monosódico, tempeh, aceite de ensalada.

Ejercicio:

1. Lavar y cortar la col. Cortar los ajetes tiernos en gajos y el pimiento rojo en dados.

2. Sumerge el tocino preparado en agua y córtalo en rodajas finas con un cuchillo.

3. Blanquear la col y el tocino respectivamente en agua hirviendo. Ponga un poco de aceite para ensalada en la olla, agregue el tocino y saltee hasta que esté fragante, agregue la cantidad adecuada de sal, glutamato monosódico y tempeh, agregue el repollo y los ajetes y saltee unas cuantas veces, luego retírelo de la olla y decorar con pimiento rojo.