¿Cómo pueden las mujeres prevenir las enfermedades estacionales?
1. Vaginitis
En general, la vagina de las mujeres sanas tiene un sistema de defensa natural que puede resistir la inflamación. Sin embargo, la primavera es una estación en la que las bacterias se reproducen fácilmente. La diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande y el sistema inmunológico del cuerpo humano se daña fácilmente. Si se ignora, es fácil contraer vaginitis. Los expertos en ginecología señalan que la vaginitis no se puede tratar por completo y se complica con inflamación e incluso provoca infertilidad.
2. Enfermedad inflamatoria pélvica
La inflamación de los genitales internos femeninos y del peritoneo pélvico es una enfermedad inflamatoria pélvica. Hay dos tipos de enfermedad inflamatoria pélvica, enfermedad inflamatoria pélvica aguda y enfermedad inflamatoria pélvica crónica. Los ginecólogos señalan que si la enfermedad inflamatoria pélvica aguda no se trata rápida y exhaustivamente, se convertirá en una enfermedad inflamatoria pélvica crónica, que es muy dañina o puede provocar infertilidad.
3. Cervicitis
El cuello uterino es una importante línea de defensa que protege al útero de la invasión. En primavera, la resistencia del cuerpo humano es baja y el cuello uterino es susceptible a infecciones, lo que provoca cervicitis. Hay dos tipos de cervicitis, cervicitis aguda y cervicitis crónica. La cervicitis crónica y la erosión cervical son clínicamente relativamente comunes. Los ginecólogos señalan que la cervicitis requiere cuidados cuidadosos para evitar que la afección empeore y se convierta en cáncer de cuello uterino.
¿Cómo prevenir las enfermedades ginecológicas en primavera?
1. Báñese con frecuencia y córtese las uñas tan pronto como crezcan, lo que puede reducir la posibilidad de que se reproduzcan muchas bacterias.
2. Asegúrate de secar la ropa que lavas en los días de lluvia antes de ponértela.
3. Lavar la ropa interior por separado y enjuagar con agua hirviendo para esterilizarla.
Los expertos en ginecología sugieren que no se debe tener demasiada carga psicológica si se padecen enfermedades ginecológicas. Debes seguir las indicaciones de tu médico y tomar la medicación correctamente, prestar más atención a la higiene en tu vida diaria, comer más alimentos ricos en vitaminas y evitar tener relaciones sexuales mientras estés enfermo.
2. Enfermedades comunes entre las mujeres en verano
Uretritis
Debido a la estructura fisiológica especial de las mujeres, el verano es la estación en la que la uretritis femenina es más común. En términos generales, hay bacterias al final de la uretra de las personas normales, pero debido a que la resistencia del epitelio de la uretra es muy fuerte, las bacterias pueden eliminarse cada vez que orina, por lo que no se enfermará.
Pero en pleno verano, la uretra y la vejiga de las mujeres son propensas a congestionarse e hincharse. Cuando sudas más y bebes menos, tu orina es menor y más espesa, y las bacterias invasoras no pueden eliminarse a tiempo, lo que aumenta las posibilidades de infección bacteriana.
Cervicitis
El aumento de la leucorrea causada por la cervicitis en verano hará que las mujeres se sientan muy incómodas, especialmente durante la temporada de ciruelas amarillas, la humedad del aire en sí misma hará que la leucorrea sea excesiva. Las mujeres se sienten muy incómodas. Las mujeres experimentan humedad e incomodidad.
La inflamación cervical es una de las enfermedades más comunes en las mujeres. La cervicitis se puede dividir en cervicitis aguda y cervicitis crónica. La cervicitis crónica es causada principalmente por un tratamiento incompleto o no tratado de la cervicitis aguda.
Enfermedad inflamatoria pélvica
La enfermedad inflamatoria pélvica es causada principalmente por infección posparto o postaborto, infección después de una cirugía intrauterina, período menstrual antihigiénico, inflamación que se extiende directamente a los órganos adyacentes, ataque agudo de enfermedad inflamatoria pélvica crónica, etc.
Los síntomas sistémicos de la enfermedad inflamatoria pélvica no son evidentes y a veces incluyen febrícula, apatía, debilidad general, insomnio, distensión abdominal inferior, dolor, dolor lumbosacro, menstruación irregular, etc.
Consejos para prevenir enfermedades
Beber más agua para desintoxicar, limpiar correctamente la vulva, limpiar la ropa interior por separado y realizar exámenes ginecológicos para prevenir enfermedades ginecológicas.
3. Enfermedades comunes en la mujer en otoño
Surosidad
Sonido predominante en los pulmones: La producción de sonido está relacionada con la función de los pulmones. Las personas con qi pulmonar débil tienen voces fuertes, mientras que las personas con qi pulmonar débil tienen voces bajas. Cuando el viento y el frío atacan los pulmones y el qi pulmonar se bloquea, puede producirse ronquera o pérdida de la voz.
Rinitis
Los pulmones se abren a la nariz: la nariz es el paso por el que entran y salen los gases, y está conectada directamente con los pulmones. Cuando el qi pulmonar es normal, los orificios nasales no están obstruidos y el sentido del olfato es sensible. Si los pulmones están enfermos, puede experimentar congestión nasal, secreción nasal, sentido anormal del olfato o incluso irritación nasal y dificultad para respirar. Especialmente las personas alérgicas tienen dificultades para adaptarse al cambio climático en otoño, por lo que son propensas a sufrir rinitis o ataques de rinitis. Si tiene dolor de cabeza, dolor de pecho, dolor de estómago, etc. Si es causada por estornudos frecuentes, debes prestarle más atención, porque este es un síntoma típico de la rinitis alérgica. En esta época se debe prestar especial atención a mantener el calor, evitar resfriados y garantizar una dieta ligera para alejarse de los alérgenos.
Estreñimiento habitual
Los pulmones y el intestino grueso se encuentran tanto por fuera como por dentro. Después del otoño, debido a las características climáticas, es fácil provocar sequedad y dificultad para defecar. Los síntomas principales son disminución de la frecuencia de defecación y heces duras. Los pacientes suelen ir acompañados de distensión abdominal en la parte inferior izquierda del abdomen y falta de ganas de defecar. Por lo tanto, los pacientes con estreñimiento habitual en otoño deben beber al menos de 2000 a 3000 ml de agua tibia todos los días para prevenir eficazmente el estreñimiento.
Frío
El otoño es la estación en la que se alternan el frío y el verano. El clima se caracteriza por un inicio de otoño muy cálido y húmedo. Después del milenio, las lluvias disminuirán y el clima mejorará. Será seco, con días calurosos y noches frescas. Después del rocío frío, el clima se volverá muy frío pronto. Debido a la creciente diferencia de temperatura entre el día y la noche, a muchas personas les resulta difícil adaptarse a los cambios climáticos y son propensas a enfermedades o recaídas de enfermedades antiguas.
Enfermedad de la sequedad otoñal
La sequedad otoñal es la más dañina para el cuerpo humano. Es más probable que la sequedad cause daño pulmonar y agotamiento de líquidos corporales, lo que provoca sequedad de boca y nariz, ronquera. tos, heces secas y otras enfermedades de "sequedad otoñal". En otoño conviene comer más alimentos que favorezcan la producción de líquidos, como semillas de sésamo, peras, raíces de loto, plátanos, manzanas, hongos blancos, azucenas, caquis y otras frutas para humedecer la sequedad y nutrir los pulmones. La piel es propensa a la sequedad en otoño, por lo que debes prestar atención al cuidado de la piel.
Úlceras bucales
Las úlceras bucales no solo son causadas por el clima seco, sino también por lesiones bucales, deficiencias nutricionales, cambios hormonales y otros factores. Preste atención a mantener la boca limpia en horarios habituales, haga gárgaras con agua ligeramente salada, coma alimentos menos picantes e irritantes y mantenga las deposiciones suaves. Además, las úlceras bucales están relacionadas en gran medida con la constitución personal, por lo que las úlceras bucales también se consideran un signo de debilidad física, por lo que los pacientes deben intensificar el ejercicio físico y mejorar su condición física.
4. Enfermedades comunes de las mujeres en invierno
La sensación de frío en invierno
Cada vez que llega el invierno, algunas mujeres, especialmente las menopáusicas, tienen especial miedo. frío. Médicamente llámelo "sueño frío". La investigación médica moderna cree que las mujeres temen especialmente al frío en invierno porque su resistencia se reduce durante la menstruación, el embarazo y el puerperio, tienen poca resistencia al frío o padecen anemia, enfermedades gastrointestinales y enfermedades crónicas. Por otro lado, si las mujeres padecen deficiencias nutricionales, hipotensión o hipotiroidismo, provocarán una mala circulación sanguínea local o sistémica, especialmente trastornos de la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos periféricos de las extremidades, lo que provocará manos y pies fríos. Para prevenir y aliviar la sensación de frío, se debe participar activamente en ejercicios físicos adecuados, especialmente las mujeres que realizan trabajos sedentarios o de larga duración, deben prestar atención a sus actividades durante el trabajo y hacer más ejercicios para las manos. pies y cintura. Al mismo tiempo, los médicos de las dinastías pasadas creen que comer más alimentos calientes como cordero, ternera, carne de perro, pollo, codorniz, ajo, pimienta, jengibre, cilantro, cebolla, ñame, longan, castañas y albaricoques en conserva puede ayudar. manténgase alejado del frío.
Depresión Invernal
En pleno invierno, cuando el clima es gélido y los árboles mueren, muchas personas se deprimen e irritan, lo que se manifiesta por fatiga, disminución de energía y especialmente distracción; aquellas que son mujeres sensibles o emocionales frágiles, están más deprimidas y aburridas. Una vez que el hielo y la nieve se derritan y la primavera regrese a la tierra, estos síntomas desaparecerán por sí solos y su estado de ánimo y comportamiento volverán a la normalidad. Los expertos denominan este fenómeno "depresión invernal". Según investigaciones en meteorología médica, la causa de la depresión invernal es que el reloj biológico del cuerpo no se adapta a los cambios en las cortas horas de luz del día en invierno, lo que provoca trastornos del ritmo circadiano, trastornos endocrinos y trastornos emocionales y mentales. Los resultados de la encuesta revelan que las personas que trabajan en interiores durante todo el año, especialmente los trabajadores mentales que están físicamente débiles o rara vez practican ejercicio físico, y las personas que generalmente temen al frío, tienen más probabilidades de sufrir depresión invernal que la gente común. La mejor manera de prevenir y tratar la depresión invernal es tomar más sol en invierno cuando hay menos sol, hacer ejercicio con regularidad y comer más alimentos ricos en calorías, que nutran el cerebro y activen la circulación sanguínea.
Enfermedad de Raynaud
Algunas personas, especialmente mujeres jóvenes y de mediana edad, suelen experimentar entumecimiento y hormigueo en los dedos de manos y pies, y piel pálida y morada en invierno, especialmente cuando son estimuladas por agua fría. Generalmente, después de la fricción, el color de la piel puede volverse rojo gradualmente. En casos graves, puede provocar atrofia de la piel y úlceras en los dedos. Este fenómeno se conoce médicamente como "enfermedad de Raynaud" (o "síndrome de Raynaud"), también conocido como espasmo arterial acral. De acuerdo con el principio de aparición de la enfermedad de Raynaud, se deben reforzar las medidas para mantener el calor para evitar la estimulación fría de las extremidades, también se debe prestar atención al control de las emociones y garantizar un sueño adecuado; Aquellos con ataques frecuentes y síntomas graves deben acudir al hospital para recibir un diagnóstico y tratamiento a tiempo para prevenir la gangrena de las extremidades causada por la isquemia prolongada. Además, según los expertos médicos británicos, la inmersión en agua caliente es eficaz en el tratamiento de la enfermedad de Raynaud. El método es sencillo y los pacientes pueden probarlo. El tratamiento requiere que los pacientes remojen el área afectada en agua caliente a 35°C cada dos semanas, una vez cada 4 horas durante 5 minutos cada vez, y registren los síntomas todos los días durante 6 semanas consecutivas.
Según los resultados del tratamiento clínico, una semana después del tratamiento de inmersión en agua caliente, la frecuencia y duración de la enfermedad de Raynaud se redujeron significativamente y el grado de mejora fue equivalente a tomar vasodilatadores sin efectos secundarios.