Adoración a la salud Wan
"El Camino Interno del Emperador" dice: "El sol es Yang, y si el cielo y el sol están fuera de posición, se perderá la vida".
El Yang del ser humano El cuerpo es como el sol en el cielo. Si no hubiera sol en el cielo, no habría vida en la tierra. Si una persona no tiene Yang, la vida se detendrá.
Las personas que viven más años suelen estar llenas de energía yang. Por el contrario, si Yang pierde su posición, existe el riesgo de acortar la vida.
Con suficiente Yang Qi, todas las enfermedades desaparecerán. Que el cuerpo pueda resistir la invasión de los males externos es inseparable del papel del Yang Qi en la protección del exterior.
1. Las tres funciones principales del Yang en el cuerpo humano
1. Función bioquímica El cuerpo humano depende del Yang para transformar bioquímicamente el qi, la sangre, la esencia, la sangre y el cuerpo. fluidos;
2. Xuanhua, el qi, la sangre y los fluidos corporales del cuerpo son transportados y transformados principalmente por Yang
3. defensa, es decir, resistir la enfermedad.
En segundo lugar, cómo se consume el Yang Qi.
Los expertos dicen que el espíritu del sol tiene un patrón de salida y caída. En primavera, el espíritu del sol comienza a brotar, en verano llega a su límite, en otoño comienza a converger y en invierno se esconde.
Si lo contamos como un día, parece primavera y verano durante el día y otoño e invierno por la noche. En otras palabras, cada mañana, cuando nos despertamos y abrimos los ojos, la energía yang de nuestro cuerpo comienza a crecer. Al mediodía, la energía del sol llega a su límite y luego disminuye gradualmente. Por la noche, Yang Qi entra en Yin, pero está oculto por la noche y la gente se prepara para dormir.
El reloj biológico del cuerpo humano en realidad funciona según las leyes del Yang.
1. Trabajo y descanso perturbados y Yang Qi
¿Sientes a menudo que no importa cuánto duermas cada día, todavía tienes mucho sueño cuando te despiertas? Esto se debe a que su reloj biológico se altera y consume su energía yang.
El tiempo de trabajo y descanso es opuesto al patrón de subida y bajada del Yang Qi, y el Yang Qi en el cuerpo se consume rápidamente. Como te acuestas tarde, aunque duermas hasta el mediodía, será inútil.
2. Pérdida de energía yang debido al exceso de trabajo
El ejercicio fuerte y el esfuerzo excesivo también acelerarán la pérdida de energía yang. La energía yang en el cuerpo humano es dinámica, pero cuando las personas hacen ejercicio extenuante, la energía yang se dispersará hacia afuera.
El "Huangdi Neijing" dice: "Si eres yang, te estirarás cuando estés cansado". Esto es lo que significa Zhang Tengyue. La medicina tradicional china aboga por el descanso y el mantenimiento de la salud, especialmente al atardecer y por la noche, cuando el Yang Qi está oculto y se debe evitar el ejercicio extenuante.
3. Comer en exceso provoca resfriado, frío y deficiencia de yang.
A algunas personas les gustan las bebidas frías, pero son propensas a sufrir diarrea y malestar físico después de ingerirlas. De hecho, esto también es una manifestación de Yang Qi insuficiente.
3. La moxibustión es la mejor manera de reponer el yang en el cuerpo humano.
"Bian Que Xin Shu" registra: "quemar moxa es lo primero, el elixir en segundo lugar y el acónito en segundo lugar".
Entre ellos, quemar moxa se refiere a la moxibustión, que es una técnica tradicional china. medicina Es la única disciplina con efectos físicos y farmacológicos integrales entre las cinco terapias principales.
Los rayos infrarrojos cercanos liberados durante la moxibustión tienen un efecto regulador más fuerte que los rayos infrarrojos lejanos. Los rayos infrarrojos cercanos de 10 a 15 mm tienen un poder de penetración más fuerte y pueden administrar los ingredientes activos de los cigarrillos a tres lesiones en los órganos.
La artemisa es más poderosa después de quemarse y el fuego pertenece al yang, por lo que la moxibustión es el método más eficaz para reponer el yang reconocido en los tiempos antiguos y modernos.
La moxibustión, es decir, la moxibustión en la terapia de acupuntura tradicional china, utiliza materiales de moxibustión elaborados a partir de hojas de moxa para generar calor para estimular puntos de acupuntura o partes específicas del cuerpo, regulando así los trastornos del cuerpo humano estimulando la actividad menstrual. Es un método terapéutico que puede lograr el propósito de prevenir y tratar enfermedades mejorando las funciones fisiológicas y bioquímicas.
El Beijing Wanmoxi Hall recomienda los puntos de acupuntura de uso común para tonificar la deficiencia, fortalecer el yang y mejorar la inmunidad: Dazhui, Shenshu, Shenque y Zusanli.
1. Punto Dazhui
Método de selección del punto de acupuntura:
Está ubicado en el extremo inferior del cuello humano, en la depresión debajo de la apófisis espinosa del séptima vértebra cervical;
Principios de selección de puntos de acupuntura:
Tiene el efecto de reponer el qi y es afrodisíaco. Si el punto Dazhui es invadido por el frío y la humedad, fácilmente causará molestias en el cuello y los hombros. La moxibustión en el punto Dazhui puede prevenir la invasión del frío y la humedad y mejorar la inmunidad.
2. Punto Mingmen
Método de selección del punto de acupuntura:
El punto Mingmen se encuentra en la cintura, en la línea media posterior, en la depresión debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar;
Principios de selección de puntos de acupuntura:
El "destino" es la base de los seres humanos, por lo que se puede hacer. "Puerta" significa la puerta de entrada y salida. El punto Mingmen está ubicado en el medio de la parte baja de la espalda y está conectado a la columna, por lo que se encuentra en una posición más baja en el campo de gravedad del cuerpo humano.
El agua negativa de alta temperatura y alta presión en la columna sale de este punto de acupuntura hacia el exterior del Canal Du. La salida de agua negativa de este punto de acupuntura tiene el efecto de mantener el flujo de Qi del Canal Du y de la sangre. y la sangre son el fundamento de la vida humana.
3. Punto Shenque
Método de selección de punto de acupuntura:
El punto Shenque, que es el ombligo, también conocido como ombligo, es un punto de acupuntura importante en el Ren. canal del cuerpo humano;
Principios de selección de puntos de acupuntura:
El punto de acupuntura Shenque es el punto de acupuntura más secreto y crítico de la vida humana, y también es el punto de acupuntura principal para la longevidad humana.
El ejercicio regular del punto Shenque puede hacer que el cuerpo humano esté lleno de qi y sangre, lleno de energía, fuerte fuerza física, fuertes músculos de la cintura, tez sonrosada, oídos y ojos agudos, cuerpo ligero y longevidad. También tiene efectos únicos sobre el dolor abdominal, los ruidos intestinales, el edema y la hinchazón, la diarrea y el prolapso anal y los accidentes cerebrovasculares.
Método de moxibustión:
Utilice la caja de moxibustión Dragon y Phoenix, pegue el palito de moxa en la aguja y enciéndalo, ajuste el amortiguador, introdúzcalo en la campana de tela filtrante y fíjelo. en el punto de acupuntura. El amortiguador se puede ajustar según el calor y el tiempo. Cada moxibustión dura de 20 a 30 minutos, hasta que la moxibustión alcanza el enrojecimiento local.
IV.Precauciones para la moxibustión
Los puntos de acupuntura de moxibustión deben aplicarse de arriba a abajo, de adentro hacia afuera. Si tienes tiempo, puedes moxibustionar el punto Yongquan para evitar enojarte. Durante la moxibustión, no soples frío y mantén la calma.
La moxibustión no es adecuada para una comida completa, la sudoración no es adecuada para la moxibustión, los poros se expanden después de la moxibustión y bañarse dentro de media hora no es adecuado. Ya sea que se trate de atención médica o prevención de enfermedades, se requiere perseverancia.