Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - Insomnio e incapacidad para dormir. He visto medicina china y occidental y he estado tomando medicamentos durante 4 meses. ¿Qué debo hacer?
Insomnio e incapacidad para dormir. He visto medicina china y occidental y he estado tomando medicamentos durante 4 meses. ¿Qué debo hacer?
Personalmente, pienso:
Primero, relájate y haz más actividades al aire libre (lo mejor que puedas). La mayoría de ellas están relacionadas con pensar demasiado. No pienses demasiado.
En segundo lugar, si se trata de un fármaco antipsicótico, no lo tome durante mucho tiempo, ya que puede provocar drogodependencia. Utilice los medicamentos de forma racional bajo la supervisión de un médico.
En tercer lugar, tanto si está estimulado mentalmente como si es posible, lo mejor es buscar un psicólogo para que le intervenga y oriente psicológicamente.
4.¿Alguna vez te has encontrado con algo que te haya asustado? Por favor déjalo ir.
Principalmente relacionado con la personalidad y los cambios interiores.
Espero que esto ayude.