Cómo aliviar el dolor de hombro

Los métodos para aliviar el dolor de hombro son:

1 Para las compresas calientes, puedes optar por un calentador eléctrico, una bolsa de agua caliente o una bolsa de agua caliente, o una toalla caliente para aliviar. Dolor La aplicación de una compresa caliente en el área puede aliviar eficazmente el dolor de hombro.

2. Aplique yeso. Elija adecuadamente un yeso adecuado y aplíquelo en el área dolorida. Puede tratar el dolor de hombro y aliviar fundamentalmente el dolor de hombro.

3. Fumar palitos de moxa puede aliviar eficazmente el dolor de cuello y hombros y tiene un efecto terapéutico relativamente bueno en los hombros congelados.

4. Continúe haciendo ejercicios de estiramiento. Los ejercicios de estiramiento moderados pueden estirar los ligamentos, lo que puede aliviar eficazmente el dolor del hombro y restaurar gradualmente la salud del hombro. Sin embargo, debe tener cuidado de no estirarse demasiado. demasiado puede empeorar el dolor de hombro.