¿Cuáles son los síntomas del insomnio?

1. El insomnio del sueño ligero o el insomnio intermitente es fácil de despertar del sueño, y el cerebro aún mantiene un cierto nivel de alerta durante el sueño, y es ligeramente inestable y se despierta durante la noche. menos y la segunda cabeza está débil. Sensación de cansancio y debilidad.

2. El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño. Cuando estás acostado en la cama, tu mente se vuelve cada vez más clara. El trabajo pasado es como una película. Es una manifestación de tenerlo en cuenta y te obliga. No pensar en ello. Cuantas más cosas suceden, más fácil es causar irritabilidad e incapacidad para dormir, por lo que estamos demasiado ocupados sin dormir. Estuve dando vueltas durante una o dos horas y me quedé dormido.

3. El insomnio subcortical se refiere a acostarse sin pensar en nada más que en no poder conciliar el sueño.

4. El insomnio neurótico significa que, aunque algunos pacientes tienen síntomas de insomnio como dificultad para dormir, sueños excesivos durante el sueño y sueños excesivos al despertar, no se puede encontrar la causa.

5. El insomnio por despertar temprano o el insomnio terminal significa que te acuestas rápidamente, pero no es fácil conciliar el sueño cuando te despiertas y, a menudo, esperas hasta el amanecer. más común entre personas de mediana edad y mayores. Una vez que una persona se excita, es difícil conciliar el sueño tranquilamente porque la corteza cerebral está muy excitada. Pero si este es el caso, si puedes beber una taza de azúcar, te quedarás dormido rápidamente.