¿Qué debo comer o beber si me siento mareado?

Los síntomas de mareos deben tratarse según la causa. Beber té puede ayudar a aliviar los síntomas. Si los mareos son causados ​​por la presión arterial alta, puede considerar beber té de espino, porque el espino puede ablandar los vasos sanguíneos, dilatarlos y ayudar a reducir la presión arterial. También puedes beber té de semillas de loto, que tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial y eliminar el fuego del corazón. Beber té verde de melón amargo puede reducir el colesterol, los lípidos en sangre, la presión arterial y aliviar los mareos. Beber té de seda de maíz también puede ayudar a reducir la presión arterial. Si síntomas como mareos, dolor de cabeza o migraña son causados ​​por arteriosclerosis cerebral y suministro insuficiente de sangre al cerebro local, puede remojar Gastrodia elata en agua o beber té verde de Gastrodia elata, que puede calmar, reducir la presión arterial, aumentar el flujo sanguíneo coronario, y aumentar la tolerancia a la hipoxia. El efecto de la fuerza también es muy eficaz para aliviar los mareos y los dolores de cabeza.

Las medidas de prevención del mareo incluyen comprobar e identificar las causas del mareo, como suministro insuficiente de sangre al cerebro, resfriado común, espondilosis cervical, neurosis, etc., que pueden provocar mareos, letargo y afectar la vida normal. . Es necesario acudir al hospital para un examen detallado lo antes posible. Si no hay suficiente suministro de sangre al cerebro, es necesario tratarlo con medicamentos que mejoren el suministro de sangre al cerebro, como Yangxuenao Granules y Betahistine Tablets.