Cómo beber correctamente el zumo de limón

1. La temperatura de la limonada no debe ser ni demasiado fría ni demasiado caliente. La temperatura del agua debe ser de 20 a 70 grados. Si la temperatura es demasiado baja, el sabor a limón no se podrá preparar por completo y el sabor será más ligero. Si el agua caliente está demasiado agria, puedes enfriarla antes de beberla. No se preocupe si el agua caliente elimina las vitaminas. No hay problema, tiene buena resistencia al calor en sustancias ácidas.

2. Algunas personas piensan que el ácido cítrico y el calcio se unen para formar cálculos, lo cual no es científico. Por el contrario, los ácidos orgánicos del ácido cítrico ayudarán a la absorción y utilización del calcio, magnesio, hierro y otros minerales de los alimentos, y tendrán un buen efecto defensivo sobre los cálculos renales.

3. Las personas con problemas estomacales también pueden beber limonada, pero no pueden beber jugo de limón de alta pureza directamente. Es demasiado ácido y el valor ácido de la limonada se ha reducido considerablemente, lo que no afectará la salud. La salud del tracto gastrointestinal también puede ayudar a la digestión, comer más.

Nota: El ácido cítrico puede ayudar a la absorción de minerales, por lo que puedes dejar caer zumo de limón sobre la comida al comer.