Después de que nació el bebé, insistió en amamantar, pero después de regresar al trabajo después de tomar la baja por maternidad, sintió que la calidad de la leche estaba un poco retrasada y no tenía tiempo para beber la sopa.

2. Alimentación inadecuada: el recién nacido no mama del pecho lo antes posible después del nacimiento y no amamanta a demanda; la madre y el bebé son separados y alimentados con biberón, provocando la “ilusión del pezón”, lo que hace que el recién nacido no esté dispuesto a succionar la leche materna. Factores como el dolor en el pezón y la renuencia a dejar que el recién nacido succione pueden provocar un suministro insuficiente de leche;

3. El bebé no tiene suficiente tiempo de succión: El número de tomas y tiempo de succión cada 24 horas no es suficiente, por lo que el tiempo de succión del bebé en ambos lados del pecho alcanza los 5-10 minutos. . Si se queda dormido mientras se alimenta, despiértelo dándole palmaditas en la mejilla.

4. Adición inadecuada de alimentos complementarios: algunas madres alimentan a sus bebés con leche y agua azucarada debido a la baja secreción de leche, y una succión insuficiente provoca una reducción de la leche materna.

5. La postura de succión del bebé es incorrecta: puede provocar que el bebé no pueda succionar leche y no pueda estimular el reflejo de lactancia. & gt& gtPostura correcta para la lactancia

6. La madre carece de confianza y entusiasmo: En este momento se debe brindar apoyo psicológico e indicarle el método de alimentación correcto. Estos problemas a menudo pueden evitarse si la madre y el bebé mantienen relaciones sexuales lo antes posible después del parto.

7. La madre está desnutrida y no descansa bien: será perjudicial para el reflejo de lactancia y la calidad de la leche también se verá afectada.

8. Mala función motora bucal del bebé: los defectos faciales también pueden interferir con la lactancia y afectar la secreción de leche. En este momento, puede extraerse la leche o amamantar con un extractor de leche.

9. Displasia mamaria materna: displasia mamaria, cirugía de mama, pezones invertidos, segundo embarazo, hipotiroidismo materno, etc. , puede reducir la secreción de leche materna.

10. Padecer enfermedades o tomar fármacos que afecten a la secreción de leche, retención de placenta, etc. Esto puede provocar un suministro insuficiente de leche.

¿Qué debo hacer si mi producción de leche es cada vez menor después de salir del trabajo?

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¿Experimentará una disminución en el suministro de leche después de regresar al lugar de trabajo? Relájate

Después de regresar al trabajo, muchas madres caerán en el dilema de una reducción en la producción de leche hasta cierto punto. Esto está relacionado con factores como mayor presión laboral, fatiga física, reducción del tiempo de trabajo y descanso y. cambios en la dieta. Además, esta situación no es única. La mayoría de las madres han tenido esta experiencia, así que, querida, no necesitas estar demasiado ansiosa. Mantenga un estado de ánimo relajado en este momento y sepa que el nerviosismo limitará la cantidad de leche.

El editor recomienda amamantar con regularidad, especialmente dejando que el bebé succione el pecho directamente. Esto puede brindarle a la madre más estimulación física y psicológica, promover la lactancia y el suministro de leche regresará lentamente. Este proceso es muy importante. Por supuesto que no puedes llevar a tu bebé al trabajo, pero deberías buscar más oportunidades para interactuar con tu bebé.

En cuanto al aumento de leche que mencionas, lo que el editor quiere explicar es que el hecho de que los senos no aumenten no significa que no haya leche. No existe comparación entre la cantidad de leche extraída y la cantidad que se le da al bebé. Si está separada de su bebé durante 4 a 6 horas, debe alimentarlo al menos una vez, preferiblemente 2 a 3 horas después de la última toma. Además, no tienes que preocuparte demasiado por el suministro de leche. Los bebés tendrán otras necesidades cuando crezcan y necesitarán la compañía y los abrazos de su madre. Una madre puede darle a su bebé mucho más que leche materna.

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Experto: Aún no se puede relajar la ingesta de nutrientes durante la lactancia.

Aunque recupere su condición de trabajadora administrativa, sigue siendo madre lactante y no puede relajar la tarea de complementar la nutrición. Si bien en la mayoría de los casos no podrás comer tan bien como lo harías en casa después del trabajo, podrías considerar traerte un almuerzo para llevar o algunos refrigerios nutritivos, como leche y nueces, para agregar a tus comidas.

Los expertos recomiendan que las madres que amamantan coman suficientes alimentos nutritivos para producir leche. Esto puede evitar un esfuerzo excesivo del cuerpo y, al mismo tiempo, la madre necesita tener suficiente fuerza física y energía para cuidar al bebé. No es necesario comer más ni evitar alimentos especiales durante la lactancia. La lactancia materna requiere entre 400 y 500 calorías adicionales por día. Para las madres que no cuentan calorías, se recomienda adoptar el principio de comer cuando se tiene hambre. La cantidad de agua que bebe está determinada por la sed y demasiada agua puede inhibir la secreción de leche. Una dieta equilibrada con variedad de ingredientes.

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Este tipo de vergüenza no es infrecuente. ¿Escuchaste lo que dijo la gente?

Chica, de hecho, muchas madres, como tú, se enfrentan a una disminución del suministro de leche tras volver al trabajo. Han estado ansiosas y preocupadas porque sus bebés no tendrán suficiente para comer. Por supuesto, han adquirido algo de experiencia.

Escuchemos lo que tienen que decir, puede que te resulte útil.

Xiaoguo: Cuando llegue a casa, intentaré dejar que el niño coma solo en lugar de usar un extractor de leche, lo que puede promover la secreción de leche.

Rose: Presta atención al equilibrio nutricional, insiste en comer más alimentos ricos en proteínas y verduras frescas, y la cantidad adecuada de líquidos. No pierda peso durante la lactancia. No ingerir alimentos que puedan inhibir la secreción de la lactancia, como agua de malta, puerros, ginseng, etc.

Viajar 50 kilómetros al este: Creo que es muy importante relajarse y divertirse. Si estás nervioso, no necesariamente tienes leche, pero tienes menos.

Mabel: Ajustar el ritmo de vida y de trabajo, prestar atención al descanso, procurar un sueño adecuado y tratar de no prolongar el estrés laboral después de salir del trabajo.

3 Síntomas de leche materna insuficiente

Síntomas de leche materna insuficiente en madres primerizas:

1 Aunque la leche sale del pecho, el bebé no puede oír. el sonido de tragar.

2. Antes de amamantar, la madre no sintió agrandamiento de los senos y los senos no cambiaron significativamente antes y después de la alimentación.

3. Cinco días después del parto, la nueva madre no puede extraer la leche de sus pechos; tiene dolor y congestión en los pezones, y sus pezones no se ablandan después de amamantar.

Síntomas de suministro insuficiente de leche en los bebés:

1. Tres días después del nacimiento, el bebé orina menos de 6 veces cada 24 horas y las heces siguen siendo de color negro, verde o marrón. . La frecuencia de las deposiciones es inferior a 3-4 veces al día durante 4 días - 1 mes.

2. Alimentar menos de 8 veces cada 24 horas, o alimentar muchas veces pero el bebé siempre succiona desesperadamente, chupando el pecho durante más de 30 minutos cada vez.

3. Después de alimentarse, el niño sigue llorando, o vuelve a llorar al poco tiempo, y se da vuelta para buscar el pezón.

4. Los niños duermen poco tiempo después de amamantar, a menudo menos de 1 hora.

5. El aumento de peso diario del bebé es inferior a 15 a 30 g el quinto día después del nacimiento, y el peso del bebé no vuelve al nivel de nacimiento el décimo día después del nacimiento.

6. El bebé succiona durante mucho tiempo y chupa el pezón con fuerza, pero no puede escuchar los sonidos continuos de la deglución. A veces suelta el pezón de repente y llora.

4 Producción de leche

La leche es secretada por las células acinares de la glándula mamaria. Sin embargo, la secreción de leche requiere la acción de la prolactina producida por las células secretoras de la hipófisis anterior, y la descarga de leche depende de la acción de la oxitocina producida por las células neurosecretoras de la hipófisis posterior. Por supuesto, en el proceso de regulación de la secreción de leche también intervienen varias hormonas como el estrógeno, la progesterona, la hormona del crecimiento, la tiroxina, la hormona adrenocortical y la insulina. Además, la ingesta de nutrientes y el estado emocional de la nodriza también tendrán un cierto impacto en esto.

Después del parto, la secreción de estrógeno y progesterona disminuye repentinamente, mientras que la secreción de prolactina de la glándula pituitaria anterior aumenta significativamente. La prolactina actúa directamente sobre receptores específicos de la membrana acinar de la glándula mamaria. A través del sistema adenilil ciclasa y cAMP-Pk, la fosforilación activa enzimas relacionadas con la producción de leche y promueve la síntesis de proteínas de la leche, incluida la síntesis de α-lactoalbúmina y la síntesis de lactosa y triglicéridos, asegurando así la síntesis de leche y la secreción. Después del parto, las células neurosecretoras del lóbulo posterior de la hipófisis secretan grandes cantidades de oxitocina, que actúa sobre las células mioepiteliales de los conductos mamarios y las células musculares que rodean la mama. Cuando se estimula el mioepitelio, se puede inducir su contracción, transportando así la leche originalmente almacenada en los acinos hasta la salida del conducto mamario, provocando la "eyaculación de la leche". Una oxitocina insuficiente hará que la leche sintetizada permanezca en los acinos, comprimiendo aún más el epitelio acinar de la glándula mamaria e inhibiendo la síntesis y secreción de leche. El proceso de secreción y excreción de leche es así, es decir, la parte de las células epiteliales glandulares que se extiende hacia la cavidad contiene varios componentes de la leche. Durante la secreción, abandonan las células y se dirigen hacia la cavidad de la glándula. La mayoría de los lípidos existen de esta manera. Parte de la leche se secreta desde la cavidad bucal, es decir, la secreción se descarga del citoplasma de las células glandulares y entra en la cavidad glandular sin desprenderse de las células. A menudo se utiliza para proteínas. El agua y las sales inorgánicas se dispersan y penetran en su mayoría. El calostro se secreta de 2 a 3 días después del parto. El calostro es fino, acuoso, transparente y ligeramente pegajoso. El calostro contiene una gran cantidad de proteínas y grasas. Entre ellos, se encuentran los macrófagos llenos de gotitas de grasa, llamados corpúsculos de calostro, que desaparecen una vez iniciada la lactancia. Posteriormente, gradualmente se convierte en un líquido opaco, de color blanco lechoso, con finos glóbulos de grasa, células epiteliales mamarias y glóbulos blancos.

Debido a la succión del bebé, se estimulan las terminaciones nerviosas sensoriales del pezón, induciendo así potenciales de acción y llegando al hipotálamo a lo largo de la médula espinal, provocando que la hipófisis segregue prolactina y oxitocina. La estimulación repetida del bebé puede hacer que continúe la secreción de las hormonas anteriores. Por tanto, la lactancia materna regular puede durar desde varios meses hasta varios años. Una vez que deja de chupar el bebé, la lactancia disminuye o se detiene.

En animales lactantes, si se extirpan las glándulas suprarrenales bilaterales, la producción de leche disminuirá rápidamente; si se inyectan nuevamente corticosteroides, se puede restablecer la producción de leche; Asimismo, la tiroxina, la hormona del crecimiento y la ACTH juegan papeles muy importantes en el desarrollo y mantenimiento de la lactancia. Además, la lactancia también se detendrá después de seccionar la médula espinal toracolumbar o cortar el nervio espinal en el área del seno. La ingestión de grandes cantidades de estrógeno exógeno también puede interrumpir la lactancia. Por ejemplo, el uso clínico de grandes dosis de estrógeno como fármacos para la lactancia puede interrumpir la lactancia. Los cambios emocionales como la ansiedad, la preocupación, el miedo y la inquietud de las nodrizas también pueden afectar la secreción y descarga de leche a través de reflejos neuronales. El mal estado nutricional de las madres lactantes también puede reducir la secreción de leche. Por ejemplo, para perder peso, algunas madres se niegan a comer alimentos nutritivos, se niegan a beber sopa o incluso se ponen a dieta, lo que inevitablemente reducirá o incluso detendrá la secreción de leche materna.

La comprensión de los meridianos, la anatomía, la fisiología y la patología de los senos se ha registrado en la primera obra clásica de la medicina tradicional china, "Nei Jing", y ha sido discutida por generaciones posteriores de médicos, como " Los pezones masculinos pertenecen al hígado, y los senos pertenecen a los riñones." "Los pezones de las mujeres pertenecen al hígado y los senos pertenecen al estómago", que señala los meridianos de los senos; "Los senos de una mujer tienen doce senos", señala el Estructura anatómica de las mamas. "Chongren es el mar de qi y sangre, sube hasta la leche y desciende hasta el meridiano", señala el origen de la leche. "Si una mujer pone a Chong y Ren como lo más importante y pierde la cabeza, si Chong y Ren no son armoniosos, o si el viento maligno es un invitado, su Qi no se dispersará, sus senos se endurecerán o hincharán, y le dolerá". Se formará ". Se señala que los trastornos de Chong y Ren son uno de los factores patógenos importantes de la enfermedad mamaria. uno. Estas discusiones sentaron las bases para la formación del sistema teórico de la enfermedad mamaria de la MTC y son el origen académico de la investigación teórica y el diagnóstico y tratamiento clínico de la enfermedad mamaria de la MTC moderna.

En general, se cree que los factores más importantes que afectan la fisiología y patología mamaria son si las funciones de los riñones, el bazo y el estómago son normales, y si los meridianos del hígado y el estómago y los meridianos Chong y Ren están coordinados. . Entre el qi, la sangre y los fluidos corporales de los órganos, la esencia innata de los riñones, el qi del bazo y el estómago, el almacenamiento de sangre y la regulación del qi por el hígado tienen el mayor impacto en la fisiología y patología. de los senos. En el proceso de desarrollo de los senos, si el qi innato del riñón es fuerte o no, juega un papel decisivo. El qi del riñón está lleno, el qi del día está lleno, los pulsos Chong y Ren están llenos y la parte inferior puede actuar sobre el útero para producir la menstruación, dándole función reproductiva, de hecho, puede actuar sobre los senos para desarrollarlos; y prepararse para la lactancia después del embarazo. La lactancia es la función básica de los senos femeninos. La secreción y regulación de la leche está estrechamente relacionada con los riñones, el bazo, el estómago y el hígado. Cuando los riñones estén llenos de qi, vendrá el cielo, los senos estarán completamente desarrollados y la leche será abundante. El bazo y el estómago son la base del qi y la sangre adquiridos. La formación del qi y la sangre proviene del qi. agua y granos en el bazo y el estómago La producción de leche también se produce por la esencia del agua y los granos en el bazo y el estómago, por lo que el bazo y el estómago son fuertes cuando el bazo y el estómago están débiles, la leche es rica y. viscosa; cuando el bazo y el estómago están débiles, la leche es menor y ligera. El hígado almacena sangre y una cantidad insuficiente de sangre hepática produce menos leche. En el proceso de regulación de la secreción de leche, la liberación del hígado y el transporte del bazo y el estómago son los más importantes. Si el hígado está fuera de control y tiene estancamiento del qi, o el bazo y el estómago no tienen suerte, se acumula humedad y calor, las colaterales de la leche están bloqueadas y el qi y la sangre están estancados, la leche no se descargará suavemente o disminuirá repentinamente, o incluso la leche condensada se convertirá en pus y se convertirá en ántrax. Los meridianos del seno están estrechamente relacionados con el meridiano del hígado de Foot Jueyin y el meridiano Chong Ren. El Meridiano del Estómago del Pie Yangming es recto, no en la pelvis, sino conectado al pecho; el Meridiano del Hígado del Pie Jueyin pasa a través del diafragma y rodea los pezones. Tanto los meridianos Chong como Ren se originan en las células. Los meridianos Ren corren en el abdomen, suben a Guanyuan y llegan al pecho. Los meridianos Chong y Ren suben a lo largo del cordón umbilical y se dispersan en el pecho. Los efectos reguladores y nutritivos de estos meridianos mantienen las funciones fisiológicas de los senos. Si los meridianos están bloqueados y Chong y Ren están desequilibrados, se producirán diversas enfermedades mamarias.

512 Consejos para mantener el flujo de leche.

Mamá, ¿todavía te preocupa que tu bebé no tenga leche? No hay comida sin leche. Aquí tienes 12 trucos para hacerte chorrear.

1. La confianza es la piedra angular del éxito.

La confianza de la madre en su capacidad para amamantar será la garantía básica para una lactancia exitosa. Independientemente de la forma y el tamaño del pecho, puede producir suficiente leche, aportando así una rica nutrición al bebé.

2. Preste atención al efecto "alimento"

Las nuevas madres deben mantener el buen hábito de beber leche todos los días y comer más frutas y verduras frescas. En definitiva, comer "bien" no es el llamado tónico. El alto contenido de grasa en las manitas de cerdo tradicionales, la sopa de pollo y la sopa de carpa cruciana no solo bloquearán los conductos mamarios, lo que no favorece la secreción de leche materna, sino que también hará que mamá aumente de peso. Por lo tanto, lo principal es comer correctamente. que puedas tomar suficiente leche y recuperar tu vitalidad, una nutrición equilibrada, no te hará engordar. Este es el efecto "foodie" que las nuevas mamás esperan lograr.

3. Alimente ambos lados.

Si sólo se alimenta de un lado a la vez, los pechos estarán menos estimulados y la lactancia natural será menor. Deje que su bebé succione ambos senos cada vez. Algunos bebés tienen poco apetito y sólo pueden tomar leche de un pecho. En este momento, es recomendable utilizar un extractor de leche para succionar la leche diluida en la parte delantera para que el bebé pueda comer una leche más espesa y nutritiva.

4. Chupa

Cuanto menos leche produce la madre, más chupa el bebé; debido a la fuerte fuerza de succión, se puede utilizar la boca del bebé para masajear la areola. Cuanto más alimentas, más leche produce.

5. Inhalar aire

Las madres deben tener más contacto con la piel del bebé. La succión del pezón por parte del niño es un buen estímulo para la secreción de leche materna. Deje que el bebé succione completamente el pecho después de cada toma, lo que favorece la reproducción de la leche.

6. Mantener el buen humor

La adecuación de la leche materna está estrechamente relacionada con los factores psicológicos y emocionales de la nueva madre. Por eso, bajo ninguna circunstancia, las madres no deben ser impacientes y afrontar todo en la vida con una actitud pacífica y feliz.

7. Reponer agua

Las madres lactantes suelen sentir sed al alimentarse, lo cual es normal. Las madres deben prestar atención a reponer agua durante la lactancia, o beber más leche de soja, té de almendras en polvo (recomendado por la Asociación Internacional de Lactancia Materna), jugo, sopa de verduras original, etc. Basta con añadir una cantidad adecuada de agua, para que el suministro de leche sea suficiente y nutritivo.

8. Que descanses bien

No puedo dormir bien por la noche porque tengo que levantarme varias veces por la noche para amamantar. Por supuesto, la falta de sueño reducirá la producción de leche. Las madres que amamantan deben tomarse un tiempo para descansar. Durante el día, pueden dejar que sus maridos o familiares cuiden al bebé y duerman la siesta. También debes aprender a comer por la noche sin interrumpir tu sueño.

9. Masaje de estimulación

Masajear los senos puede estimular los senos para que secreten leche. Mamá moja una toalla limpia en agua tibia y la limpia en círculos desde el centro del pezón hasta la areola. Aplique compresas calientes en ambos lados por turno, con una duración de 15 minutos en cada lado. También se pueden utilizar los siguientes métodos de masaje:

Coloque las manos de masaje circular en la parte superior e inferior de los senos y masajee todo el seno. en dirección circular;

Masaje en espiral Sostenga el seno con una mano y masajee el dedo índice y el dedo medio de la otra mano en la dirección en espiral del pezón;

Masaje de acupresión: Coloque ambas manos a ambos lados del seno y apriete desde el seno hasta el pezón.

10. Evita lesiones en los pezones

Si los pezones de la madre se lesionan, agrietan, agrietan o sangran y provocan inflamación, la secreción de leche se verá afectada. Para evitar lesiones en los pezones, se recomienda que las madres adopten posturas correctas de lactancia y controlen el tiempo de succión unilateral, de lo contrario son propensas a sufrir lesiones repetidas.

11. Sopa de verduras original

La sopa de verduras original consiste en hervir diversas verduras, principalmente raíces, flores y frutas, sin ningún condimento. Tiene un sabor fragante y se puede beber como té. El efecto de la entrega de leche es excelente el segundo día después del parto (el día después de la cesárea). Comprométete a beber al menos dos veces al día a partir de ahora.

Los ingredientes: brócoli, pimiento verde (pimiento verde, pimiento amarillo y pimiento rojo son todos aceptables), repollo morado, esponja vegetal, edamame, calabacín y apio se pueden seleccionar al menos cuatro veces.

Preparación: Poner en la olla varias verduras, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir y beber la sopa.

12. Sopa de raíz de loto y cacahuete

250g de materia prima, 100g de maní, 10 dátiles rojos.

Preparación:

1. Lavar los nudos de la raíz de loto y cortarlos en trozos pequeños; lavar los cacahuetes y los dátiles rojos (quitar el corazón).

2. Poner todos los ingredientes en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 3 horas.

3. Añade la cantidad adecuada de condimento.