¿Qué debe hacer una mujer cuando está enojada?
Soluciones para la mujer que sufre de calor interno 1. Frutas para curar a la mujer que sufre de calor interno.
1.1, Mangostán
¿Cuál es el nombre común del Mangostán? ¿Reina de la fruta? Es de naturaleza fría y fresca, tiene efectos antipiréticos y refrescantes, puede disolver la grasa, hidratar la piel y reducir el fuego. Comer mangostán después de comer durian tiene un efecto de eliminación del calor. La pulpa de mangostán es rica en fibra dietética, azúcares, vitaminas y elementos minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio, lo que tiene cierto efecto en el embellecimiento de la piel.
1.2, Caqui
El caqui tiene un sabor dulce y un carácter frío, y su contenido de vitaminas y azúcar es de una a dos veces mayor que el de las frutas comunes. Comer caquis puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar el fuego seco. El consumo regular puede suplir las deficiencias, aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor. Sin embargo, comer caquis con el estómago vacío puede provocar gastrolitiasis. Es mejor comerlos después de las comidas y comer la menor cantidad posible de piel de caqui.
1.3. Peras
Actualmente, existen varios tipos de peras en el mercado. Las peras son reconocidas como una de las frutas que pueden eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir el yin, nutrir. los pulmones y limpiar el corazón. También es ácido, dulce y jugoso, por lo que comer más puede reponer agua. Además, las peras son ricas en fibra cruda, que puede favorecer la defecación.
2. Alimentos para tratar el calor interno en la mujer
2.1 Crisantemos, pepinos, raíces de isatis, tomates, brotes de bambú, frijol mungo, tofu, apio, castañas de agua, verdolaga, día. los lirios, etc. pueden eliminar el calor. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es adecuado para diversos síndromes de incendio.
2.2. Fuego frío amargo como melón amargo, hierbas amargas, helecho, luffa, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc. , puede enfriar, eliminar el calor y reducir el fuego, y se utiliza principalmente para el síndrome de exceso de fuego.
2.3 Diurético y purgante, como melón de invierno, sandía, cebada, lentejas, cebada, amaranto, melón de invierno, judías rojas adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, locha, lechuga, Los brotes de frijol mungo y las mollejas de pollo esperan. , adecuado para diversos síndromes de incendio.
2.4 Capturar fuego sólido como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, pepita de melocotón, medusa, rábano blanco, etc. , indicado para síntomas como orina corta y amarilla, heces secas, boca seca y amarga en la boca, distensión abdominal y falta de apetito.
2.5 Alimentos frescos y astringentes, como raíz de loto, pera, castaña de agua, tierra cruda, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila, hojas de bambú. , raíz de Imperata, espera de verdolaga. , puede usarse para epistaxis, heces con sangre, hematuria y encías sangrantes.
3. Una receta para tratar el calor interno en la mujer
3.1 Beber sopa de semillas de loto para eliminar el calor interno: tomar 30 gramos de semillas de loto (no semillas de loto), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. Las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea, nutrir los riñones y recolectar esencia, nutrir el corazón y calmar la mente. La gardenia puede purgar el fuego y aliviar los problemas, eliminar el calor y la diuresis, enfriar la sangre y desintoxicar.
3.2. Beber gachas de frijol mungo para quitar el fuego estomacal: utilizar 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hervir el yeso con agua, luego filtrar y retirar el residuo, tomar. el líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar la papilla. El yeso puede relajar los músculos, eliminar el calor, aliviar la inquietud y calmar la sed. Puede usarse para tratar el fuego de estómago, el dolor de cabeza, el dolor de muelas, la toxina del calor excesivo, las máculas, las llagas en la boca y la lengua, etc. Los frijoles mungo son refrescantes y desintoxicantes, especialmente para personas con constitución caliente y propensas a sufrir llagas.
3.3.Té de Prunella vulgaris para quitar el fuego del hígado: 12 gramos de Prunella vulgaris, 10 gramos de hojas de morera, 10 gramos de crisantemos Añade la cantidad adecuada de agua, remoja la Prunella vulgaris y las hojas de morera durante media hora. hora, luego hervir durante media hora y finalmente agregar los crisantemos. Hervir durante 3 minutos, luego cambiar a té. Prunella vulgaris tiene los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y aliviar la depresión. Es un medicamento importante para limpiar el hígado y aliviar la depresión. Se utiliza principalmente para tratar el fuego excesivo del hígado, los ojos rojos e hinchados, los dolores de cabeza y los mareos.
Tipo 1, fuego interno
Hay dos tipos: virtual y real. El fuego deficiente se manifiesta como febrícula, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, hinchazón y dolor de las encías, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.
2. Fuego pulmonar
Los principales síntomas son tos seca con poca flema, sangre en la flema, dolor de garganta, ronquera, sofocos y sudores nocturnos.
3. Fuego de estómago
Hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego deficiente se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos saburra. El fuego excesivo se manifiesta como malestar en la parte superior del abdomen, boca seca y sabor amargo, heces secas y saburra amarilla y grasosa en la lengua.
4. Fuego de hígado
¿Quién es una persona de la que se suele decir que se excita fácilmente? ¿enojado? . ¿En realidad el nombre común? ¿enojado? La constitución también presenta los siguientes síntomas: boca seca, boca amarga, mal aliento, dolor de cabeza, mareos, ojos secos, sueño inestable, congestión corporal, lengua espesa, etc.
5. Fuego de riñón
Las principales manifestaciones son mareos, tinnitus y sordera, dolor de muelas, sueño intranquilo, malestares cinco y calor, pérdida de peso, dolores de cintura y piernas, etc.
Causas del incendio 1. Estación seca o clima.
El clima es seco en otoño, especialmente en el norte. Si no prestas atención a la hidratación, puedes enojarte fácilmente.
2. Malos hábitos alimentarios.
La intoxicación por alcohol, una dieta inadecuada, comer demasiados alimentos picantes, grasosos y otros pueden provocar calor interno. Además, si eres una persona que se enoja con facilidad, debes evitar comer alimentos picantes con frecuencia, como pimientos, mostaza, pollo, carne de perro, vino, longan, lichi, naranja, etc.
3. Factores del estilo de vida
Como trabajo intenso, alta presión mental, muchas actividades sociales, fumar y beber en exceso, dormir mal, etc. , los jóvenes suelen quedarse despiertos hasta tarde y se enojan fácilmente.
4. Consumo prolongado de tónicos
Aunque los tónicos tienen ciertos beneficios para el organismo, debemos prestar atención a sus efectos secundarios, porque los tónicos generales son productos para el cabello calientes, como por ejemplo. pelo rojo, ginseng coreano, ginseng, pegamento de asta de ciervo, gelatina de piel de burro y otros suplementos calientes. ¿enojado? No comas hasta entonces.