¿Qué opinas de algunas personas que "se miman manteniendo la salud"?

Este enfoque es incorrecto. Equivale a destruir el medio ambiente y luego tratarlo. No sólo es ineficiente, sino que además tiene poco efecto. Así que no te mimes, desarrolla buenos hábitos y cuídate antes de que aparezca la enfermedad, de lo contrario será en vano. La atención sanitaria no tendrá ningún efecto.

Hoy en día, muchos jóvenes no se preocupan en absoluto por su salud. Se quedan despiertos hasta tarde cultivando la inmortalidad y no se acuestan temprano. Tienen el hábito de quedarse despiertos hasta tarde y poner patas arriba el día y la noche. Este horario extremadamente anormal tiene un gran impacto en su salud y es muy perjudicial. Por lo tanto, los jóvenes deben desarrollar el hábito de acostarse temprano y levantarse temprano, de lo contrario tendrán problemas físicos después de quedarse despiertos hasta tarde y necesitarán cuidarse a esa hora. Aunque puede tener cierto efecto, sólo trata los síntomas y no la causa raíz.

Los jóvenes nacidos en la década de 1990 usan termos para remojar bayas de goji para engañarse a sí mismos y a los demás sobre su salud. Es todo lo contrario. Es realmente un espectáculo. Hoy en día, los jóvenes están sometidos a una gran presión laboral y trasnochar se ha convertido en un hábito. Este método autodestructivo de mantener la salud es en realidad una medida inútil. Sin embargo, cuesta creer que murieran por su salud.

Agrega wolfberry a la cerveza, bebe cerveza mientras agregas wolfberry, ¿qué es esto? No tiene ningún beneficio para la salud en absoluto. Las jóvenes de hoy son iguales. No duermen por la noche y se levantan al mediodía del día siguiente. Luego haga cuidado de la piel y cuidado de la piel, que en realidad no tiene mucho efecto. La forma correcta de mantener la salud es comenzar desde la fuente, desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso y aprender a liberar la presión del trabajo, en lugar de intentar salvar el cuerpo mientras se muere.