¿Cuáles son las causas de las infecciones del tracto urinario en las mujeres?
Causas de la infección del tracto urinario en la mujer
La infección del tracto urinario es una enfermedad común, especialmente en verano cuando la temperatura es cálida y húmeda. En verano, el clima es caluroso y la humedad del aire es relativamente alta. Las bacterias pueden entrar fácilmente e infectarse. Además, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de sufrir infecciones del tracto urinario. más susceptible a infecciones durante la menstruación. Al mismo tiempo, si hay algunos malos hábitos en la vida diaria, como estrés excesivo no resuelto o estar sentado durante largos períodos de tiempo. , estos pueden provocar infecciones del tracto urinario.
Infección del tracto urinario. ¿Qué debo hacer?
Primero: Desarrollar buenos hábitos de vida.
1. Bebe más agua
Lo mejor es consumir más de 3000 ml de agua al día, lo que tiene un buen efecto diurético. Durante el proceso de orinar, el cuerpo humano puede eliminar eficazmente las bacterias parásitas contenidas en la uretra, lo que tiene un buen efecto para eliminar peligros ocultos.
2. Presta atención a la higiene personal
Báñate todos los días en verano y cámbiate con frecuencia. * * *Lo mejor es elegir algodón puro con excelente transpirabilidad y absorción de humedad* * *. Después de la vida o la muerte del matrimonio, hay que prestar atención a la higiene.
3. No retengas la orina.
Orina cada dos o tres horas al día para evitar que algunas bacterias se multipliquen en el tracto urinario. Al mismo tiempo, también debemos evitar estar sentados durante largos periodos de tiempo, * * * estos malos hábitos de la vida diaria.
Segundo: La alimentación y la vida diaria deben ser adecuadas.
1. Mantener un estado de ánimo feliz
La infección del tracto urinario está estrechamente relacionada con la reducción de la resistencia de nuestro organismo y el estrés físico excesivo. Por lo tanto, debes mantener un estado de ánimo feliz en tu vida diaria y no preocuparte por el exceso de trabajo y el estrés mental a largo plazo. Esto no sólo puede mejorar la resistencia de nuestro cuerpo, sino también prevenir la recurrencia de la enfermedad.
2. Presta atención al descanso
Debes tener suficiente tiempo para dormir en la casa de té japonesa y, al mismo tiempo, debes insistir en el ejercicio físico y prestar atención al halcón del cuerpo. -comunidad ocular. Debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y no trabajar durante los descansos. Lo mejor es descansar en cama durante el período de recuperación, lo que puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea del sistema urinario de nuestro cuerpo y acelerar la rápida recuperación de la zona afectada.
3. Dieta ligera
La dieta diaria debe ser ligera, comer menos jengibre, ajo, pimienta y otros alimentos, y no beber alcohol en exceso. Debe comer ingredientes más nutritivos, como hongos, pescado y camarones, etc., para reducir eficazmente la resistencia del cuerpo en el pasado y reducir la posibilidad de enfermedades.
Si tienes una infección del tracto urinario, debes comer alimentos más fácilmente digeribles y nutritivos, y beber más agua hervida y alimentos diuréticos. Además, los pacientes deben comer menos espinacas, porque este alimento contiene más ácido oxálico, que puede combinarse fácilmente con el calcio del cuerpo y provocar cálculos en el tracto urinario.
Tercero: el tratamiento farmacológico debe ser razonable.
1. Tratamiento exhaustivo
Si tienes una infección del tracto urinario, toma la medicación adecuada. En un grupo de casos, comer durante uno o dos días puede aliviar eficazmente la afección, pero esto no significa que el cuerpo se haya recuperado. El tratamiento debe continuar durante una o dos semanas y la medicación debe suspenderse después de que la prueba sea normal. . De lo contrario, si la infección del tracto urinario no recibe un tratamiento eficaz, es probable que se vuelva crónica, pudiendo incluso provocar diversas complicaciones graves, poniendo en peligro nuestra vida y nuestra salud. Además, es mejor no tomar medicamentos a ciegas durante una enfermedad.
2. El uso de la medicina tradicional china
Actualmente, los antibióticos son muy utilizados en la medicina occidental para tratar las infecciones del tracto urinario. Aunque este medicamento es eficaz, tiene efectos secundarios y es propenso a desarrollar resistencia a los medicamentos después de un uso prolongado. Por lo tanto, los antibióticos deben usarse bajo la supervisión de un médico.
Tiene buenos efectos depuradores del calor, reductores de la humedad y antibacterianos. También puede mejorar nuestro físico y aumentar la resistencia de nuestro cuerpo. Por lo tanto, los pacientes también pueden elegir alguna medicina tradicional china para el tratamiento, especialmente aquellos cuyo uso repetido de antibióticos es ineficaz.
Fórmula dietética para el tratamiento de la infección del tracto urinario
Gachas de cabeza de pollo:
50 g de arroz japonica, el arroz de cabeza de pollo* * * es fruto de gorgona y 30g de semilla de fruta de gorgona. Muele el arroz con cabezas de pollo y cocina gachas con arroz japónica. Cómelo por la mañana y por la noche.
Indicaciones: Deficiencia de bazo, orina turbia y micción frecuente.
Gachas de piel de molleja de pato:
50 gramos de arroz japónica, piel de molleja de pato* * *también conocida como piel de molleja de pato* * *, cantidad adecuada de azúcar. Lavar la piel de la molleja de pato, sofreírla o secarla a fuego lento, triturarla hasta obtener un polvo fino y reservar.
Gachas de arroz, gachas, agregue el polvo de piel de molleja de pato, cocine nuevamente, agregue azúcar al gusto al comer. Come tazones dos veces al día. Para el desayuno y la cena, come caliente.
Indicaciones: Micción frecuente.
Gachas de hadas:
100 gramos de arroz japónica, 60 gramos de ñame, 30 gramos de semillas de gorgona, 15 gramos de semillas de puerro, cantidad adecuada de azúcar. Pele y corte el ñame y machaque las semillas de gorgona hasta convertirlas en pulpa. Ponga las semillas de gorgona, las semillas de puerro y el arroz japónica en la olla y cocine la papilla. Cuando esté maduro, agregue las rodajas de ñame, continúe cocinando la papilla hasta que espese y agregue azúcar al gusto. Coma con el estómago vacío por la mañana y por la noche. Beba un poco de vino de arroz caliente después de la comida, el efecto será mejor.
Indicaciones: Deficiencia de yang en bazo y riñón y síndrome de estranguria.