Cómo nutrir el hígado y los riñones y regular el organismo mediante dietoterapia

El hígado y los riñones son órganos muy importantes y deben protegerse en todo momento. No debemos tener malos hábitos que dañen los cinco órganos internos, y también debemos prestar atención a beber y fumar con moderación. ¿Cómo reponer el hígado y los riñones? Puede elegir algunas recetas preparadas para comer, que pueden proteger el hígado y mejorar la inmunidad. Echemos un vistazo a estos tratamientos dietéticos a continuación.

Tomate con raíz de loto azucarada

Ingredientes: 2 tomates, 1 trozo de raíz de loto, cantidad adecuada de azúcar.

Elaboración: Pelar los tomates, cocer las raíces de loto (3 a 5 minutos), juntarlos en un plato y espolvorear con azúcar.

Eficacia: Fortalece el bazo y el apetito, produce líquidos corporales y calma la sed. Esta receta puede nutrir el yin, ayudar a aumentar el apetito, complementar la nutrición y también nutrir el hígado y los riñones.

Gachas de cordero Congrong

Ingredientes: 30 g de Cistanche deserticola, 150-200 g de cordero, cantidad adecuada de arroz, un poco de sal, cantidad adecuada de glutamato monosódico.

Preparación: Lave y corte el cordero, agregue agua a una olla y cocine, agregue arroz y Cistanche deserticola, cocine con sal y glutamato monosódico para hacer papilla.

Eficacia: calentadora y afrodisíaca. Nutre los riñones y repone la esencia. Es adecuado para dolores fríos en cintura y rodillas, impotencia y espermatorrea, deficiencia renal y tez apagada. Tanto la cistanche deserticola como el cordero tienen el efecto de nutrir los riñones. Son deliciosos para aliviar la deficiencia renal y pueden regular la constitución del cuerpo.

Malontong Jizi

Ingredientes: 15 g de camarones, 10 g de caballito de mar, 1 gallo, vino para cocinar, glutamato monosódico, sal, jengibre, cebolla verde, agua, soja en polvo, sopa clara.

Método: Limpiar el pollo asado después del sacrificio y colocarlo en un recipiente grande para su uso posterior. Lave los caballitos de mar y los camarones con agua tibia, déjelos en remojo durante 10 minutos, póngalos sobre el pollo, agregue la cebolla, el jengibre y el caldo y cocínelos al vapor en una jaula. Después de escurrir, retire la cebolla y el jengibre, agregue glutamato monosódico y sal, espese la salsa con harina de soja y viértala sobre la superficie del pollo. Al tomarlo, coma caballitos de mar, camarones y pollo.

Eficacia: Calienta los riñones y fortalece el yang, reponiendo el qi y reponiendo la esencia. Indicado para impotencia, eyaculación precoz, micción frecuente, metrorragia y leucorrea, etc. El pollo puede reponer el yang, regular la insuficiencia de qi y sangre causada por la deficiencia renal y reponer el hígado y los riñones.

¿Cómo nutrir el hígado y los riñones? Estos métodos de terapia dietética pueden desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud. Estos alimentos se pueden consumir con regularidad en la vida diaria y pueden proteger el hígado y los riñones. Si tienes estos problemas, prueba estas recetas no solo para obtener nutrientes de los alimentos, sino también para mejorar tu físico y estar más saludable.