¿Cuáles son los beneficios de comer granadas para las mujeres?
La granada es una fruta muy deliciosa. La granada tiene efectos antioxidantes. Por lo tanto, para las amigas, comer más granadas tiene muchos beneficios para la salud, por ejemplo, puede tener efectos de belleza y cuidado de la piel. Las amigas deberían comer más frutas como granadas. Echemos un vistazo detallado a los beneficios de comer granadas.
1. Los beneficios de comer granadas
Las granadas son originarias de las regiones occidentales. Según los registros históricos, las granadas fueron introducidas en mi país durante la misión de Zhang Qian a las regiones occidentales. Dinastía Han. El granado es fácil de cultivar. Sus flores son como el fuego y muy hermosas. El fruto de la granada es cristalino, agridulce y jugoso. También tiene el significado auspicioso de tener muchos hijos y muchas bendiciones, por lo que es profundamente amado. por la gente. Las granadas no solo son hermosas en apariencia, sino que también son ricas en nutrientes. Hay muchos beneficios de comer granadas. Expliquemos en detalle los beneficios de comer granadas.
La fruta de la granada es rica en vitamina C, su contenido es de una a dos veces mayor que el de la manzana, además de proteínas, vitamina E, potasio, sodio, calcio, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y Otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Uno de los beneficios de comer granada es que puede resistir eficazmente la oxidación y también prevenir el cáncer. Muchos productos modernos para el cuidado de la piel extraen la esencia de la semilla de granada por sus efectos antioxidantes y antienvejecimiento.
La granada es un tesoro en todo el cuerpo. El beneficio de comer granada no son sólo sus dulces y jugosas semillas, sino también su piel, hojas, raíces y flores. La cáscara de granada tiene buenos efectos astringentes, astringentes intestinales, antibacterianos y antidisentería. La decocción en agua puede tratar la disentería bacteriana y la enteritis aguda y la diarrea. Las hojas de granada remojadas en agua pueden producir líquido y calmar la sed, y pueden usarse como bebida en lugar de. té para aliviar síntomas como sequedad de garganta; raíz de granada. Es un potente antihelmíntico y también puede tratar a mujeres con leucorrea excesiva. Las flores de granada tienen efectos astringentes y hemostáticos y pueden tener un buen efecto hemostático sobre el sangrado traumático, ya sea que se tomen internamente. o externamente.
2. Cómo comer granada para nutrir tu piel
(1) Gambas granadas
Ingredientes: 200 gramos de gambas, 75 gramos de pescado mandarín, 75 gramos de carne grasa, huevos 250 gramos de arroz claro, 25 gramos de almidón (maíz), 25 gramos de vino de arroz, 5 gramos de sal, 2 gramos de glutamato monosódico, 2 gramos de arroz de levadura roja, 75 gramos de manteca de cerdo
Cómo comer para la belleza:
1. Ponga la clara de huevo en un bol, agregue jugo de vegetales, sal refinada, glutamato monosódico y almidón seco para hacer una pasta de huevo verde;
2. Poner la cuchara para freír a fuego lento y untarla uniformemente con manteca cocida en tandas, añadir la pasta de huevo y esparcir en unos 16 cascarones de 8 cm de diámetro;
3. Picar los camarones, la carne de pescado mandarín y la carne grasa en granos de arroz respectivamente, ponerlos en un bol, agregar el vino de arroz, mezclar sal refinada, glutamato monosódico, clara de huevo y almidón seco para formar un relleno. cáscaras de huevo, envolverlas en forma de granada y ponerlas en un plato con manteca de cerdo cocida;
4. Añadir las gambas Mezclar uniformemente el agua de levadura roja, ponerla en la boca de la granada y cocinar al vapor. en una jaula a fuego medio durante unos 5 minutos hasta que esté cocido, sácalo y unta con un poco de agua de levadura roja los lados de los camarones granados, luego ponlos en otro plato y sirve.
(2) Batido de granada y plátano
Ingredientes: 200 gramos de granada, medio plátano, 10 gramos de hojas de menta, leche, yogur, vainilla en rama
Belleza belleza Cómo comer:
1 Utilice un exprimidor para exprimir las semillas de granada en jugo. Vierta un poco en el vaso para servir;
2. Luego, coloque el vaso en posición horizontal para que el jugo de granada se acumule en las ranuras naturales del vaso y colóquelo en el refrigerador para que se congele y le dé forma.
3. Pelar el plátano, ponerlo en un exprimidor con hojas de menta y leche, y batir hasta que quede pegajoso;
4. Luego agregar el yogur y el jugo de granada, remover hasta que quede espumoso. y saca la taza del frigorífico. Pon la comida preparada en tazas.
(3) Sopa de granada
Ingredientes: 150 gramos de semillas de granada, 50 gramos de guisantes, cebolla, mantequilla, caldo de pollo claro, nata ligera
Cómo para comer por belleza:
1. Exprima las semillas de granada hasta convertirlas en jugo.
2. Derrita la mantequilla, vierta la cebolla picada, saltee hasta que esté fragante, agregue los guisantes. agregue la sopa de pollo clara para cocinar los frijoles y luego viértala. Póngala en un exprimidor y bátala hasta obtener una papilla;
3. Viértala nuevamente en la olla, agregue el jugo de granada y continúe cocinando hasta que se cocine los frijoles. se concentra y se seca hasta obtener una sopa espesa;
4. Vierta la crema ligera sobre la sopa y decore con unas semillas de granada.