Calendario de clasificación olímpica para el equipo de voleibol femenino de China
1. El calendario del Torneo de Clasificación Olímpica de París del equipo femenino de voleibol de China es el siguiente:
16 de septiembre, 19:30, equipo de voleibol femenino de China VS equipo femenino de Ucrania. Equipo de voleibol.
17 de septiembre, 19:30, Selección China VS México de Voleibol Femenino.
19 de septiembre, 19:30, China VS Selección Checa de Voleibol Femenino.
A las 19:30 del 20 de septiembre, el equipo de voleibol femenino de China versus el equipo de voleibol femenino de Canadá.
A las 19:30 horas del 22 de septiembre, China VS Holanda.
A las 19:30 del 23 de septiembre, Equipo de Voleibol Femenino de China VS Equipo de Voleibol Femenino de República Dominicana.
24 de septiembre, 19:30, selección de voleibol femenino de China VS Serbia.
2. La lista de inscritos es la siguiente:
Capitán Entrenador: Cai Bin lidera el equipo hasta la expedición.
Principales atacantes: Wang Yun, Zhong Hui, Wu.
Reincidentes: Yuan, Gao Yi, Yang Hanyu.
Respuesta: Gong Xiangyu y Zheng Yixin.
Biografía: Diao Linyu y Ding Xia.
Gente libre: Wang, Ni.
Ventajas de jugar voleibol:
1. Pierde peso y ponte en forma.
El voleibol es un deporte para adelgazar todo el cuerpo. Al saltar y aplastar la pelota, o moverse rápidamente, la grasa se descompondrá y quemará a un ritmo acelerado, reduciendo así eficazmente la grasa en varias partes del cuerpo. Las estadísticas muestran que jugar voleibol durante una hora puede consumir 320 calorías.
2. Ejercitar la fuerza muscular.
El voleibol puede estimular el desarrollo coordinado de los músculos de todo el cuerpo. Rebotar al golpear la pelota no solo puede ejercitar los músculos de las piernas, sino también los músculos de la cadera. No sólo puede mejorar la coordinación muscular, sino también mejorar la resistencia muscular.
3. Potenciar la función cardiopulmonar.
Al jugar al voleibol, la circulación sanguínea del cuerpo se acelera y aumenta la demanda de oxígeno. Jugar al voleibol puede ejercitar la función cardiopulmonar y aumentar la capacidad pulmonar. Además, las personas con latidos cardíacos irregulares también pueden fortalecer su función cardíaca jugando al voleibol.
4. Regular el sistema nervioso.
Jugar al voleibol puede flexibilizar el sistema nervioso como la falta de atención y la neurastenia, y también puede recibir efectos reguladores inesperados. Jugar a la pelota no sólo puede ejercitar el cuerpo, sino también mejorar la calidad psicológica de las personas. En la cancha, las personas con buenas cualidades mentales serán flexibles y mostrarán agilidad.
Los datos anteriores provienen del sitio web oficial, Juegos Asiáticos Hangzhou 2022 19.