Tratamiento de resfriados y dolores de garganta en mujeres embarazadas
El mar gordo empapado en el agua.
Las mujeres embarazadas con dolor de garganta pueden beber agua empapada en agua de mar, lo que es beneficioso para la desintoxicación de la garganta y puede aliviar los síntomas del dolor de garganta. Al preparar Pangdahai, el agua caliente a 80 grados es la adecuada. Si insistes en beberlo el primer día, normalmente verás efectos evidentes en 2 o 3 días.
Enjuague bucal con solución salina
Si las mujeres embarazadas tienen síntomas leves de dolor de garganta, también pueden optar por hacer gárgaras con agua salada para aliviar los síntomas. La sal tiene un muy buen efecto antibacteriano y antiinflamatorio, especialmente si tienes dolor de garganta acompañado de picazón en la garganta, hacer gárgaras con agua salada tendrá un mejor efecto. Generalmente, enjuáguese la boca entre 5 y 8 veces al día.
Nutrición suplementaria
Cuando las mujeres embarazadas tienen resfriado y dolor de garganta, su inmunidad es relativamente baja. En este momento, las mujeres embarazadas deben prestar atención a complementar una nutrición suficiente para aumentar su propia inmunidad y promover la recuperación de la enfermedad. Por ejemplo, pueden beber más sopa de pollo y caldo de huesos. , pero deben prestar atención a que la sopa no quede demasiado grasosa, para no agravar los síntomas del resfriado.
Mantén un estado de ánimo relajado
Muchas mujeres embarazadas se sentirán muy ansiosas cuando tengan síntomas de resfriado, por temor a que afecte al feto en su vientre. El estrés y la ansiedad pueden empeorar los síntomas del resfriado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben mantener la mente tranquila cuando están enfermas, lo que puede mejorar indirectamente su inmunidad y aliviar los síntomas del dolor de garganta.
Llevar una dieta ligera
Durante un resfriado, las mujeres embarazadas deben prestar atención a una dieta ligera y evitar los alimentos picantes o grasosos. Si tienes síntomas de tos, puedes comer algunas frutas cítricas. Beba más agua hervida.
Tómate un descanso
El cansancio excesivo sólo reducirá la inmunidad del cuerpo. Por lo tanto, durante el período frío, las mujeres embarazadas deben prestar más atención al descanso, reducir la carga de trabajo, ayudar al cuerpo a recuperarse y aliviar los síntomas del dolor de garganta.
Consultar inmediatamente al médico
Si los síntomas del dolor de garganta en mujeres embarazadas son muy graves, resistirse sólo agravará la afección y provocará problemas más graves en el organismo. En este momento, las mujeres embarazadas deben buscar tratamiento médico de inmediato, informar al médico sobre su embarazo y pedirle que formule un plan de tratamiento razonable.