Conocimientos sobre salud ginecológica femenina
La vagina femenina es el paso del flujo menstrual, el órgano receptor de la vagina y la vía para el parto fetal, por lo que se debe prestar especial atención a la higiene.
Debido a que la estructura de los genitales externos femeninos es más compleja y debido a que hay demasiadas arrugas, es más fácil albergar suciedad y maldad. Además, la boca del dios* está muy alejada del dios* y se contamina fácilmente. Además, las secreciones * * * suelen salir, por lo que se debe prestar especial atención a la limpieza de los genitales externos, especialmente al lavado de manos antes de defecar. Preste atención a fregar con agua tibia en horarios normales. Al lavar, preste atención al tamaño de * * y * * suciedad cercana.
Lo mejor es lavarse una vez por la mañana y por la noche durante la menstruación, pero no es aconsejable bañarse para prevenir infecciones ascendentes. Si le han diagnosticado ** inflamación, debe tratarla según sus propios deseos y utilizar lociones razonables.
La fibra química * * * no es transpirable y puede causar fácilmente olor o vulvitis e * * * inflamación, así que use algodón suelto y transpirable * * *, tenga cuidado * * * de no quedar demasiado apretado, y perfume en spray para prevenir alergias en la piel. Al mismo tiempo, desarrolle buenos hábitos de vida y evite beber, fumar y mantenerse alejado de las drogas.
2. ¿Cuáles son los métodos de mantenimiento diario para el cuidado de la salud ginecológica?
Los siguientes diez elementos son de sentido común en la atención de la salud ginecológica: 1. ¿Dejar el abuso de antibióticos, la tos, la fiebre y el dolor de cabeza y tomar antibióticos? Se sabe que los antibióticos pueden inhibir algunas bacterias beneficiosas, permitiendo que el moho se multiplique.
Por tanto, los antibióticos deben utilizarse con precaución. 2. Con solo lavar * * * el moho puede multiplicarse en la superficie de la piel, las carreteras, las uñas y otros lugares. Si tus familiares o tú padecéis tinea pedis, onicomicosis, etc. , es fácil provocar una infección cruzada de moho.
Por lo que la ropa interior debe lavarse por separado. 3. Evite la limpieza excesiva y el uso frecuente de limpiadores y desinfectantes ginecológicos ácidos, almohadillas desinfectantes, etc. , es fácil crear un ambiente húmedo y ácido que genera moho. Los productos de limpieza ginecológicos con fórmula alcalina débil son más adecuados para la limpieza y el mantenimiento diarios. 4. Preste atención a los cuidados durante el embarazo. Durante el embarazo, los niveles de hormonas sexuales, glucógeno y acidez aumentan, haciéndote susceptible al ataque del moho.
En mujeres embarazadas no se deben utilizar medicamentos orales, debiendo seleccionarse opciones de tratamiento preventivo y auxiliar local. 5. ¡Ten cuidado con el moho escondido en casi todos los recipientes de tu lavadora! ¡Y cuanto más uses tu lavadora, más moho habrá! Pero no te preocupes, existe un truco mortal para combatir el moho en la lavadora: ¡simplemente limpia la tina de lavado con agua caliente a unos 60°C! 6. Preste atención a la salud pública. Puede haber mucho moho escondido en los lugares públicos. Al salir, no utilizar la bañera del hotel, utilizar pijamas largos, utilizar papel higiénico antes de ir al baño, etc.
Al mismo tiempo, elige los productos de limpieza y cuidado personal adecuados. 7. El estrógeno de las píldoras anticonceptivas adecuadas puede favorecer la invasión de moho.
Si la inflamación por hongos se produce de forma repetida, trate de no utilizar medicamentos como anticonceptivos. 8. Si usted está infectado con una inflamación fúngica, no sólo usted debe ser tratado, sino también usted mismo, para que se pueda lograr el efecto esperado. 9. Usar algodón * * * fibra química ajustada * * * aumentará * * * la temperatura y la humedad locales. ¡Éste es un ambiente "vivo" en el que el moho aplaude! ¡O elige algodón* * *! 10. Controlar el azúcar en sangre y utilizar productos alcalinos para limpiar la vulva de la mujer * * * El contenido de glucógeno y la acidez son elevados y son fácilmente invadidos por el moho.
Por eso, mientras controlas el azúcar en sangre, también debes prestar atención a la limpieza de la vulva y elegir productos con un valor de pH débil. Terminé de responder.
3. ¿Cuáles son las opciones de atención médica para los órganos reproductores femeninos?
En primer lugar, los órganos reproductores femeninos se dividen en genitales internos y genitales externos.
Los genitales internos femeninos se ubican en la cavidad pélvica y están compuestos por los ovarios, las trompas de Falopio, el útero, el cuello uterino y * * * los genitales externos femeninos están compuestos por * * *, grandes * * *; , pequeño * * *, * * * , vestíbulo, vagina e himen. incluido.
La función de los órganos reproductores femeninos es reproducirse y realizar actividades sexuales. En segundo lugar, crece en ** cabello.
* * *El color, la forma y la cantidad son diferentes. La función principal de * * * es proteger la boca de * * * del impacto excesivo cuando se excita sexualmente, hará que el olor de las secreciones * * * dure y aumente el placer de * * *.
Por último, mantener la bañera húmeda, y al ser débilmente ácida, puede evitar que las bacterias patógenas se multipliquen en la bañera, por lo que tiene propiedades de autopurificación.
Sin embargo, debido a la falta de estrógeno, el epitelio mucoso del cuerpo humano es delgado, tiene pocos pliegues y poca ductilidad. No solo se daña fácilmente, sino que una vez que las bacterias lo invaden, también es propenso a la multiplicación de infecciones debido a. la falta de capacidad de autopurificación.
* * *Hay abundantes vasos sanguíneos en la pared y es fácil sangrar o formar hematomas después de una lesión. Durante las relaciones sexuales, los vasos sanguíneos con deficiencia de Yin y fatiga se llenan mucho y exudan suavemente para evitar lesiones.
Al mismo tiempo, el tercio externo del pene es rico en nervios sensoriales. La fricción con el pene durante la vida sexual es uno de los factores importantes para que las mujeres tengan relaciones sexuales.
4. ¿Cómo se deben cuidar los ovarios? Sé que los ovarios de una mujer son importantes para las mujeres, quiero saber a dónde ir.
Xinhuanet, Harbin, 1 de septiembre (Reportero Xing Luxun) Recientemente, muchos salones de belleza de todo el país han agregado un nuevo proyecto: la atención de la salud ovárica.
Según algunos propietarios de salones de belleza, puede retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas y blanquear la piel. Muchas mujeres se sintieron conmovidas y donaron dinero para experimentar esta "técnica de rejuvenecimiento" por sí mismas.
Han, subdirector del Departamento de Ginecología del Primer Hospital de la Universidad Médica de Harbin, cree que la atención de la salud ovárica no tiene base científica para retrasar el envejecimiento y es pura tontería. Esta primavera, el propietario de un salón de belleza en Harbin dijo a los periodistas que su salón de belleza atrajo un proyecto de salud ovárica de Beijing. Estimular la vitalidad celular del sistema endocrino a través de algunos puntos de acupuntura puede embellecer la piel y retrasar el envejecimiento. Muchos clientes gastan miles de dólares para hacerlo y los resultados son buenos.
¿Es realmente bueno? Han dijo que cuando las personas llegan a los 40 años, comienzan a decaer fisiológicamente y nadie puede detener el proceso de envejecimiento. Si la atención de la salud ovárica por sí sola puede retrasar el envejecimiento, ¿por qué recurrir a un hospital? Esto se debe a que algunos pacientes ni siquiera tienen algunos conocimientos médicos básicos y no pueden seguir el ritmo de una educación normal sobre salud sexual, lo que hace que algunas mujeres gasten mucho dinero en atención médica y crean las mentiras que otros dicen para mantenerse jóvenes. Como resultado, se gastó el dinero, pero su apariencia siguió siendo la misma.
Cree que lo más importante para las mujeres es tener un corazón positivo, una mentalidad normal de dejar que la naturaleza siga su curso y hacer más ejercicios beneficiosos para la salud física y mental sin gastar dinero. Los resultados son mucho mejores que el cuidado de los ovarios. .
5. Sentido común sobre el cuidado de la piel de la mujer
Consejos para el cuidado de la piel de la mujer: no coma demasiada grasa. Consejos de mantenimiento para mujeres: en términos generales, las mujeres deben controlar la ingesta total de calorías, reducir la ingesta de grasas y comer menos alimentos fritos para prevenir el sobrepeso y la obesidad.
El estándar de ingesta de grasas debería ser del 20% al 25% del total de calorías, pero ahora muchas mujeres han superado el 30%. La ingesta excesiva de grasas puede provocar fácilmente un aumento de los peróxidos de lípidos, reducir la resistencia al ejercicio y afectar la eficiencia en el trabajo.
Consejos para el cuidado de la piel de las mujeres: no reduzcas la ingesta de vitaminas. Consejos de cuidado para las mujeres: Las vitaminas por sí mismas no producen energía térmica, pero son componentes importantes para mantener las funciones fisiológicas, especialmente las vitaminas relacionadas con el metabolismo cerebral y nervioso, como la vitamina B1 y la vitamina B6. Esta vitamina abunda en el arroz integral, el trigo integral y la alfalfa, por lo que no conviene refinarla demasiado en la dieta diaria.
Además, los nutrientes antioxidantes como el betacaroteno, la vitamina C y la vitamina E son beneficiosos para mejorar la eficiencia en el trabajo, especialmente una variedad de verduras y frutas frescas. Debido a que las mujeres modernas están ocupadas con el trabajo, a menudo se ignora la nutrición vitamínica en la dieta, por lo que también podríamos usar algunos suplementos vitamínicos para asegurar niveles equilibrados de vitaminas.
Consejos para el cuidado de la piel de la mujer: no se puede ignorar el aporte de minerales. Consejos para el cuidado de la mujer: Durante la menstruación, las mujeres también pierden hierro, calcio, zinc y otros minerales con la pérdida de glóbulos rojos. Por lo tanto, las mujeres deben consumir más magnesio, calcio, zinc y hierro durante y después de la menstruación para mejorar la eficiencia del trabajo mental y beber más leche, leche de soja o leche de soja.
Consejos para el cuidado de la piel de las mujeres: no ignores el aporte de aminoácidos. Consejos para el cuidado de las mujeres: Muchas mujeres modernas son trabajadoras mentales, por lo que el suministro de aminoácidos que nutren los nervios del cerebro debe ser suficiente. El contenido de aminoácidos libres en el tejido cerebral es el más alto, seguido de la taurina y el ácido aspártico.
Las judías, el sésamo y otros alimentos son ricos en ácido glutámico y ácido aspártico, por lo que conviene comer más cantidad.