Se llama plato "vitamínico", pero se utiliza para alimentar a los cerdos en las zonas rurales, ¡pero tiene un gran efecto!
El kimchi es una verdura con muy buen valor nutricional y se le llama verdura "vitamínica". El kimchi tiene un muy buen efecto limpiador de la orina y las personas que lo consumen con regularidad no sufrirán estreñimiento. Al mismo tiempo, también puede potenciar la fuerza física del cuerpo y mejorar la resistencia. Comerlo con regularidad tiene un buen efecto en el cuidado de la piel.
El kimchi es un alimento rico en nutrientes que puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Contiene más fibra cruda para el cuidado de la salud y también puede fortalecer el cuerpo. Saltear o hacer sopa son buenas opciones, ya que pueden reponer fibra, aumentar el apetito y acelerar el metabolismo.
Dieta recomendada: calabaza y tofu de calabaza.
Ejercicio:
1. Quitar las raíces y hojas viejas de la calabaza, lavar el tofu, cortarlo en rodajas, blanquearlo en agua hirviendo, sacarlo y dejarlo enfriar para después. usar.
2. Cuando el aceite en el wok esté 70% caliente, agregue un cucharón y saltee con sal refinada unas cuantas veces, luego agregue el tofu y cocínelo bien, agregue glutamato monosódico, vierta el aceite y sácalo de la sartén.
Es muy común en las zonas rurales, pero ahora mucha gente no entiende que es un buen alimento para alimentar a los cerdos, pero a la gente urbana le encanta comerlo. ¿Lo has comido?