Cómo hacer el sexo activo del bebé (cómo hacer el sexo activo del bebé requiere video)

Los ejercicios activos para bebés pueden mejorar la sensibilidad, adaptabilidad, etc. del bebé, fortaleciendo el cuerpo del bebé y equilibrando el desarrollo del cerebro izquierdo y derecho. ¿Cómo enseñarle a tu bebé a hacer ejercicios activos para bebés? Leamos a continuación.

Cómo hacer ejercicios activos para bebés

Sección 1, ejercicio de abdominales

1 Tire de los brazos del bebé hacia el pecho, con las manos separadas a la altura de los hombros. .

2. Aleje suavemente la espalda del bebé de la cama, pero no con demasiada fuerza.

3. Deje que el bebé se siente solo.

Segunda Sección, Ejercicio de pie

1. Deje que el bebé se acueste boca abajo y el adulto le sujete los codos con ambas manos.

2. Primero deje que el bebé se siente sobre sus rodillas y luego ayúdelo a levantarse.

3. Deje que el bebé se siente desde arrodillado hasta boca abajo.

Sección 3, Ejercicio de elevación de piernas

1. El bebé se acuesta boca abajo y el adulto sujeta sus piernas con ambas manos.

2. Levante las piernas del bebé hasta darle forma de cochecito.

3. A medida que aumenta la edad del bebé, el bebé puede sostener su cabeza con ambas manos.

Sección 4, Ejercicio de flexión

1. El bebé está de pie, de espaldas al adulto. El adulto debe sujetar sus rodillas con la mano izquierda y su abdomen con la mano derecha.

2. Coloca un juguete delante del bebé y deja que se incline hacia adelante.

3. Recoger los juguetes.

4. Vuelva a la posición vertical original. Repita 2 cuentas de 8.

Sección 5, Ejercicio de soporte de cintura

1. El bebé se acuesta boca arriba. El adulto sostiene su cintura con la mano derecha y presiona el tobillo con la mano izquierda.

2. Sostenga la cintura del bebé hacia arriba para que su abdomen quede enderezado en forma de puente.

Sección 6, Natación

1. Dejar que el bebé se acueste boca abajo, y el adulto sostendrá su pecho y abdomen con ambas manos.

2. Balancearse hacia adelante y hacia atrás mientras está suspendido en el aire, mover las extremidades del bebé y realizar movimientos de natación. Repita 2 cuentas de 8.

Sección 7, Movimiento de salto

1. El bebé mira al adulto y el adulto le sujeta las axilas con ambas manos.

2. Levanta al bebé de la cama y salta suavemente. Repita 2 cuentas de 8.

Sección 8, Ejercicio de caminar

1. El bebé se pone de pie y el adulto se sitúa detrás de él, sujetando las axilas, los antebrazos o las muñecas del bebé.

2. Ayuda al bebé a aprender a caminar. Repita 2 cuentas de 8.

Introducción a los ejercicios activos para bebés

Los ejercicios activos para bebés son un método de movimiento corporal con la ayuda de los padres, indicado para bebés de 6 a 12 meses. Insistir en hacer ejercicios activos para bebés todos los días puede hacer que los movimientos del bebé sean más sensibles, que los músculos estén más desarrollados y mejorar su capacidad para adaptarse al entorno natural. Acompañar música durante los ejercicios permite exponer al bebé a un espacio multidimensional, lo que puede promover el desarrollo equilibrado de los cerebros izquierdo y derecho, promoviendo así el desarrollo intelectual del bebé. Las madres deben lavarse las manos y quitarse los relojes, anillos y otras joyas antes de hacer ejercicios. También debes frotarte las manos para mantenerlas calientes en invierno. Los ejercicios deben realizarse de forma suave y rítmica, evitando estiramientos excesivos y movimientos de carga de peso para no dañar los huesos, músculos y ligamentos del bebé. No hagas ejercicios cuando tu bebé esté cansado, tenga hambre o acabe de terminar de mamar. La cantidad de ejercicio debe aumentarse gradualmente, de 2 a 4 veces por sesión a 4 a 8 veces, y el número se puede aumentar después de acostumbrarse.

Precauciones para los ejercicios del bebé

1. Antes de realizar los ejercicios, el instructor debe lavarse las manos y quitarse relojes, anillos y otras joyas. En invierno, también conviene frotarse las manos para mantenerlas calientes.

2. Al hacer ejercicios, sea suave y rítmico, evite las manos pesadas y evite los movimientos excesivos de tracción y carga de peso para evitar daños en los huesos, músculos y ligamentos de los niños.

3. Evitar la fatiga, el hambre y la saciedad durante el tiempo de ejercicio.

4. Los ejercicios infantiles deben variar de persona a persona. Los bebés que están débiles y que acaban de recuperarse de una enfermedad deben hacer menos ejercicios.

5. La cantidad de ejercicio debe aumentarse gradualmente y los movimientos en cada sesión deben aumentarse lentamente de 2 a 4 veces a 4 a 8 veces. Una vez que te acostumbres, aumenta el número de veces.

6. Lo mejor es utilizar música suave y palabras tranquilizadoras al realizar los ejercicios.

7. Al realizar ejercicios se debe dar rienda suelta a la iniciativa subjetiva del bebé.

8. Después de hacer ejercicios, deje que el niño descanse tranquilamente durante 20-30 minutos. Si hay sudor, séquelo con una toalla suave.

9. Según la edad y el desarrollo específico de tu bebé, puedes alterar el orden o seleccionar algunas sesiones de entrenamiento clave.

10. Cuando el bebé tiene una reacción emocional fuerte o siente malestar, se debe suspender el ejercicio.