Hermosa belleza, ¿qué tipo de sopa pueden beber las mujeres? ¿Qué tipo de sopas de belleza existen?
1. ¿Qué son las sopas de belleza?
Sopa de pollo con dátiles rojos y huesos negros
Grupo popular: mujeres con menstruación irregular y piel áspera
Sopa de pollo con dátiles rojos y huesos negros - dátiles rojos ha sido un buen producto para enriquecer la sangre desde la antigüedad, y el pollo con huesos negros puede nutrir el qi y el yin, lo cual es especialmente adecuado para amigas. Tiene cierto efecto sobre los trastornos menstruales y su consumo regular puede utilizarse con fines de belleza.
Sopa de costillas de Bawanghua
Grupo popular: Mujeres con tos y dificultad para respirar en invierno
Sopa de costillas de Bawanghua: aclara el fuego, humedece los pulmones y repone qi y se puede consumir con regularidad.
Ginseng americano y sopa de tortuga
Multitud: Mujeres que están demasiado ocupadas en el trabajo y bajo demasiada presión.
Sopa de ginseng americano y tortuga: en comparación con el ginseng, el ginseng americano es adecuado para que lo complementen más personas debido a su naturaleza suave. Es adecuado para todas las estaciones. El efecto nutritivo de la tortuga de caparazón blando también es bueno. conocido. Este tipo de sopa es especialmente adecuada para mujeres de cuello blanco que están ocupadas en el trabajo y bajo demasiada presión. Puede reponer el qi y nutrir el yin, aclarar el fuego, aliviar los problemas y nutrir el estómago.
Cordyceps sinensis y sopa de tortuga
Grupo popular: mujeres con poco sueño y piel oscura.
Sopa de Cordyceps sinensis: beber Cordyceps sinensis y tortugas juntas tiene los efectos de fortalecer el bazo, calmar los nervios y blanquear. Es un tónico apto para mujeres de cuello blanco durante todo el año.
¿Quién no quiere una piel clara y delicada? Pero en la vida, nuestra piel suele ser muy dura con nosotros, ya sea una cara negra y roja, o una cara apagada y pálida. ¿Qué hacemos? Los cambios adecuados en la dieta pueden mejorar mucho la piel. ¿Qué le pasa a tu piel? Según los síntomas, debería ser "comida".
Sopa de pato guisado de Cordyceps sinensis
Grupo popular: Mujeres con otoño e invierno secos, calor pulmonar y tos con flema.
Sopa de pato guisada con Cordyceps sinensis: su función principal es nutrir los pulmones y los riñones, detener el sangrado y resolver la flema, pero la medicina china enfatiza el frescor de la carne de pato, por lo que es más adecuada para el consumo en verano. Pero cabe señalar que las personas con bazo y estómago débiles y úlceras gástricas es mejor que no lo coman para evitar que sea contraproducente.
Sopa de Paloma Gastrodia
Población: Mujeres que sufren dolores de cabeza por estrés
Sopa de Paloma Gastrodia - Gastrodia es particularmente buena para los dolores de cabeza, mareos y entumecimiento de las extremidades. El efecto curativo del pichón es rico en nutrientes y tiene un sabor tierno y suave, por lo que es el favorito de las amigas que trabajan demasiado su cerebro.
Estas sopas son todas sopas calientes y tónicas, y deben tomarse 2-3 veces por semana. Una vez demasiado, provocará un sangrado menstrual excesivo, por lo que debes prestar atención a la cantidad o pausar durante la menstruación.
2. Métodos de desintoxicación y belleza
1. Bebe mucha agua.
Bebe más agua para desintoxicarte. Beber suficiente agua puede diluir la concentración de toxinas, promover el metabolismo renal y eliminar más toxinas. Las seis de la mañana es el mejor momento para que el organismo se desintoxice. Puedes beber un vaso de agua salada. Beba agua en pequeños sorbos. El flujo de agua es lento y el agua se absorbe fácilmente en el estómago, provocando la micción. Por tanto, lo mejor es tragar con la boca grande para permitir que el agua llegue lo antes posible al colon y estimular el peristaltismo intestinal. Beber dos litros de agua todos los días puede eliminar las toxinas del cuerpo a través del agua. Esta es la forma más sencilla de desintoxicarse. Evite las bebidas azucaradas ya que aportan calorías.
2. Bebe agua con miel
La miel es el alimento saludable más nutritivo y un alimento verde puro, natural y saludable. El agua con miel de Duho puede lubricar los intestinos humanos, promover la digestión, hacer que los intestinos y el estómago se muevan rápidamente, lograr el efecto de la defecación y permitir que las toxinas se excreten juntas del cuerpo en un instante.
3. Bebe más té verde
El té verde es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a reparar las células dañadas. Beber varias tazas de té verde todos los días puede mantener el cuerpo hidratado y eliminar las toxinas del cuerpo. Sin embargo, estos no son los únicos beneficios del té verde, ¡también estimula el metabolismo y puede ayudar eficazmente a perder peso!
4. Comer algas
Las algas son un producto del mar y también es un producto verde muy natural. Puede reducir el colesterol y la acumulación de grasa. El quelpo también tiene el efecto de calmar el hígado y regular el qi. Si se quiere tener una buena función desintoxicante, el hígado debe estar sano y protegido para que las toxinas puedan ser excretadas rápidamente.
5. Masaje relajante
Método de masaje relajante: no creo que un simple masaje de acupresión pueda mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo corporal.
El método consiste en colocar el pulgar en el centro de la frente, presionar suavemente a lo largo de las cejas hasta la línea del cabello, luego presionar hacia abajo desde las cejas hasta la nariz hasta los pómulos, presionar suavemente desde alrededor de los ojos hasta las sienes y finalmente deslizarse hacia afuera. desde la barbilla hasta las mejillas. Si le resulta molesto, también puede frotar las palmas de las manos hasta que las sienta calientes y luego presionar las mejillas, la frente y la barbilla con las palmas para ayudar a la circulación facial y mejorar el cutis.