Contenido integral de conocimientos de educación prenatal durante el embarazo.
# Bebé y niño# Introducción Todos los padres quieren tener un hijo sano e inteligente, y harán un buen trabajo activo en la educación prenatal durante el embarazo. La siguiente es una colección completa de conocimientos sobre educación prenatal que compartí. ¡Bienvenido a leer y hacer referencia!
1. Conocimiento integral de la educación prenatal durante el embarazo
Métodos de educación prenatal en las primeras etapas del embarazo
1. Educación prenatal mágica con pensamientos
Los estudios han demostrado que, si una futura madre imagina a menudo la apariencia de su feto, la imagen imaginada será similar hasta cierto punto al feto que nacerá. Debido a que existe una conexión psicológica y física entre la futura madre y el feto, la imaginación de la futura madre constituye un factor importante en la educación prenatal a través de sus propios pensamientos, y se transforma y penetra en el cuerpo y la mente del feto.
2. La educación emocional prenatal es muy importante
El embarazo temprano es un período crítico para el desarrollo de los nervios y el cerebro del feto y requiere, por tanto, de un entorno materno benigno. El objetivo de la educación prenatal de este mes es mantener la salud de la futura madre, el estado de ánimo debe ser estable y feliz, y evitar gran tristeza o alegría. Muchas mujeres embarazadas no pueden evitar tener diversas preocupaciones debido a un embarazo inesperado, como beber alcohol, tomar algún medicamento y preocuparse si el bebé en el vientre puede estar deformado. De hecho, si bebes alcohol accidentalmente una o dos veces, siempre que sea una pequeña cantidad, no importa mucho. Las drogas de uso común no te causarán ningún problema cuando te vayas a la cama antes de fertilizar el óvulo. Debe consultar a su médico lo antes posible sobre los medicamentos específicos que ha tomado y no preocuparse.
3. Educación nutricional prenatal
No importa si tienes malestar estomacal y no puedes comer demasiado El feto aún es muy pequeño y necesita una nutrición más abundante. Se trata de calidad que de cantidad. Se puede comer algo refrescante después de vomitar. También se pueden comer frutas, verduras de hojas verdes, natillas de huevo, sopas ligeras y gachas.
4. Educación prenatal sobre ejercicio y educación prenatal musical
El ejercicio adecuado y escuchar música puede ayudar a las mujeres embarazadas a regular sus emociones, porque el feto ahora es un embrión y sus diversos sentidos no lo han sido. todavía es un poco pronto para que tenga cursos específicos de educación prenatal. Sin embargo, si la futura madre está dispuesta, puede intentar compartir sus sentimientos con él primero. Incluso si se trata de un avance de la clase de educación prenatal, es una pequeña forma de sentirse feliz.
5. Comienza tu diario de embarazo.
Las madres embarazadas pueden prepararse un bonito y cálido cuaderno y empezar a registrar su diario de embarazo. Desde el inicio del embarazo hasta los 10 meses de embarazo, cada cambio sutil, los diferentes cambios anímicos y físicos, sentimientos, métodos de educación prenatal, reacción del bebé, etc. en cada período, se van anotando poco a poco, para que se convierta en tu embarazo. registros de vida. Al observar estos detalles del crecimiento del bebé en cualquier momento, el amor maternal surge de forma espontánea, y esa emoción de amor definitivamente contagiará al feto en su vientre.
2. Conocimiento integral y contenidos de la educación prenatal durante el embarazo
Métodos de educación prenatal en el segundo trimestre
Educación prenatal musical
Utiliza principalmente ondas sonoras para estimular los órganos auditivos fetales. La función neurológica se puede implementar de forma planificada a partir de la semana 16 de embarazo. 1 a 2 veces al día, de 15 a 20 minutos cada vez, cuando el feto esté despierto y en movimiento. Generalmente, es más adecuado antes de acostarse por la noche y se puede reproducir directamente a través del radiocasete. El radiocasete debe estar a aproximadamente 1 metro de distancia de la mujer embarazada y la intensidad del sonido debe estar entre 65 decibelios y 70 decibeles. decibelios. También puede utilizar un micrófono de educación prenatal y colocarlo directamente en la parte correspondiente de la pared abdominal de la mujer embarazada en la cabeza del feto. El volumen puede determinarse por la intensidad del sonido que un adulto puede escuchar desde el micrófono a través de la palma de su mano. mano, que es equivalente a la intensidad del sonido que el feto puede escuchar en el útero para depurar. Para mujeres embarazadas con paredes abdominales gruesas, el volumen puede ser ligeramente más alto; para mujeres embarazadas con paredes abdominales delgadas, el volumen debe ser apropiadamente más bajo; El ritmo de la música de educación prenatal debe ser suave y suave, sin letra, y el tono de la música debe ser suave y dulce. Pero tenga cuidado de no colocar la grabadora de radio directamente sobre la pared abdominal de una mujer embarazada para escuchar al feto. Mientras el feto escucha música, las mujeres embarazadas también deben escuchar cintas especiales para mujeres embarazadas con palabras de inducción psicológica a través de auriculares, o elegir su música favorita, asociar la situación con el contenido de la música y esforzarse por lograr una vida relajada y feliz. Concepción artística. Para ajustar la mentalidad y mejorar el efecto de la educación prenatal.
Método de educación prenatal dialogada
A las 20 semanas de embarazo, la función auditiva del feto se ha establecido plenamente. No solo se puede transmitir la voz de la madre al feto, sino que la vibración del pecho también tiene un cierto impacto en el feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención al tono, tono y redacción de su discurso para dar una buena huella de estimulación al feto.
La educación prenatal de diálogo requiere la participación de ambos padres, porque el bajo masculino es relativamente fácil de pasar al útero y, con el tiempo, puede considerarse como una especie de estimulación benigna de ondas sonoras. Los padres pueden darle al feto un nombre de bebé neutral, como "Pingping", "Lele", etc., y llamarlo con frecuencia para que el feto lo recuerde firmemente. De esta manera, si el bebé es llamado por su nombre cuando llora después del nacimiento, sentirá que el nuevo entorno fuera del útero no le resulta desconocido, tendrá una sensación de seguridad y se calmará rápidamente. Al mismo tiempo, los padres deben tratar al feto como a un niño sensato y con frecuencia hablarle, charlar o cantarle canciones. De esta manera, no solo puede mejorar la relación entre marido y mujer, sino también transmitir el amor de los padres al feto, lo que es de gran beneficio para el desarrollo emocional del feto. El contenido de la conversación no debe ser demasiado complicado. Repita una o dos frases repetidamente durante un período de tiempo para crear un recuerdo profundo en la corteza cerebral del feto.
Método de enseñanza prenatal de tocar, presionar y abofetear
A partir de las 24 semanas de embarazo, se pueden tocar claramente la cabeza, la espalda y las extremidades del feto en el abdomen de la mujer embarazada. A partir de este momento, las mujeres embarazadas pueden acostarse boca arriba en la cama todas las noches, relajar el abdomen y permitir que el feto "camine en el útero" y haga "gimnasia intrauterina". Estos ejercicios repetidos pueden permitir al feto establecer reflejos condicionados eficaces y mejorar la fuerza de los músculos de las extremidades. Después del nacimiento, los músculos de las extremidades del feto que se han ejercitado son fuertes y el feto puede levantar la cabeza, darse la vuelta, sentarse, gatear, caminar y otros movimientos antes. Pero recuerda, una vez que el feto se sienta incómodo al patear, debes dejar de estimularlo inmediatamente y acariciarlo suavemente para evitar accidentes.
El método de acariciar al feto
Es propio de los bebés y de los niños pequeños necesitar caricias. Después de que las manos de la madre tocan suavemente al feto, también provocará ciertos reflejos condicionados, estimulando así el entusiasmo del feto por las actividades, formando una buena estimulación táctil y promoviendo el desarrollo coordinado de las funciones cerebrales a través de la peristalsis corporal refleja. Las mujeres embarazadas deben vaciar la vejiga antes de acostarse todas las noches, acostarse en la cama, relajar el abdomen y usar las manos para acariciar suavemente al feto de arriba a abajo, de derecha a izquierda, como acariciar a un bebé después del nacimiento. durante 5 minutos cada vez ~ 10 minutos. Sin embargo, se debe prestar atención a los movimientos suaves de la mano y evitar las asperezas.
Iluminación educación prenatal
La visión fetal se desarrolla más lentamente que otras funciones sensoriales. El cerebro del feto puede sentir la estimulación visual externa solo después de las 27 semanas de embarazo; antes de las 30 semanas de embarazo, el feto no puede mirar una fuente de luz y no es hasta las 36 semanas de embarazo que el feto puede responder a la estimulación luminosa. Por lo tanto, a partir de la semana 24 de embarazo, utilice una linterna (luz baja) como fuente de luz todos los días cuando el feto se esté despertando, e ilumine la pared abdominal de la embarazada en dirección a la cabeza del feto durante unos 5 minutos cada una. Puede apagar y encender la linterna varias veces antes de finalizar para beneficiar el desarrollo visual saludable del feto. Sin embargo, evite la exposición a luz intensa y el tiempo de exposición no debe ser demasiado largo.
A través de los métodos anteriores, el feto se educa y entrena integralmente, se comunica información y se forma una unión mutua entre padres y feto, lo cual es muy beneficioso para el desarrollo intelectual del bebé después del nacimiento.
3. Conocimiento integral de la educación prenatal durante el embarazo
Métodos de educación prenatal en el tercer trimestre
Para todas las mujeres embarazadas, el tercer trimestre del embarazo es un período particularmente difícil, porque el vientre abultado en este momento traerá muchos inconvenientes a los movimientos y movimientos de las mujeres embarazadas. Por lo tanto, esto también debe tenerse en cuenta al elegir métodos de educación prenatal en este momento, y se deben seleccionar algunos métodos de educación prenatal relativamente simples y fáciles de implementar.
1. Educación musical prenatal
La educación musical prenatal al final del embarazo no solo puede aliviar la ansiedad prenatal de las mujeres embarazadas, sino que también transmite estimulación sonora al feto y promueve el desarrollo temprano de lenguaje fetal. Además, la selección de música para la educación prenatal debe basarse en las características del desarrollo fetal en esta etapa. Por ejemplo, los movimientos fetales son relativamente estables en el tercer trimestre, por lo que puedes elegir algo de música con un ritmo suave para la educación prenatal. esta vez.
2. Tocando la educación prenatal
En el tercer trimestre del embarazo, el bebé no ve la hora de venir a este mundo, por lo que muchas veces estirará los brazos y pataleará con las pantorrillas para prepararse para el nacimiento. En este momento, acariciar el cuidado prenatal no solo puede mejorar la relación entre la madre y el bebé, sino también aliviar las preocupaciones prenatales de las mujeres embarazadas. Además, acariciar también puede promover un mayor desarrollo del cerebro fetal. Durante la operación específica, se puede poner música suave o "hablar" con el feto mientras lo acaricia, lo que se puede hacer durante unos diez minutos al día.
3. Ejercicio de educación prenatal
Aunque las mujeres embarazadas tienen dificultades para moverse en el tercer trimestre, el ejercicio y la educación prenatal adecuados no sólo son beneficiosos para el desarrollo del feto, sino que también pueden ponerlo. una buena base para la entrega posterior.
La educación prenatal sobre ejercicios durante este período puede incluir ejercicios para el embarazo, yoga para mujeres embarazadas, etc. El tiempo es suficiente de 10 a 20 minutos al día y la intensidad del ejercicio no debe ser demasiado alta.
4. Conocimiento integral de la educación prenatal durante el embarazo
Tabúes en la educación prenatal de la mujer embarazada
1. Evitar las malas emociones: El estado emocional de la mujer embarazada juega un papel importante en la educación prenatal del feto. La estabilidad emocional y la tranquilidad de las mujeres embarazadas favorecen la formación de un buen temperamento en el feto después del nacimiento. Las mujeres embarazadas suelen estar nerviosas en la mesa de mahjong, experimentando alegría y tristeza, y emociones inestables, lo que provoca una secreción anormal de hormonas en el cuerpo de la madre, lo que daña el desarrollo del cerebro fetal. Por ello, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a la salud mental para que puedan ser felices, felices y llenas de esperanza en la vida.
2. Evite la educación lingüística irrazonable: durante la educación lingüística, las mujeres embarazadas pueden hablar amablemente con el feto en el abdomen a un volumen moderado, o leer poesía, tararear una canción o calcular números. Esto dejará un buen recuerdo en el niño. Evite hablar en voz alta y de manera grosera, ya que esto provocará que el feto esté irritable. Una vez que nace el feto, se pondrá muy nervioso e incluso tendrá aversión y hostilidad al lenguaje, por lo que las futuras madres deben prestar atención a su tono de voz.
3. Evite la educación sobre ejercicio irrazonable: el ejercicio es una forma muy eficaz de educación prenatal, pero el ejercicio irrazonable es un tabú en la educación prenatal. Al hacer contacto físico con el feto, toque al bebé suavemente, preferiblemente de 2 a 4 veces al día. A veces el feto no obedece las órdenes de la madre. En este momento, debe esperar con paciencia y no apresurarse para lograr el éxito. Y al realizar ejercicios de educación prenatal, los movimientos no deben ser demasiado violentos.
4. Evita el ruido: El ruido puede alterar la función de las glándulas endocrinas de la mujer embarazada, provocando un exceso de oxitocina secretada por la glándula pituitaria, provocando fuertes contracciones uterinas, provocando abortos y partos prematuros. El ruido tiene un impacto tan grave en el feto, por lo que las mujeres embarazadas deben estar alerta al ruido que las rodea y no verse afectadas por el ruido, y mucho menos escuchar sonidos ensordecedores y estimulantes.