Los dolores de cabeza y la inflamación del cerebro ocurren todo el tiempo. ¿Existe algún método de automasaje para aliviar los dolores de cabeza y la hinchazón cerebral en verano?
El clima en verano es cálido y seco, y algunas personas suelen tener dolores de cabeza e hinchazón cerebral. Aunque no es una enfermedad grave y no tendrá un impacto negativo grave en la salud física, siempre afectará las emociones de las personas, como ser pasivo, no tener interés en hacer cosas y, en general, estar letárgico. Afecta gravemente la eficiencia laboral y la calidad de vida. Preocuparse por algunos efectos secundarios de tomar medicamentos. Pero ahora puedes probar el método de automasaje recomendado por el editor, que puede aliviar los dolores de cabeza del verano y la inflamación cerebral.
Método 1: Masajear las sienes.
La sien está situada entre la punta de la ceja y la esquina exterior del ojo, y está hundida hacia atrás un centímetro. Utilice el pulgar o el índice para presionar, primero ligeramente y luego con más fuerza, desde la sien hasta el punto Fengchi (depresión de 1,5 pulgadas detrás de la apófisis mastoides). Luego tome el punto Fengchi y el punto Jianjing (entre la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical y el acromion) 18 veces. Masajear las sienes puede aliviar rápidamente los síntomas de dolores de cabeza e inflamación cerebral.
Método 2: Puntos Tang Yin en la frente.
Empujar el pulgar de abajo hacia arriba hasta la frente, de ligero a medio, hasta que la parte quede al ras.
Método 3: Masajear ambos lados de la hélice.
Masajea ambos lados de la hélice con ambas manos 18 veces, luego cubre el canal auditivo con las tenares de ambas manos, coloca los dedos detrás de la cabeza, presiona el dedo medio con el índice y desliza hacia abajo. detrás de su cabeza 24 veces, puede escuchar un sonido de estallido.
Método 4: Masajear la frente.
Enrolla tu dedo índice y toca tu frente 30 veces desde la mitad de la frente hasta las sienes; frota tus sienes 30 veces con el dedo medio; lávate la cara 10 veces con las palmas.
El dolor de cabeza es un síntoma clínico común y existen muchas causas para provocarlo. No sólo las enfermedades de la cabeza como el cerebro, los ojos, los oídos, la nariz, la garganta, etc. pueden causar dolores de cabeza, sino que las enfermedades sistémicas también pueden tener síntomas similares. Algunas son enfermedades graves y mortales, como traumatismos craneoencefálicos, hemorragias cerebrales, etc. requieren alta vigilancia. Busque atención médica rápidamente.
La medicina tradicional china cree que masajear las sienes, el punto Tangyin y las dos ruedas de ambos lados puede mejorar significativamente la fatiga estival. Además, la medicina china también recomienda que las personas que suelen sufrir dolores de cabeza e inflamación cerebral puedan intentar utilizar almohadas de la medicina tradicional china. La más común es la almohada de crisantemo Prunella vulgaris. Este tipo de almohada también es relativamente sencillo de fabricar y los consumidores sólo necesitan comprar los materiales medicinales que contiene. El método de preparación específico consiste en poner prunella vulgaris y crisantemo en la almohada y usarlos mientras se duerme, lo que puede curar una variedad de dolores de cabeza incurables.