Los peligros del consumo prolongado de tiras picantes para las mujeres
Los peligros de comer tiras picantes durante mucho tiempo para las mujeres todas las niñas tienen una característica común: les encantan los bocadillos baratos y deliciosos. Las tiras picantes son las favoritas de las chicas. Las tiras picantes son alimentos picantes que estimulan el apetito. Los peligros de comer tiras picantes durante mucho tiempo para las mujeres son los siguientes.
Los peligros de comer tiras picantes durante mucho tiempo para las mujeres 1. Las tiras picantes son comida chatarra, por lo que es mejor no comerlas con frecuencia. El consumo regular de tiras picantes puede causar fácilmente daño e irritación de la mucosa gastrointestinal, provocando gastroenteritis. Además, muchas tiras picantes contienen varios aditivos químicos que pueden provocar fácilmente tumores del tracto digestivo si se consumen con regularidad. Además, la higiene de muchas tiras picantes no es la adecuada y su consumo regular puede provocar fácilmente infecciones gastrointestinales. Por lo tanto, por el bien de la salud, trate de evitar la ingesta de tiras picantes y otra comida chatarra.
El consumo habitual de tiras picantes puede provocar daños en la mucosa gastrointestinal y provocar algunas inflamaciones, como la gastroenteritis. En segundo lugar, debido a que las tiras picantes son ricas en químicos, el consumo prolongado puede causar tumores en el tracto digestivo. También puede provocar brotes de acné. Comer tiras picantes durante la menstruación puede provocar dismenorrea y provocar fácilmente trastornos endocrinos. En la vida diaria, la dieta debe ser ligera, baja en sal y baja en grasas. Trate de evitar los alimentos picantes, crudos y fríos, coma más verduras y frutas frescas y trate de evitar la comida chatarra.
Existen muchos peligros para las mujeres si comen tiras picantes durante mucho tiempo.
Como gastroenteritis, trastornos endocrinos, estreñimiento, etc. Las tiras picantes son comida chatarra y no se recomienda consumirlas en exceso durante mucho tiempo para no afectar tu salud.
1. Gastroenteritis: Las tiras picantes son alimentos picantes e irritantes que pueden irritar fácilmente la mucosa gastrointestinal, por lo que su consumo prolongado puede provocar fácilmente gastroenteritis. Además, si las tiras picantes se elaboran en un taller pequeño, es posible que la higiene no cumpla con los estándares y puede provocar infecciones bacterianas y gastroenteritis después de comer.
2. , picante y contiene varios aditivos alimentarios. Si se consume durante mucho tiempo, puede causar trastornos endocrinos en las mujeres, provocando que experimenten síntomas como menstruación irregular, dismenorrea y acné;
3. para digerir. El consumo prolongado puede aumentar el riesgo de estreñimiento. Riesgos;
4. Es necesario agregar varios aditivos alimentarios durante el proceso de producción de tiras picantes. El consumo excesivo de tiras picantes durante mucho tiempo puede dañar fácilmente el hígado y aumentar el riesgo de tumores del tracto digestivo. Además, las tiras picantes son picantes y su consumo prolongado puede provocar síntomas como calor interno.
Peligros de comer tiras picantes a largo plazo para las mujeres 2 Daño de comer tiras picantes para las niñas
1 Muerte
Es fácil que se produzca gastroenteritis aguda después. comiendo tiras picantes. Vómitos y diarrea, muy graves. Noticias: ¡Dos niños murieron 3 horas después de comer tiras picantes! Es simplemente mortalmente picante.
2. Estreñimiento fácil
Muchos padres han encontrado estreñimiento en niños. Esto se debe a:
El ingrediente principal de las tiras picantes es el condimento de harina, que es antiséptico. . Agentes, pigmentos y también contiene mucha pimienta de mijo, ¡que es muy picante! Comer tiras picantes da a las personas una sensación refrescante y es muy fragante, pero comer demasiada comida picante puede provocar calor interno y estreñimiento con el tiempo. El estreñimiento no es un gran problema, pero hay que tomarlo en serio.
3. Provocar enfermedades crónicas
Hay muchos vídeos e imágenes expuestas en Internet durante el proceso de producción de fideos picantes. Mucha gente no pudo comer durante días después de verlo. ¡Puedes imaginar lo antihigiénicas que son las tiras picantes! Las tiras picantes contienen más de 6,5438 millones de bacterias por gramo, lo que es extremadamente antihigiénico. Comer demasiados alimentos antihigiénicos puede provocar enfermedades.
4. Indigestión
Las tiras picantes, un tipo de alimento, no son pura pasta, sino que contienen muchos aditivos. Es un alimento sin ninguna garantía, además es muy perjudicial para nuestro tracto gastrointestinal y puede provocar fácilmente indigestiones, especialmente en niños con problemas gastrointestinales graves.
5. Influir en el desarrollo de los niños
Cuando los niños crecen deben comer más alimentos saludables y aportarles más nutrientes. No recomiendo que los niños coman comida más picante. Las tiras picantes contienen demasiados conservantes y colorantes, que son muy perjudiciales para la salud de los niños. Sin embargo, a los niños les encanta comer estas cosas. ¡Se recomienda que los padres insten a sus hijos a que abandonen el hábito de comer comida chatarra!
6. Carcinogénesis
Las tiras picantes contienen muchos conservantes y pigmentos. Comer demasiados conservantes puede provocar cáncer. Se trata de una cuestión de sentido común que todo el mundo conoce y los científicos se oponen a los aditivos excesivos. El cáncer es una enfermedad difícil de curar. ¡Por el bien de la salud, es mejor comer menos comida chatarra como tiras picantes!
¿Qué snacks no se deben consumir en exceso?
1. Chicle
El plastificante del chicle es ligeramente tóxico y su metabolito fenol también es perjudicial para el cuerpo humano.
2. Jalea
La jalea está hecha de espesantes, saborizantes, colorantes, edulcorantes, etc. Comer demasiado o demasiada comida puede afectar el crecimiento y la salud mental de su hijo.
La Administración General de Supervisión de Calidad, Inspección y Cuarentena llevó a cabo una supervisión nacional e inspecciones aleatorias de la calidad de los productos de gelatina en el primer trimestre, y la tasa de aprobación de la inspección de productos fue del 91 y 3%. Aunque la tasa de aprobación de esta inspección por muestreo es alta, el fenómeno del uso excesivo de edulcorantes y conservantes en los aditivos alimentarios y el uso fuera de rango todavía existe.
Esta vez, se inspeccionaron aleatoriamente 23 tipos de productos de gelatina de 23 empresas de producción en Shanghai, Fujian, Guangdong y otras provincias y ciudades, y se calificaron 21 tipos. El principal problema de las inspecciones puntuales es el uso excesivo y excesivo de edulcorantes y conservantes en los aditivos alimentarios. El consumo excesivo de gelatina que contiene excesivos aditivos puede ser perjudicial para la salud de su hijo. Los expertos recuerdan a los niños que tengan cuidado al comer gelatina para evitar que se les atragante la garganta y les provoque asfixia.
3. Bebidas de cola
La cafeína de las bebidas de cola es perjudicial para los tejidos y órganos inmaduros de los niños.
Los expertos chinos creen que clínicamente, la cafeína de la cola está afectando la altura de los niños chinos.
La Coca-Cola fue alguna vez un medicamento para tratar los resfriados. Porque las personas tendrán dolores de cabeza, fatiga, secreción nasal, etc. cuando estén resfriados. Para aliviar estos síntomas se añade una proporción muy alta de cafeína, lo que es beneficioso para la recuperación. Pero más tarde, la Coca-Cola se convirtió gradualmente en una bebida, generalmente como un suplemento líquido.
La cafeína se acumula gradualmente cuando las personas tienen sed o sienten la necesidad. Aunque el contenido de cafeína es muy bajo, los huesos de los niños se vuelven quebradizos después de ingerir esta bebida con cafeína.
Entonces, ¿cómo mata la cafeína los huesos de los niños? Los expertos dijeron: "Los niños complementan el calcio a través de los alimentos o la nutrición con calcio durante su crecimiento, lo que promueve la deposición de calcio en los huesos, promoviendo así el desarrollo normal de los niños. Sin embargo, la cafeína tiene el efecto de dificultar la deposición de calcio en la sangre en los huesos, y se ha depositado en los huesos. El calcio de los huesos se descalcificará al entrar en contacto con la cafeína, provocando que la densidad ósea disminuya con el tiempo "
"Este es sólo un aspecto. "Por otro lado, los niños sufren fracturas óseas durante el período en que el cuerpo crece de un cuerpo pequeño a un cuerpo grande, la cafeína dificulta el desarrollo de la altura", dijo el profesor Li a los periodistas. Juicio clínico, por ejemplo, si los padres son altos pero los niños no lo son, no serán tan altos como los padres durante la adolescencia. Una gran proporción de estos niños beben bebidas carbonatadas desde la infancia.
Las tiras picantes baratas pueden provocar cáncer.
① Contiene una gran cantidad de aditivos alimentarios, que pueden afectar directamente a la altura y al desarrollo intelectual: En cuanto a los aditivos alimentarios, si alcanzan una determinada cantidad, afectarán gravemente a la salud de los niños. El efecto aditivo puede causar daños al organismo. Los expertos dicen que la ingesta excesiva de colorantes y edulcorantes artificiales puede tener un impacto en el sistema nervioso humano. La apariencia de estos bocadillos es atractiva y puede atraer fácilmente la atención de los niños. Los estudiantes de primaria y secundaria vieron una variedad de bocadillos baratos. Si prueban esto y aquello, pueden sufrir una sobredosis a largo plazo, lo que puede afectar el desarrollo de su cerebro y volverlos malhumorados y agresivos.
②El contenido de sal es demasiado alto: la aparición de enfermedades crónicas está estrechamente relacionada con los hábitos alimentarios y nuestro alto consumo habitual de sal. El contenido de sal de esta tira picante es muy alto, lo que provoca un consumo excesivo de sal en los niños. poniendo peligros ocultos para futuras enfermedades.
(3) Los aditivos alimentarios que contiene tienen riesgos cancerígenos, según concluyen investigaciones realizadas por varios departamentos. Aunque es imposible contraer cáncer inmediatamente después de comer tiras picantes, el riesgo aumentará con la acumulación de cantidad y tiempo.
Los peligros del consumo prolongado de tiras picantes para las mujeres 3. El daño de comer tiras picantes para las niñas
1. El método de procesamiento es principalmente frito o empapado en aceite.
Cuando compramos un paquete de tiras picantes nos encontraremos con que son aceitosas y han sido remojadas en aceite o fritas. Debido a que se combina con aceite, realzará el sabor de las tiras picantes y hará que tengan un sabor delicioso.
En segundo lugar, la calidad del aceite utilizado no es fácil de controlar.
Los productores de tiras picantes son generalmente pequeños talleres. En este entorno, la calidad de los aceites utilizados en la producción de alimentos es definitivamente una preocupación. El aceite caducado de baja calidad o el aceite usado para canalones son altamente cancerígenos. El consumo regular de tiras picantes elaboradas con este aceite puede aumentar el riesgo de cáncer.
En tercer lugar, el color de las tiras especiadas depende totalmente del pigmento.
Es difícil hacer tiras picantes con colores atractivos simplemente confiando en los chiles. Es necesario utilizar colorantes en los aditivos alimentarios, como el carmín. Existen regulaciones estrictas sobre las cantidades de uso de estos aditivos alimentarios, pero es realmente difícil para los talleres pequeños supervisarlas.
4. Entorno de producción antihigiénico y otros factores.
Además, el precio de los paquetes pequeños de tiras picantes es generalmente barato, la mayoría de ellos cuestan entre 50 centavos y 1 yuan. Para garantizar ganancias en todos los aspectos, es difícil que estos bocadillos de bajo precio cumplan con los requisitos nacionales en términos de entorno de producción y requisitos de los trabajadores, e inevitablemente habrá algunos riesgos de seguridad.
Tiras picantes saludables caseras
A la hora de elegir un calefactor para el baño, debes prestar atención a los "tres prohibiciones". La primera es que la yuba ancha no es buena y se usa para cocinar fideos de caracol; la segunda es que la yuba grande no es sabrosa y se usa para sofreír; en tercer lugar, la yuba rota todavía no es buena y no se puede hacer picante; tiras sin tiras.
¡Un calefactor de baño como este que no sea ni ancho ni grande ni roto es la primera opción!
Remojar la yuba en agua durante 3 horas. No dejarla en remojo por mucho tiempo, de lo contrario se ablandará y se pudrirá fácilmente.
Luego prepara los ingredientes para hacer las tiras picantes: 2 anís estrellado, 2 hojas de laurel, 1 cucharada de canela, 1 cucharada de chile en polvo, 1 cucharada de pimienta, 3 cucharadas de salsa de soja, 4 cucharadas de rodajas de jengibre, 1 cucharada de azúcar , 1 cucharada de sal.
Enciende el fuego y vierte el aceite. Cuando el aceite esté ligeramente caliente, poner la yuba al fuego y sofreír lentamente.
Después de que ambos lados de la yuba se doren, colócala sobre papel absorbente para absorber el exceso de aceite.
¡Entonces comienza la explosión! Ponga la cantidad adecuada de aceite en la olla. Cuando el aceite esté caliente, añade 4 rodajas de jengibre y sofríe hasta que esté fragante.
Después de saltear, agregue 2 anís estrellado, 2 hojas de laurel, 1 corteza de canela, 1 cucharada de chile en polvo y 1 cucharada de granos de pimienta de Sichuan en la olla y sofría unas cuantas veces.
Añadir 3 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de sal y 1 bol de agua y llevar a ebullición.
Después de que el agua hierva, agrega la yuba y cocina durante 5 minutos para que adquiera todo su color y sabor.
Mira~ la yuba gradualmente se vuelve del color de las tiras picantes que comía cuando era niño. ¿No es atractivo?
Pruébalo, es salado y picante, y cuanto más lo mastiques, mejor sabe. ¡Realmente sabe a mi infancia! ¡Y está totalmente hecho a mano para garantizar la seguridad y la salud!
Aperitivos que reponen el qi y la sangre
1. Dátiles secos
Los dátiles más populares son los dátiles negros y los confitados, que contienen hierro 3 por 65.438+000 g. , 7 ~ 3,9 mg, se considera el mejor entre los alimentos tonificantes de la sangre. Los dátiles secos también son ricos en vitamina C. La vitamina C es un factor importante para promover la absorción de iones de hierro, lo que permite al cuerpo obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Sin embargo, los dátiles secos son ricos en fibra dietética, lo que no favorece la digestión. No conviene comer más todos los días. Es mejor preparar sopa y papilla.
Los dátiles negros tienen un alto valor medicinal. Se utiliza principalmente para reponer sangre y como fármaco acondicionador. Tiene ciertos efectos sobre la anemia, la trombocitopenia, la hepatitis, la fatiga, el insomnio, etc. Pero no comas demasiado de una vez, simplemente deja de comer con moderación y no habrá efectos secundarios. Además, la combinación de dátiles negros y rojos es un buen producto para la protección del hígado. Por eso, los expertos sugieren que los dátiles negros son buenos para el organismo y comerlos con moderación es bueno para el organismo.
2. Moras secas
Actualmente, las moras secas contienen el hierro natural más rico entre las frutas y sus productos. El contenido de hierro por 100 g es de 42 y 5 mg respectivamente, lo que es digno de mención. se encuentra en las frutas. El título de "fruta tonifica la sangre". El consejo general en la vida es comer gachas de moras secas. Comer un plato de gachas de moras todos los días no solo puede reponer la sangre sino también embellecer la piel, pero las mujeres embarazadas deben usarlo con precaución.
Además, las moras secas pueden nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y la sangre, y son buenas para el cabello negro, calmar el viento, limpiar el hígado, mejorar la vista, aliviar el alcohol, mejorar el sueño y mejorar la inmunidad humana. , retrasar el envejecimiento y embellecer la piel. Tiene efectos especiales para reducir los lípidos en sangre y prevenir y combatir el cáncer. El polvo de morera es rico en proteínas, una variedad de aminoácidos esenciales, fructosa y vitaminas de fácil absorción, hierro, calcio, zinc y otros elementos minerales, selenio, caroteno, celulosa y otros oligoelementos.
Un desayuno regular no es saludable.
1. Comida rápida occidental
La comida rápida occidental, como las hamburguesas y las alitas de pollo fritas, siempre ha sido la preferencia dietética de la gente de moda. Y muchos restaurantes de comida rápida también ofrecen desayunos, como hamburguesas con café o leche y té negro, que son cómodos, rápidos y deliciosos. Este tipo de desayuno de estilo occidental tiene el problema del desequilibrio nutricional. Tiene un alto contenido calórico, pero a menudo carece de vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes.
2. Zumos de frutas y verduras demasiado fríos
Por la mañana, el Yin Qi de la noche no se ha eliminado y la temperatura de la tierra aún no ha aumentado. Los músculos, nervios y vasos sanguíneos del cuerpo todavía se están contrayendo. Si come o bebe alimentos fríos en este momento, definitivamente hará que los distintos sistemas del cuerpo se contraigan más, empeorará el flujo sanguíneo, dañará el estómago y dañará la resistencia del cuerpo.
3. Leche y fruta
Para adelgazar, muchas mujeres optan por un desayuno sin demasiadas grasas, o incluso por un simple vaso de leche y una pieza de fruta. Sin embargo, la leche y la fruta no sólo no juegan un papel muy bueno en la pérdida de peso, sino que incluso pueden provocar distensión abdominal y dolor abdominal debido a una combinación inadecuada de frutas.
Las frutas ácidas combinarán la leche con la vitamina C ácida de la fruta y se solidificarán en grumos, lo que afectará gravemente la digestión y la absorción de nutrientes y provocará malestar abdominal.