¿De qué escuela se originó el Tai Chi?
Pregunta 2: ¿Cuáles son las escuelas de Tai Chi chino? Escuelas de Tai Chi
Después de un largo período de difusión, el Tai Chi ha formado cinco escuelas principales: Tai Chi estilo Chen, Tai Chi estilo Yang, Tai Chi estilo Sun, Tai Chi estilo Wu y Tai Chi estilo Wu. Chi es el "Tai Chi de cinco posturas".
Tai Chi estilo Chen El Tai Chi fue fundado por Chen, un famoso boxeador de finales de la dinastía Ming y principios de la Qing, y creó cinco conjuntos de estilos antiguos. El estilo Chen se transmitió de generación en generación y continuó evolucionando, agregando dos nuevos conjuntos de estilos. Cuidadosamente orquestados, la velocidad y la intensidad de los movimientos y la intensidad del acercamiento físico varían.
El primer movimiento es sencillo, más suave y menos rígido. Se basa principalmente en las cuatro fuerzas positivas de "deslizamiento y presión", complementadas con el uso de la "inclinación del codo" y las cuatro esquinas del. mano. Es una combinación de dureza y suavidad, ejercicio extenuante, practicando principalmente la fuerza de la envoltura de seda, complementada con fuerza física. Dentro y fuera del cuerpo, el movimiento y la quietud son armoniosos, y tanto el movimiento como la quietud se mueven, reflejando las características de firmeza en suavidad, estabilidad en lentitud. El segundo método (martillo de cañón) es complejo, rápido, compacto, más rígido y menos; suave. El método principal es el "apoyo del codo", complementado con "una ligera presión en el cobertizo"; el método principal es el trabajo duro, saltando, saltando, parpadeando y sacudiendo los pies; Hay suavidad en la dureza, y las características de dureza, rapidez y frescura en la suavidad.
Los principios de ejercicio y los métodos de entrenamiento del Tai Chi estilo Chen también requieren la estrecha cooperación del corazón, el Qi y el cuerpo. El Qi se practica de acuerdo con el corazón, la cintura se mueve desde la fuente y la cintura. gira la columna vertebral, en todo momento. En el proceso de empujar las manos, se utiliza principalmente envolver y pegar, y "el enredo se abruma". entregarse y seguir a los demás, escuchar para comprender el poder y usar la fuerza para controlar al enemigo.
El Tai Chi Estilo Yang fue practicado por Yang Luchan, originario de Yongnian, provincia de Hebei, en Chen Changxing, Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Basado en el antiguo Tai Chi Estilo Chen, lo desarrolló con. su hijo y nieto Yang Chengfu. Su camino de boxeo eliminó gradualmente el salto vertical original, los temblores de pies y los movimientos vigorosos en el antiguo marco estilo Chen, y lo cambió del marco medio al marco medio. Yang Chengfu lo modificó gradualmente al marco grande estilo Yang, que. es el ahora popular Tai Chi estilo Yang. El marco de boxeo Tai Chi estilo Yang es fácil de estirar, de estructura rigurosa, de postura recta, de movimiento suave, de contenido duro y suave, relajado y natural, ligero y tranquilo. El desarrollo postural es justo y sencillo, y el método de entrenamiento es sencillo, de suelto a blando, de blando a duro, con un equilibrio de dureza y suavidad. Como dijo Yang Chengfu, "el Tai Chi es un arte que combina dureza y suavidad y esconde agujas en algodón". Hay tres posiciones: alta, media y baja.
"La biografía del Tai Chi de la familia Wu" Wu Yuxiang nació en Yongnian, provincia de Hebei, a finales de la dinastía Qing. Después de regresar de Yang Lushan y Chenjiagou, amaba sus habilidades. Estudió con la "Antigua biografía de Tai Chi" de Chen y más tarde con Chen Qingping y Zhao Bao. Después de la revisión, creó "La leyenda del Tai Chi de la familia Wu". El Tai Chi es una forma de arte marcial que es diferente tanto de la estructura antigua como de la nueva de Chen, y de la estructura grande y pequeña de Yang. Esta es una escuela independiente. Sus movimientos son simples y compactos, la postura es pequeña pero no apretada, los movimientos son lentos y constantes, las manos no exceden los dedos de los pies y no están cerca del cuerpo cuando están cerradas. Las manos izquierda y derecha controlan cada una la mitad del cuerpo. cuerpo y no se crucen. La rotación anteroposterior del tórax y del abdomen siempre es positiva. El juego de pies es riguroso, distinguiendo entre virtual y real, pequeño y flexible. Al dar un paso, los dedos de los pies tocan el suelo primero y luego bajan lentamente todo el pie para aplanarlo. Al lanzarse, la rodilla de la pierna delantera no puede pasar los dedos del pie y la pierna trasera no puede estar recta y alta. El boxeo presta atención al inicio, recepción, apertura y cierre, y los movimientos son coherentes y suaves. Controla el cuerpo a través de la transformación de la fuerza interna de virtual a real y la "potencialización de la energía interna". Utiliza "el espíritu debe ser restringido", "el corazón debe ser restringido frente al cuerpo", "el espíritu debe ser restringido". debe ser llevado por el corazón, el cuerpo debe ser llevado por el espíritu y la mente debe ser seguida." "La intención debe ser seguida, la intención debe estar en contra del espíritu, la intención debe estar en contra de la fuerza, y la intención debe ser no estar dividido."
Tai Chi Estilo Wu El Tai Chi Estilo Wu es famoso por su gentileza. Sus movimientos son relajados y naturales, continuos, regulares, relajados y naturales, y excepcionalmente tranquilos y hermosos. Aunque el marco de boxeo es pequeño, tiene la base de un marco grande y es desarrollado y compacto. Se extiende de forma compacta, sin restricciones. Al empujar las manos, debes ser correcto y estricto, debes ser delicado con la barra de hierro, debes guardar silencio y no actuar precipitadamente, y debes ser bueno en la bondad.
Sun Lutang, originario del condado de Wan, río Taiji, ha sido un apasionado de las artes marciales desde pequeño. Aprendió Xingyiquan de Li, luego del maestro de Li, Guo, y luego de Cheng. Después de años de investigación y práctica, tengo un profundo conocimiento del Kung Fu. Más tarde, aprendió Tai Chi de Hao Weizhen y añadió la esencia de Bagua, Xingyiquan y Tai Chi para crear el "Sun Style Tai Chi".
Las características del Tai Chi estilo Sol son: avanzar y retroceder de forma controlada, dar cada paso para realizar un movimiento y retroceder cuando retrocedas. Los movimientos son naturales y parecidos a los de un jardín, y el juego de pies es claro durante la práctica. Toda la práctica es como agua corriente, continua y continua. Cada turno está conectado por "apertura" y "cierre", por lo que también se le llama "Tai Chi Chuan de apertura y cierre". ...& gt& gt
Pregunta 3: ¿A qué secta pertenece el Tai Chi Chuan? El Tai Chi generalmente lo enseña Zhang Sanfeng (Zhang Junbao), el fundador de la Secta Wudang, por lo que el Tai Chi pertenece a la Secta Wudang.
Pregunta 4: ¿Cuáles son las escuelas de Tai Chi y cuáles son las diferencias? Las escuelas de Tai Chi y sus diferencias son las siguientes:
La Biografía de Yang Taiji. El Tai Chi estilo Yang fue creado por Yang Luchan (nombre real Fukui, 1799 ~ 1872) de Yongnian, provincia de Hebei. Yang Luchan, uno de los famosos discípulos de Chen Changxing, el famoso maestro de Tai Chi de Chenjiagou, es el sucesor de la séptima generación del Tai Chi.
Cuando Yang Luchan enseñaba boxeo en Beijing, debido a que la mayoría de sus discípulos eran príncipes y nobles, vivían en el lujo, eran débiles y enfermos y no podían soportar las dificultades. Teniendo en cuenta la aptitud física y las necesidades de atención médica de estas personas, Yang Luchan realizó cambios en algunos movimientos difíciles del antiguo Tai Chi, como saltar, dejar caer el tenedor, sacudir los pies, etc. , en movimientos que no saltan, caen, aceleran, sacuden ni encogen, haciendo las posturas más simples, los movimientos suaves y fáciles de practicar. No solo es adecuado para que practiquen personas que usan túnicas y trenzas, sino que también es bueno para hacer ejercicio. Más tarde, se la conoció como "La Colección de Yang Tai". Cabe señalar que el Tai Chi de Yang se divide en un marco de salud y un marco de lucha, así que tenga cuidado al practicar.
Las "artes marciales Tai Chi" fueron creadas por Wu Yuxiang (llamado Heqing, 1825 ~ 1893) de Yongnian, provincia de Hebei. Wu Yuxiang, uno de los famosos discípulos del famoso erudito de Tai Chi de Zhaobao, Chen Qingping, es el sucesor de la octava generación del Tai Chi. En el año 13 del reinado de Daoguang en la dinastía Qing (1833), su compatriota Yang Luchan regresó a su ciudad natal desde Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Wu Yuxiang lo miró detenidamente y a menudo lo comparó para conocer su contorno. . Alrededor de 1850, Wu Yuxiang estudió con Zhao Bao y Tai Chi Chuan. En 1852, Wu Yuxiang fue personalmente a Henan y estudió el "Tai Chi Chuan Xiao Jia" de Zhao Bao de manos de Chen Qingping durante 40 días. Hizo lo mejor que pudo y se le presentó la "Biografía de Tai Chi". Después de leerlo, se dio cuenta. Después de regresar a Li, aprendió el marco de Tai Chi de Zhao Bao, combinado con la esencia del "Tai Chi Puchuan", a través de su propia práctica de boxeo. Después de varios años de investigación y desarrollo, creó un nuevo tipo de boxeo "pequeño y ágil, compacto y diestro, simple y complejo, con técnicas distintas, simple y elegante, digno y libre", que las generaciones posteriores llamaron "Wu Tai Biografía de Chi".
"Biografía del Tai Chi" es enteramente original (zi Gongfu, 1834 ~ 1902). Todos los discípulos del famoso artista de Tai Chi Hou practican Tai Chi, que es famoso por su gentileza. Las estanterías son inclinadas, erguidas, relajadas, naturales y de buen tamaño. Cuando empujes las manos, quédate quieto y no te muevas. Hizo modificaciones basadas en el Tai Chi de Yang Xiaojia basándose en su propia experiencia en la práctica del boxeo. El hijo de Quan You, Quan Jian (1870 ~ 1942), también conocido como el dios de Ai, tenía el apellido Wu en la dinastía Han. Estudió en casa desde que era un niño. En el primer año de la República de China (1912), Wu enseñó Tai Chi en la Asociación de Investigación Deportiva de Beijing. Enriqueció y modificó el estilo familiar de Tai Chi, eliminó los movimientos repetitivos y de salto, modificó los estereotipos y se convirtió en su propio estilo, formando un nuevo tipo de Tai Chi, fácil y natural, compacto, lento y continuo, ni vertical ni saltante. , más largo que suave y de estilo único. La técnica del boxeo se llama "Tai Chi marcial".
Pregunta 5: ¿A qué escuela pertenece el Tai Chi? Tai Chi no es Wudang, ¿verdad? Jaja, todo el mundo piensa que sí.
Pregunta 6: ¿Qué secta de Tai Chi es mejor? También soy un entusiasta del Tai Chi. Aprendí la rutina introductoria estándar de Qi, una serie de boxeo y tres series de espada, y luego paré durante un año antes de cambiar a la rutina tradicional de Chen. Personalmente, creo que en Tai Chi es mejor aprender primero las rutinas tradicionales de Chen. El maestro no solo enseñó boxeo, sino que tampoco lo usó mientras la puerta de Yang se movía. Por supuesto, estos son mis sentimientos personales. Como aprendí la katana estilo Yang, me siento mucho más fácil aprendiendo la katana estilo Chen. Estas facciones están interconectadas internamente. Los viejos maestros dicen que los movimientos de Chen son vigorosos y poderosos, mientras que el estilo de Yang es más audaz y generoso. Por lo tanto, los boxeadores que son más matemáticos en el boxeo, los que son jóvenes y les gusta bailar, deberían aprender más el estilo Chen, y los que no les gusta saltar deberían aprender el estilo Yang. Los anteriores son todos sentimientos personales.
Pregunta 7: Hay seis escuelas de Tai Chi. ¿Cuál pertenece a la categoría de combate real? A mediados del siglo XVII, Chen de Chenjiagou, condado de Wen, absorbió los puntos fuertes de diversas artes marciales, integró las ideas de Yixue y la medicina tradicional china y creó un nuevo método de boxeo que combinaba el yin y el yang, la dureza y la suavidad, y la fuerza interna. y entrenamiento externo, y lo llamó Tai Chi. [2] El Tai Chi se ha transmitido de generación en generación en Chenjiagou. Desde el año 14 de Chen Changxing, ha evolucionado gradualmente hacia muchas escuelas como Yang, Wu, Sun, etc. [3] El Tai Chi es uno de los pensamientos filosóficos más distintivos y representativos de la antigua China. El Tai Chi se basa en el concepto de yin y yang en el Tai Chi. Guía todo el cuerpo con pensamientos. Mediante la práctica repetida de calmar la mente para relajarse, guiar el Qi con pensamientos y utilizar patrones de respiración, se puede entrar en el reino de la energía. manos hábiles, Atai Qi y Atai Qi, y lograr El propósito es cultivar el carácter moral, cultivar el sentimiento, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. El estilo de boxeo del Tai Chi es implícito, restringido, continuo, duro y suave, rápido y lento, y fluido. Es el estado más elevado en el que el corazón, la energía, el cuerpo y el espíritu del practicante se convierten gradualmente en uno. hacer que la práctica Las personas puedan mejorar su propia calidad mientras fortalecen su aptitud física y mejoran la armonía y la armonía entre el hombre y la naturaleza, el hombre y la sociedad. El contenido básico del Tai Chi incluye la teoría de la salud del Tai Chi, rutinas de boxeo de Tai Chi, rutinas de equipos de Tai Chi, empuje de manos de Tai Chi y métodos de entrenamiento auxiliares de Tai Chi. Sus rutinas de boxeo incluyen a Dajia Yilu, Erluo, Xiaojia Yiyi y Erluo.
Las rutinas de armas incluyen espada simple, espada doble, espada simple, espada doble, maza simple, maza doble, lanza, garrote, espada Qinglong Yanyue. El Tai Chi es una rama maravillosa de las artes marciales chinas muy apreciada por personas de todo el mundo. Desde la década de 1980, personas de todos los niveles se han vuelto cada vez más conscientes de la protección del Tai Chi, un antiguo sistema cultural, y han formulado sucesivamente medidas de protección. La cuna del Tai Chi ha acogido 11 conferencias internacionales de Tai Chi**. Los herederos y las organizaciones del patrimonio popular también han intensificado sus esfuerzos de promoción en profundidad. En mayo de 2006, el Tai Chi fue declarado uno de los primeros lotes de patrimonio cultural inmaterial nacional de China. Para obtener más detalles, consulte la Enciclopedia Baidu.
Pregunta 8: ¿Cuántas escuelas de Tai Chi hay? Chen Shi Tai Chi
Tai Chi estilo Henan Chenjiagou Chen (marco antiguo, marco pequeño, marco nuevo)
Tai Chi estilo Shaanxi Xi’an Chen (marco antiguo, marco pequeño)
León Rojo de Shandong Jinan (Hong Shengjun)
Taichi estilo Chen de Beijing (nuevo marco, Tai Chi estilo Chen Hunyuan)
Taichi Yang
p >Cuadro tradicional: cuadro grande, boxeo largo, cuadro medio, cuadro pequeño (también llamado cuadro Yong, cuadro rápido)
Wu Tunan Tai Chi (Shaoyang Hou Xiaojia)
Wang Lanting Tai Chi (Wang Lanting) Sesenta y cuatro cuadros antiguos
Las escuelas públicas tienen colgadores grandes, colgadores viejos y colgadores pequeños (excluidas las rutinas de Xiaojiu Tianet).
Lao Liu Lu
Chen Weiming Tai Chi Changquan
Estilo Yang Chengfu 85
Wutai Jichuan
Lento Marco (o boxeo de nudillos, marco cuadrado)
Marco rápido (o boxeo redondo, boxeo de pase, marco antiguo)
Rutinas Wu Guangyu 54
Wu Style Tai Biografía de Chi
Marco de boxeo de Hao Weizhen
Marco de boxeo de Hao
Tai Chi de Sun
Marco de boxeo de Fu (Fu Songzhen)
p>Marco de boxeo Sha (Sha Zhengguo)
Marco de boxeo Gu Shi (Gu Zhangru)
La leyenda de Zhaobao Tai Chi
Marco del Trueno (Li Jingyan o Li Jingyan, Li Jingyan)
El marco de Ho (He Zhaoyuan)
Todos (Zheng Boying)
Zhongjia (Hou Chunxiu)
Xiao Jia (Zheng Wuqing)
Teng Nuojia (Li Zuozhi)
Hu (Wang)
Dong Teng y Hu Lingjia
Pregunta 9: El Tai Chi tradicional incluye principalmente seis escuelas principales 1 y Wudang Tai Chi.
Aunque los estudiosos coinciden en que el Tai Chi no tiene nada que ver con Wudang Zhang Sanfeng, el Wudang Tai Chi sí existe.
2. Introducción a la biografía de Chen Taiji
El Tai Chi estilo Chen se puede dividir en dos tipos: antiguo y nuevo. El antiguo marco fue creado por Chen, un nativo de Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan, a principios de la dinastía Qing.
3. La biografía de Yang Taiji
4. Wu Taiji Chuan
5. La biografía de Sun Taiji
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Sun Lutang (~) era del condado de Wanxian, provincia de Hebei.
7. Harmony Tai Chi
Harmony Tai Chi es una de las escuelas tradicionales de Tai Chi chino. Desde finales de la dinastía Qing, el Jiahe Zhaoyuan del río Taiji (ciudad de Zhaobao, condado de Wen, provincia de Henan) también se llama río Zhaobao Taiji debido a su ubicación geográfica.