¿Qué alimentos no deben comer las mujeres embarazadas?

Comida picante: como chile, pimiento, cebolla, ajo, jengibre, etc. Aunque no todas las mujeres embarazadas no pueden comer alimentos picantes durante el embarazo, no se recomienda que las mujeres embarazadas coman grandes cantidades. Porque los alimentos picantes e irritantes pueden ralentizar la motilidad gastrointestinal en mujeres embarazadas, provocando estreñimiento y también pueden provocar fácilmente calor interno.

2. Alimentos demasiado ácidos: principalmente incluyen espino, rábano ácido, chucrut, etc. La ingesta excesiva de estos alimentos por parte de mujeres embarazadas puede provocar excitación uterina y promover la contracción uterina, lo que puede provocar un aborto espontáneo en casos graves.

3. Alimentos salados: Trate de evitar comer alimentos salados como huevos de pato salados, tocino y tocino. Durante el embarazo, la ingesta excesiva de dichos alimentos puede aumentar fácilmente la presión arterial de las mujeres embarazadas, causar presión arterial anormal y también puede inducir edema en las mujeres embarazadas.

4. Alimentos fríos: como sandía, carne de pato, helado, cangrejo, etc. , Si las mujeres embarazadas comen demasiado de estos alimentos durante el embarazo, pueden causar irritación en el tracto gastrointestinal, provocando dolor abdominal, diarrea, etc. , en casos graves, puede inducir contracciones uterinas y provocar un aborto espontáneo.

5. Alimentos grasos: como brochetas fritas, carnes grasas, etc. Si come demasiados de estos alimentos durante el embarazo, es fácil aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal de las mujeres embarazadas. El consumo prolongado puede provocar macrosomía o aumento excesivo de peso en mujeres embarazadas.

Durante el embarazo, las mujeres embarazadas pueden comer alimentos más fácilmente digeribles y ligeros, como natillas de huevo, gachas de mijo, etc., y comer más verduras y frutas frescas. Además, evite beber y fumar durante el embarazo para evitar malformaciones fetales y consecuencias adversas. Las mujeres embarazadas también deben acudir periódicamente al departamento de obstetricia y ginecología del hospital para realizarse controles prenatales y aprender sobre el desarrollo fetal mediante un examen de ecografía B.