¿Cómo juzgar tu estado de salud a partir de tus ojos?
¿Cómo juzgar tu estado de salud a partir de tus ojos?
Los ojos no son sólo las ventanas del alma, sino también el espejo de la salud humana. Al observar los síntomas de los ojos, se puede reflejar la enfermedad, lo que puede ayudar a la detección temprana, el tratamiento temprano y cortar de raíz. En las primeras etapas de la enfermedad, a menudo envía señales al cuerpo. Si no se toma en serio, puede provocar enfermedades graves.
A continuación te contaré cómo mantenerte saludable a través de tus ojos:
1. Congestión ocular
La conjuntiva se cubre de capilares. ruptura, se producirá congestión. Los oftalmólogos recuerdan que la hemorragia conjuntival no suele tener una causa evidente, pero si se padece hipertensión grave o deficiencia de plaquetas, la conjuntiva también puede estar congestionada.
2. Ojos saltones
Los niveles anormales de hormona tiroidea en el hipertiroidismo pueden hacer que el tejido alrededor de los ojos se hinche y haga que los ojos sobresalgan.
3. Párpados caídos
A medida que aumenta la edad, los párpados de la mayoría de las personas se caen. Pero Andrew, profesor clínico asociado de oftalmología en la Universidad de California, señala que también podría ser un signo de un tumor cerebral o miastenia gravis.
4. Pupilas anormales
En circunstancias normales, las pupilas izquierda y derecha deben ser simétricas. Si la pupila se contrae lenta y ligeramente, puede ser un síntoma temprano de accidente cerebrovascular, tumor cerebral, tumor del nervio óptico y otras enfermedades.
5. Coloración amarillenta de los globos oculares
La función hepática anormal, como la hepatitis y la cirrosis, pueden provocar la acumulación de bilirrubina, provocando que la esclerótica se vuelva amarilla. La bilirrubina es un metabolito de la hemoglobina. Cuando la función es anormal, la bilirrubina no se puede excretar normalmente y se acumula en el cuerpo.
6. Anillos corneales
Esto puede ser un síntoma de la enfermedad de Wilson. Debido al metabolismo alterado del cobre en pacientes con esta enfermedad, el cobre se deposita en la córnea, formando un "anillo corneal" alrededor de la pupila.
7. Engrosamiento de los párpados
El engrosamiento de los párpados puede ser un síntoma de neurofibroma.
8. Placas de vasos sanguíneos oculares
Pacientes con aterosclerosis
9. Nervio óptico anormal
En circunstancias normales, el nervio óptico debería Es rosa. Si se vuelve blanco pálido, puede ser un signo de enfermedades como tumores cerebrales y esclerosis múltiple.
10. Retinopatía
Muchas enfermedades, incluidas la diabetes y la hipertensión arterial, pueden dañar los vasos sanguíneos y los nervios de la retina. Por lo tanto, si la retina sangra, secreta un líquido amarillo o tiene manchas blancas, se requiere un examen de todo el cuerpo de inmediato.
Una vez que se encuentran pequeñas placas amarillas en los capilares de la retina, indica que la aterosclerosis es muy grave.
¿Qué podemos aprender a través de nuestros ojos?
Los médicos creen que los ojos de los pacientes con hepatitis suelen tener un color amarillo poco saludable y pueden tener manchas anormales en el iris, lo que coincide con la teoría de la medicina tradicional china de que "el hígado gobierna a los dioses". Además, los ojos de los pacientes diabéticos son diferentes a los de las personas sanas, porque los ojos de los pacientes diabéticos mayores de 70 años están enrojecidos, lo que se debe a la congestión de la retina. De hecho, no sólo la diabetes y la hepatitis, sino también muchas otras enfermedades pueden manifestarse a través de los ojos, como los problemas neurológicos. Por lo general, cuando los médicos diagnostican enfermedades cerebrales, solicitan a los oftalmólogos que proporcionen informes de exámenes en profundidad como datos de referencia importantes para el diagnóstico final. La presión arterial alta, los trastornos metabólicos, la hiperlipidemia, incluida la arteriosclerosis y otros problemas también pueden reflejarse a través de los ojos en diversos grados.
Si bien la apariencia del iris varía de persona a persona, algunas características duran toda la vida. Independientemente de si el cuerpo está enfermo o no, los signos de anomalías incluyen bultos inexplicables o densas manchas blancas, que pueden revelar inflamación o el desarrollo de alguna enfermedad grave.
Los siguientes síntomas se pueden observar a través de los ojos. No olvides mirarte los ojos más de cerca la próxima vez que te mires al espejo para ver si hay alguna anomalía y si necesitas ir al hospital para un examen físico completo y formal.
1. La aparición de rojo en los párpados superiores indica disfunción de la sangre, los órganos digestivos y los órganos reproductivos; el blanco indica falta de hemoglobina, anemia o circulación sanguínea anormal. los riñones, el hígado, el bazo, el páncreas y el corazón;
2. Las manchas negras en el iris a menudo indican un golpe psicológico importante o cambios emocionales fuertes, como un divorcio o la muerte de un amigo importante. o relativo;
3 La forma y posición de la pupila también es muy reveladora: la desviación del eje vertical indica un problema con los vasos sanguíneos cerebrales
4. dilatación - trastornos neurológicos, intoxicación por drogas o enfermedades oculares;
5. Manchas rojas en los ojos - pueden ser un síntoma de mala circulación sanguínea;
6. indica una acumulación excesiva de toxinas en el cuerpo y debe resolverse a tiempo;
7. Moco blanco en las pupilas: puede ser un síntoma temprano de cataratas;
8. párpados: demuestra que hay acumulación de líquido o moco en el cuerpo, lo que puede causar disfunción renal o de la vejiga.
9. Una pequeña mancha de color debajo del ojo; es probable que sea un cálculo renal;
10. Color marrón o morado debajo del ojo: puede ser una enfermedad de cálculos renales o indica una función metabólica deficiente del cuerpo;
11. Latido irregular del párpado: esto puede ser causado. por trastornos del sistema nervioso o disfunción hepática.
¿Cómo hacer que tus ojos luzcan brillantes?
Los trabajadores administrativos que se sientan frente al ordenador durante mucho tiempo suelen sentir que sus ojos están astringentes y su visión es borrosa. Estos son síntomas del síndrome del ojo seco. El síndrome del ojo seco es causado por muchas razones, como el uso prolongado de la computadora, aire sucio, trabajo prolongado en aire acondicionado o ambiente seco, etc. Según las estadísticas, el número de pacientes con síndrome del ojo seco ha ido aumentando en los últimos años en todo el mundo y actualmente alcanza los 120.000. Los expertos médicos advierten que a las personas a menudo no les importa porque los síntomas de la enfermedad no suelen ser graves. Sin embargo, las investigaciones muestran que el síndrome del ojo seco a largo plazo puede causar daños irreparables y, en casos extremos, incluso provocar ceguera, por lo que se debe prestar suficiente atención al síndrome del ojo seco.
Podemos utilizar el masaje para aliviar la sequedad ocular: cerrar los ojos, presionar suavemente los globos oculares con las yemas de los dedos índice, medio y anular, o rotar y amasar suavemente. No continúe por mucho tiempo ni frote demasiado fuerte, se detendrá después de unos 20 segundos. Este método se puede utilizar para eliminar la fatiga ocular. Reducir adecuadamente el contraste y el brillo puede reducir la fatiga ocular. El monitor tiene funciones para ajustar el brillo y el contraste, desplazarse hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha e inclinarse. Pruebe estas funciones para ajustar el brillo y el contraste. Sin embargo, si el brillo y el contraste son demasiado bajos, es más probable que cause fatiga ocular, por lo que deberá intentarlo unas cuantas veces más para adaptarse a su propio estado.
Además, la medicina china cree que los ojos secos generalmente son causados por una cantidad insuficiente de sangre yin en el hígado, y la boca seca generalmente es causada por una deficiencia de yin o daño a los fluidos corporales, por lo que los ojos secos son causados principalmente por una deficiencia de yin. . Lycium barbarum tiene un sabor dulce y ingresa al meridiano del hígado y los riñones. Puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, tratando así el síndrome del ojo seco. En la antigüedad, se creía que la baya de goji podía calmar la sed, lo que significa que también tenía el efecto de tratar la sed. La azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza suave. Puede reponer la sangre. La sangre pertenece al yin. Es eficaz para los ojos y la boca secos debido a la falta de sangre yin. La yema de huevo también puede nutrir la esencia y la sangre en la medicina tradicional china, por lo que comer huevos también es útil para tratar la sequedad de boca y ojos.
Comer más pescado puede prevenir el deterioro de la visión.
Comer pescado es bueno para el corazón y bueno para la vista. Según un informe de investigación publicado en Archives Ophthalmology en marzo por el Dr. Wayne Smith de la Universidad Nacional de Australia, comer más pescado puede prevenir la degeneración macular a medida que envejecemos.
Conseguir este efecto no es demasiado difícil. No es necesario comer tanto pescado como un paciente cardíaco. Sólo es necesario comer pescado una o tres veces al mes. Las investigaciones muestran que las personas que comen pescado una o tres veces al mes tienen la mitad de riesgo de desarrollar degeneración macular en comparación con las personas que no comen pescado.
Si puedes comer pescado al menos una vez a la semana, es suficiente para la salud ocular y también puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. ¿Pero qué tipo de pescado quieres comer? En principio, el pescado con un alto contenido en grasas no es más beneficioso para prevenir la degeneración macular que el pescado con un bajo contenido en grasas. Aunque la grasa de pescado contiene una gran cantidad de ácidos grasos omega-3, no se ha descubierto que el pescado con alto contenido de grasa sea mejor para la salud ocular.
1. Wolfberry y arroz: Añadir un poco de azúcar después de cocinar la papilla puede tratar la visión borrosa y el lagrimeo.
2. Wolfberry y crisantemo: elaborado con agua caliente puede relajar e iluminar los ojos.
3. Hígado de Cerdo Wolfberry: La sopa tiene el efecto de eliminar el calor, eliminar la astringencia de los ojos y eliminar las ojeras causadas por quedarse despierto hasta tarde.
Conclusión: Los ojos son la ventana a la salud. Por supuesto, entendemos que los ojos enrojecidos y nublados no son un signo de salud al 100%. Los ojos brillantes, brillantes, en blanco y negro representan salud. Las líneas del iris del ojo son particularmente reveladoras de la salud de los órganos del cuerpo. En concreto, cuanto más alineadas estén las líneas del iris, más fuerte será el cuerpo. Por el contrario, si existen pequeños agujeros ovalados en el iris, significa que la capacidad del cuerpo para resistir el estrés, la contaminación y diversas agresiones es escasa.