¿Cuánto debe comer una actriz al día para adelgazar?
Antes de este vestido holgado, me confundían con una mujer mayor con un tercer hijo.
Más tarde vi las recetas de pérdida de peso de Big S en Internet, y luego miré la cecina y los bocadillos en mi mesa, probablemente supe dónde estaba la brecha entre las celebridades y yo.
Si como según el menú de comida de Big S, ¿supongo que también tendré que masticar el plato?
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Solo come el brunch, come la mitad del brunch, come la mitad de la sopa ligera, cierra la boca y abre las piernas, coopera con Pilates, yoga, rumba y luego entrena.
De hecho, la gran S puede considerarse como un cuerpo al que le resulta fácil engordar y hincharse. Regresé después de dar a luz en marzo del año pasado y mi cara también es muy redonda. Como celebridad, todavía hay mucha presión para ganar peso. No es de extrañar que quiera "aplaudir" para comenzar su carrera de pérdida de peso.
No sólo las celebridades, sino también las celebridades femeninas de tu círculo también están tratando de perder peso. Sigue la cámara para ver cómo lo hacen otras actrices delgadas como el papel.
Yang Mi
Un periodista le preguntó recientemente a Yang Mi en una entrevista: "¿No puedes aceptar envejecer o engordar?"
Yang Mi respondió : "Estar gordo está bien. Es aún más inaceptable. ¡Porque el envejecimiento no es algo que todos puedan controlar y engordar es una irresponsabilidad con uno mismo!"
En otra entrevista, cuando se le preguntó acerca de no comer durante tres días y Tres días, si no duermes ¿cuál elegirías?
Los países grandes optan decididamente por no comer.
¡Así que no es descabellado que Yang Mi se convierta en la reina de la mercancía y la pata de los cómics!
Shu Qi; Xu Qi, Xu Qi
Además de Yang Mi, también están Shu Qi y Shu Qi que odian la grasa. Dijo en el programa: ¡Ser artista es un delito!
Se me salieron las lágrimas, debo tener una comprensión profunda.
Durante la 52ª edición de los Golden Horse Awards, la Diosa Shu pasó hambre durante tres días para poder lucir este vestido, y el resultado final fue muy bueno.
Durante tres días solo desayuné, café y huevos. ¿Ir a la sauna al tercer día para reducir la humedad corporal y acabar metiéndose este vestido?
¡La regla de pérdida de peso de Shu Qi es no comer después de 5 años! ¡No como nada después de las 5 de la tarde, incluso si tengo hambre!
Para perder peso, primero debes controlar tu boca. Las actrices comen todo tipo de cosas para adelgazar y ¡tienen tanto miedo de engordar cuando beben agua! Echemos un vistazo a sus recetas.
Deng Ziqi
Cereales integrales y verduras
Deng Ziqi ha sido criticada por su cintura y piernas gruesas, pero ahora realmente insiste en perder peso. Mira su dieta.
Annie
Verduras, cereales integrales, pescado de aguas profundas
Realmente no tiene sentido hacer dieta. Elegir los alimentos adecuados puede ayudarle a perder peso. Mira a Yi Nengjing.
Yuan Shanshan
Pan integral y gachas de arroz con verduras
Diosa de la línea del chaleco, no solo envidies las buenas figuras de otras personas. ¡Para mantenerte en buena forma, aún debes evitar comer!
Transparente
Gachas de calabaza, ensalada de verduras
Crystal todavía era una chica gordita en su debut, pero ahora está más delgada y hermosa. Controlar su dieta ayudó mucho.
He Sui
El almuerzo tiene una pinta rica pero muy ligera, gachas y ensalada de verduras.
He Xiangu realmente tiene piernas largas, piel blanca y una apariencia hermosa, pero a juzgar por sus esfuerzos privados, es realmente difícil para la gente común lograrlo.
Liu Wen
Primo, este apetito no es tan bueno como mi dim sum. ...
Almuerzo: huevos revueltos con tomate, un bol pequeño.
Ying'er (un luchador en el campo de la pérdida de peso)
El almuerzo es sólo arroz que llena los dientes. . .
Por supuesto, los anteriores son casos especiales. Este es un almuerzo común y corriente, con tomate y fideos de huevo.
Almuerzo de Yuan Shanshan (un precioso giro con chaleco de hilo)
Almuerzo de gachas de arroz y brócoli.
Vian
Verduras, huevos y ternera
Una buena figura realmente depende del trabajo duro, y las actrices siempre deben prestar atención a su alimentación para poder adelgazar .